淡定！淡定！淡定！這才是你養(yǎng)育中最好的模樣

導(dǎo)語(yǔ)：在年幼的孩子眼中，爸爸媽媽怎樣都是對(duì)的，別再咋咋呼呼、大驚小怪了，那只會(huì)讓孩子也過(guò)度緊張，小題大做。不過(guò)度緊張，淡定一些，孩子自然會(huì)知道正確的方向在哪里。

 作者：一木釘

幼兒園組織游園活動(dòng)，孩子們興奮地東跑西竄，大人們跟在后面一路直追。不絕于耳的是家長(zhǎng)們的呼喊聲、囑托聲、恐嚇聲。

“不許去那邊！你給我回來(lái)！”一片嘈雜中，一個(gè)爸爸一聲高過(guò)一聲地喊起來(lái)。

循著聲音望去，原來(lái)是他的女兒跟幾個(gè)小朋友正往園子的一角跑去，爸爸在后面奮起直追，一邊跑，一邊喊著“站住~~！”這陣勢(shì)，跟警匪片里警察抓小偷頗有幾分相像。不同的是孩子們沒(méi)有像小偷一樣繼續(xù)跑路，而是瞬間被嚇住，紛紛回頭看著這位爸爸，面面相覷，不知道發(fā)生了什么。

“媽媽?zhuān)乙蚕肴タ纯??！眱鹤拥暮闷嫘谋还戳似饋?lái)。

我和兒子手牽手向那處拐角走去，走過(guò)拐角，穿過(guò)長(zhǎng)廊，是一處養(yǎng)花的大棚。大門(mén)緊閉，從鐵絲網(wǎng)往里看，能看到層層疊疊的花盆，僅此而已。

“為什么他們不能過(guò)來(lái)？”兒子仰著頭問(wèn)我。

“嗯……媽媽也不知道?！蔽掖_實(shí)不知道為什么那位家長(zhǎng)禁止孩子們過(guò)來(lái)，那位爸爸在瞎緊張些什么。

估計(jì)是不想孩子亂跑，擔(dān)心會(huì)出危險(xiǎn)吧。

大驚小怪的父母其實(shí)不在少數(shù)。

商場(chǎng)里，一個(gè)男孩在吹喇叭，聲音有點(diǎn)大。媽媽從后面追上來(lái)，“干什么呢你！沒(méi)數(shù)了是不是？！你給我收起來(lái)！吹什么吹！多影響別人?。　?/p>

這位媽媽真的是聲如洪鐘，逛街的人紛紛看向她們，店里的店員也探出頭來(lái)。

這訓(xùn)斥聲，聲聲嚴(yán)厲，這陣勢(shì)，不像是對(duì)孩子，倒像是對(duì)著恐怖分子。我真想告訴她：“親，你知不知道，孩子制造的噪音遠(yuǎn)不如你的大嗓門(mén)分貝高?！?/p>

我理解這位媽媽是擔(dān)心孩子影響到別人，也看得出她其實(shí)過(guò)分緊張。但是，自己遇到問(wèn)題都上躥下跳、大吼大叫，又怎么去要求孩子不這樣呢？

而且，到底是有多大的事，值得家長(zhǎng)這樣大呼小叫呢？不僅嚇到了孩子，打擾了別人，還削弱了孩子的自尊心。

我也是媽媽?zhuān)乙苍篌@小怪、大呼小叫。我知道這種時(shí)候，很多家長(zhǎng)心里其實(shí)是脆弱、緊張的。我們總是喜歡孩子乖乖聽(tīng)話(huà)，不亂跑亂鬧。我們常見(jiàn)不得孩子過(guò)分活躍，那些在我們眼里就是瞎折騰。

關(guān)心則亂，我們真的太容易慌亂了。

于是“別跑 ！”“坐好！”“別動(dòng)！”“聽(tīng)話(huà)！”就成了我們的口頭禪。通常這些恐嚇在孩子年幼時(shí)有立竿見(jiàn)影的效果，能立馬管住孩子，省卻很多麻煩。然而，這帶給孩子的卻是束縛、沮喪、不被理解，或?qū)е鲁霈F(xiàn)撒謊、隱瞞等行為。而且隨著孩子的漸漸長(zhǎng)大，這些手段會(huì)越來(lái)越不管用，而且會(huì)將孩子漸漸推遠(yuǎn)。

