Coco的媽咪
Coco的媽咪
花友號312242
2010
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The Boy in the Striped Pajamas Frindle Walk Two Moons
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科瓦奇講古希臘 Library Lion 佐賀的超級阿嬤
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15歲
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家門口免費的圖書館不香嗎? 付費的應(yīng)該不會去。
孩子大了想要有獨立的空間或者約著同學(xué)一起去自習室很正常。雖然我也覺得家里的環(huán)境肯定是更勝一籌的,奈不住孩子大了,進入青春期了,就是不想待在家里,先跟同學(xué)們一起自習。 我家附近剛好有個小型圖書館,非常適合自習。娃會約了同學(xué)一起去,雖然去了可能會有摸魚的情況(出去買點吃的什么的)。
15歲
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我們小區(qū)算是管理的還不錯的,看到網(wǎng)上其他小區(qū)的情況,真的是不堪一擊。特別是老人居多的小區(qū)。
目前我家所在的小區(qū)從3/18開始封控到現(xiàn)在還沒解封,感覺只是要到月底的樣子。期望是下個周末吧。
不停地做核酸,做抗原,小區(qū)里貌似有一陽,但據(jù)說只是地址登記在我們小區(qū)。
在家的日子,還要做到足不出戶,有時我會偷偷帶孩子出去走一圈,不然眼睛真的受不了,又一天到晚的網(wǎng)課,老母親焦急啊。陽臺雖然也可以遠眺曬太陽,但肯定也比不了真戶外啊。
運動也只能家里做做體能了,這么久沒法攀巖,水平肯定是會下...
15歲
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見縫插針動起來 前兩天還能出去的時候,就出去騎車啊,找塊大石頭爬爬(危險動作,請勿模仿);這幾天小區(qū)也封控了,只能家里健身,或者小區(qū)里活動。繞小區(qū)跑5公里,繞小區(qū)騎車5公里。實在無聊,就小區(qū)中心花園里的健身器材玩一玩。還會跟著keep里的課程做一做自由訓(xùn)練。
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15歲
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下定決心我要健身啦 為了愉悅自己,我下定決心開始健身啦。娃攀巖差不多兩年半了,我從暑假開始跟著她一起練,當然我就自己隨便爬,也沒請教練,一周兩次的樣子,慢慢地也有小肌肉啦。雖然看起來還胖嘟嘟的。??。努力做一個“女墻人”。穿得了??,也撐的起攀巖鞋。圖二三是兩位世界級攀巖女神,雖然都剛剛退役,但是精神永在。
另外吃好吃的,養(yǎng)喜歡的綠植,偶爾去做做瑜伽活或普拉提。
今年的目標是練出背肌和腹?。????
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15歲
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根本沒推遲,而且還提早了。誒。7:30之前要到校。明明政策里說不得早于8點的呢。今天趕緊做了一些小餛飩,貝果等備用。
15歲
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沒啥感覺,正常在報 … 沒啥影響。學(xué)科類的反正幾乎沒報過,藝術(shù)類的,古箏正常在續(xù)課,16次一交,8月初要考十級,老母親正愁能不能沖一沖呢,感覺有點懸,但也要試一試。體育類,攀巖不定期地上課,再加自己出去野攀。馬上六年級了,貌似很多同學(xué)暑假的課程都報好了。我家目前學(xué)科類的還是自學(xué)為主。
15歲
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我來為大家“拔草”了… 最主要的是終于入了云麥的筋膜槍。運動后用來按摩效果超級棒啊。。特別是老母親跑完步,跳完繩的腿部按摩,娃攀巖后的手臂按摩等。今天到的,我第一個先用起來了,有多個頭部可以換用于不同身體部位。今早又追加了m家的蛋白粉,運動后半小時內(nèi)喝,補充蛋白,熱量又低,這次換了個味道,之前的藍莓味不錯。
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15歲
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除了夏令營,這些暑期活動娃也很喜歡... 以前娃小學(xué)低年級的時候,給娃報過自然相關(guān)的夏令營,也報過英語戲劇夏令營,娃也都喜歡。自從學(xué)習攀巖后(四年級暑假開始),寒暑假基本是野外攀爬去了。國內(nèi)野攀的地方,近的有浙江杭州,臨安,新昌,臺州等等,遠一些的,云南石鼓,廣西陽朔,北京白河等好多選擇。去年寒假我們?nèi)チ嗽颇鲜模@個暑假,打算去貴州六盤水-中國涼都。好期待啊。
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15歲
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室內(nèi)室外,帶娃做了不少運動… 主要是室外活動啦!1-2號都野在山里面了。我們來了一場真正的野露營,沒有廁所,就自己挖茅坑解決。自己動手搭建帳篷,徒步去探洞,和蝙蝠插肩而過,尋找寶石,學(xué)習速降,揀柴火砍樹根點篝火,野外炊事解決吃飯問題。幸福滿滿。童年就應(yīng)該是這樣子的吧。????詳細見最新日志。
15歲
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長途親子游,曬曬路上風景… 俺們從魔都自駕去臨安和富陽交界的山里露營去啦。雖然出發(fā)那天堵到不行,到了山里頓覺片刻安靜。新鮮的空氣,滿眼的綠色,奇怪的石頭,俊限的石崖,樸素的野花,熱烈的太陽??,有趣的伙伴,一切都是那么貼近自然。詳細見最新日志。????
15歲
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當然要抓住機會,好好“浪一浪”了… 目前堵在高速上????。打算山里露營??兩天,去探洞,速降,野外抱石等,當然還有篝火。攀巖隊自己組織的活動,好期待。后面兩天回外婆外公家,去年過年之后就沒回去過,老人都惦記著呢。現(xiàn)在正在車里面上噠噠網(wǎng)課??
15歲
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在外“浪”著呢 ... 今天超級大的風,決定出去放風箏。
騎上自行車??,奔赴無人的小森林。風箏已經(jīng)年久失修,或者自己技術(shù)不好,怎么也飛不高,老打轉(zhuǎn)????出去總會看看有沒有可以爬的地方,爬樹,爬墻????,順便路邊採了野花,回來插洗發(fā)水瓶里。美美滴。
15歲
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應(yīng)該有很多,手機上僅有這些照片了。面包會經(jīng)常做,各種各樣的。涂上奶酪,裝飾喜歡的各種水果,健康又營養(yǎng)。再烤個羊排,配個酸奶。能量滿滿。
?
蘇打餅干用奶酪粘合起來,點綴獼猴桃,芒果,藍莓等。

