看見痛苦，也看見生命力

（今天韓冰老師在上午的直播間里說了一段很感人很有力量的話，轉(zhuǎn)成文字記錄下來）

我們看童年創(chuàng)傷，看原生家庭給我們制造的困難和痛苦的時候，絕大部分心理學(xué)工作者或者是對心理治療一知半解的low貨，會過分的強(qiáng)調(diào)原生家庭給我們帶來的痛苦，從來不強(qiáng)調(diào)你怎么活下來的，讓你活下來的力量是什么？

本自具足，又回到咱們老祖宗說的話了，你的智慧你的力量本來就存在，只不過你的認(rèn)知蒙瞎了你的眼，你看不見自己的資源，看不見自己的力量，看不見自己在如此糟糕的環(huán)境下生存下來的生命力。

你無盡的沉浸在痛苦當(dāng)中 20年30年……怨天怨地怨父母。

你花了太大的勁兒了， 對吧？站在陰影里邊了。

請往后看，你有巨大的光明，你有巨大的這個不是陰影的部分。聽明白了吧？

所以不要老是覺察痛苦，請問痛苦的對立面是什么？一定是你的生命力！你是怎么走過來的？！

我經(jīng)常在直播間問一句話，這么多年來你怎么熬下來的呀？你這個熬不是生命力嗎！

雖然我們每個人都痛苦，誰不痛苦？你的生命力呢？

所以我鄭重的代表正常的心理學(xué)工作者，以及積極心理學(xué)工作者，以及正兒八經(jīng)的臨床一線的心理工作者，向所謂的原生家庭論，向所謂的宿命論發(fā)出一個靈魂拷問，你不要老是讓我們的家長也好，讓我們的所謂的來訪者也好站在原生家庭的痛苦中。請指引著他們走向他們痛苦的對立面，就是他們的生命力，他們的抗挫折能力，好不好！