當(dāng)媽數(shù)載，走到今天，真心覺(jué)得一個(gè)家長(zhǎng)的心胸容量真的是太重要了！我們就是孩子成長(zhǎng)的標(biāo)桿，多給孩子一些正向的力量，鼓勵(lì)他去探索、冒險(xiǎn)，給孩子一個(gè)淡定的承托，才是我們應(yīng)該去追求的。

戒掉大驚小怪和吼叫，學(xué)習(xí)淡定，可以從身邊的小事慢慢做起，一點(diǎn)點(diǎn)改變自己。

1、急性子的家長(zhǎng)看這里。

喜歡大驚小怪的家長(zhǎng)多是急性子，“著急”可是養(yǎng)育路上的一大障礙。愛(ài)著急的人常?？粗亟Y(jié)果而忽視過(guò)程。

而養(yǎng)育是個(gè)典型的慢活，孩子成長(zhǎng)路上的每一個(gè)點(diǎn)滴都是教育的契機(jī)。這些契機(jī)只有慢慢生活的人才看得到。

所以如果你是個(gè)急脾氣，請(qǐng)經(jīng)常提醒自己“慢慢來(lái)，不著急”，讓這句話(huà)成為自己的口頭禪，說(shuō)給自己聽(tīng)，也說(shuō)給孩子聽(tīng)。慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)可以這樣美好。

2、容易緊張的家長(zhǎng)看這里。

容易緊張，不允許自己逾距，更不準(zhǔn)孩子逾距。這樣的家長(zhǎng)生活很規(guī)矩，足夠安全，但卻不夠精彩。

放下心里的擔(dān)憂(yōu)和怕麻煩的心態(tài)，試著從小事上開(kāi)始允許孩子嘗試，也允許自己嘗試一下。

比如，下雨天，孩子執(zhí)意要出門(mén)，往常你一定會(huì)阻止。但換個(gè)角度去試試雨中漫步，打著傘帶著孩子在院子里走一走，也許會(huì)有一點(diǎn)冷，也許孩子會(huì)踩水弄濕鞋子。還能怎樣呢？最多只是換雙鞋子，換條褲子而已，你的這份允許卻讓孩子享受到一份珍貴的體驗(yàn)，多好。

所以，別那么緊張，活著，體驗(yàn)最重要，試著在安全范圍內(nèi)小小放手一下吧。

3、話(huà)多的家長(zhǎng)看這里。

現(xiàn)在體罰孩子的家長(zhǎng)少了，但是語(yǔ)言暴力的現(xiàn)象卻很多。如果你習(xí)慣嘮叨、埋怨、呵斥，那么可能你應(yīng)該學(xué)著收斂一下了。要知道，說(shuō)得太多會(huì)削弱你在孩子心中的權(quán)威，導(dǎo)致你的話(huà)越來(lái)越不管用。

謹(jǐn)言慎行，當(dāng)吼叫馬上奪口而出時(shí)，讓它在嘴里慢跑一圈再去表達(dá)。一個(gè)念頭的覺(jué)察也許會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己剛才緊張得有多么不切實(shí)際，多么夸張。

改變自己的語(yǔ)氣，溫和表達(dá)，不過(guò)度重復(fù)，不威脅強(qiáng)迫。減少生活中的語(yǔ)言暴力吧。

淡定！淡定！淡定！重要的話(huà)說(shuō)三遍！

在年幼的孩子眼中，爸爸媽媽怎樣都是對(duì)的，別再咋咋呼呼、大驚小怪了，那只會(huì)讓孩子也過(guò)度緊張，小題大做。不過(guò)度緊張，淡定一些，孩子自然會(huì)知道正確的方向在哪里。

作者簡(jiǎn)介：一木釘，兩個(gè)男孩的媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注心理、教育寫(xiě)作，在文字中療愈自己，惠及他人。親子專(zhuān)欄簽約作者。