最常見的烤雞翅了。

圣誕節(jié)做的雪花面包。??

自己做的漢堡,面包胚子,牛肉餅,再加個荷包蛋。上午就不餓了。

老母親給自己的減脂餐。自己做的黑麥面包。

日式紅豆餐包。
15歲
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院子、陽臺和露臺,營造勃勃生機… 春天總是給人帶來希望。小陽臺也有春天。春羽和鳥巢蕨都抽出新葉來了。買來的貓草,我家貓咪一點沒興趣,綠油油地到也挺養(yǎng)眼(圖三)。10元一大把的雪柳也開始枯木逢春。今天采摘的圣誕玫瑰插在玻璃瓶里,也是極美的。家門口的花田里,二月蘭(諸葛菜)和油菜花開得正艷。不誤春光,趕緊走出去吧!
15歲
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看展探店感受美(博物館、藝術(shù)展、商店、建筑物…) 打卡網(wǎng)紅蔦屋書店算不算?這書店吧,在日本的時候也沒覺得特別高大上,以前住東京的家門口就有一家,一點文藝氣息也沒有的。后來可能轉(zhuǎn)型了吧,逐漸變得越來越有味道。當然這跟它開在哪里也是昔昔相關(guān)的。據(jù)說杭州的那家更加有靈性點。
15歲
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運動夠了么? 運動是絕對夠的。寒假考完就安排去了云南野攀,整整爬了8天,當然中間有休息日,每天在戶外,陽光滿滿,非常開心,雖然磨破了一雙競技鞋,娃的能力也提升了不少?;貋碇笠彩抢^續(xù)在各個巖館攀爬,連大年三十,一家子也都泡在攀巖館。其他運動就是出去騎行了,沒事就出去騎一騎。
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15歲
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我們玩得好開心 … 除夕:一家子巖館打卡。娃拉了13個引體免了門票,順便磕了一條V5級別路線。
初一:去了松江的廣富林遺址公園,太大了,逛了一部分,尋找上海之根。
初二:剛出去黃浦江邊騎行了一圈,20幾公里,現(xiàn)在回來寫點作業(yè)。????
明天初三:預(yù)訂泡在攀巖工廠一整天。
后面未知,估計要開始學(xué)習了。
15歲
想法
還有旅行計劃么… 有的。一考完已經(jīng)去了趟海昌海洋公園。
明天出發(fā)飛麗江,12天。主要是陪娃去野攀的。希望這次我能寫個游記出來,不過主要是攀巖的。攀3天休息一天調(diào)整一下,休息的時候估計就去看看古鎮(zhèn)啊,玉龍雪山等。娃好期待的說。希望一切順利。
15歲
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小菜一碟,沒啥需要準備的... 校內(nèi)英語真沒啥準備的。當然要考滿分也是不容易的,得非常仔細。最近學(xué)校里都是在做過去幾年的卷子,貌似娃還可以,有過滿分。五年級了,老母親已經(jīng)差不多放手了,就平時盯著讓她多課外閱讀了,寒假里得訂個目標想想怎么更上一層樓。
15歲
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小學(xué)高年級,來集合! 湊熱鬧來曬一曬。還有兩萬多積分沒兌換。??感謝小花生,今年第一次有機會上公號,還上了4篇主篇。2021繼續(xù)加油。
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