育兒讀書筆記之《跟美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》（之十/十一——愛與規(guī)則篇、家長(zhǎng)成長(zhǎng)篇）

     那些學(xué)過的育兒知識(shí)總忘咋辦？今天，就從做育兒筆記開始。

     這是我加入小花生的第二個(gè)月（家有兩歲的女娃），看了很多麻麻的日志很受觸動(dòng)。優(yōu)秀的麻麻們用各種認(rèn)真、踏實(shí)的態(tài)度帶著孩子一起啟蒙。

     要想雞娃先自雞。

    本周先從最近讀的這本《跟美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》開始， 本書作者：大J。

PART 10 愛與規(guī)則篇

愛與規(guī)則的關(guān)系，什么是規(guī)則

    參考《規(guī)則和愛并不矛盾，孩子需要一定的界限》《讓孩子學(xué)會(huì)守規(guī)則，父母的言傳身教勝過一切》

    不管教孩子，讓孩子挑戰(zhàn)規(guī)則，其實(shí)是對(duì)“愛與自由”的觀念理解過于片面。規(guī)則和愛是平行的，界限和自由是共存的，有規(guī)則的愛和有界限的自由才是父母應(yīng)該給予孩子一生的財(cái)富。

    給孩子設(shè)定界限的好處在于:

    第一，可以幫助孩子建立安全感。從小給孩子建立規(guī)定的作息，大孩子規(guī)定什么時(shí)候玩耍、什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，這些是由家長(zhǎng)設(shè)定的規(guī)則，可以讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，最重要的是家長(zhǎng)應(yīng)該做到堅(jiān)定地執(zhí)行規(guī)則（家長(zhǎng)要溫柔而堅(jiān)定）。因?yàn)檫@種情況的讓步，不是給予孩子愛與自由，相反是在告訴孩子，他們比家長(zhǎng)更有權(quán)利，這樣會(huì)讓孩子失去安全感。

    第二，可以防止自我中心的養(yǎng)成。孩子的發(fā)展過程是從“發(fā)現(xiàn)自我”到“以自我為中心”再到“適應(yīng)社會(huì)”，而2~3歲的孩子正處于發(fā)現(xiàn)自我之后，開始體驗(yàn)“自我中心”的階段。給孩子設(shè)定邊界，讓孩子知道世界并不是只圍著他一個(gè)人轉(zhuǎn)，就可以讓孩子自然過渡到適應(yīng)社會(huì)的階段。

    第三，可以提高孩子的受挫能力。讓孩子知道不是哭一下就可以滿足任何要求，任何事情是需要通過自己的努力去爭(zhēng)取的。

    如何設(shè)立規(guī)則？家長(zhǎng)在設(shè)定這些界限時(shí)，應(yīng)當(dāng)問問自己，家長(zhǎng)設(shè)定的這些界限是否是社會(huì)的規(guī)則?（而不是為了管教孩子讓孩子聽話的要求），如果是請(qǐng)溫柔并堅(jiān)定的執(zhí)行下去。

    規(guī)則是所有人必須共同遵守的具體規(guī)定，然而很多時(shí)候家長(zhǎng)不自覺的把自己當(dāng)成孩子的法官，而不是跟孩子地位平等的規(guī)則遵守者（不允許孩子做的事家長(zhǎng)卻可以做）。

    每次給孩子制定規(guī)則時(shí)，家長(zhǎng)都要問自己，我們大人會(huì)遵守這個(gè)規(guī)則嗎？這個(gè)規(guī)則是我們?cè)谌魏螘r(shí)間、任何地點(diǎn)都需要遵守的嗎？如果以上2點(diǎn)的答案是否定的，那憑什么要求孩子遵守這樣的規(guī)則呢？家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)抓大放小，在規(guī)則之內(nèi)給予孩子最大的自由。

    當(dāng)想管教孩子時(shí)可以提醒自己三件事：

1）這個(gè)規(guī)則是不是針對(duì)全家人的?有沒有明確告訴過孩子這一點(diǎn)?如果沒有，首先需要幫助孩子認(rèn)識(shí)規(guī)則。

2）如果已經(jīng)告訴過孩子，說明孩子正在練習(xí)使用規(guī)則，只不過行為還沒有成熟。

3）幫助孩子內(nèi)化規(guī)則的過程中，要對(duì)事不對(duì)人，不給孩子貼標(biāo)簽，只是提醒孩子“規(guī)則是什么，你該怎么做”（而不是一味的說“你怎么這么不聽話不乖”）。

《time-out（暫停）方法已經(jīng)out了》

    當(dāng)孩子無理取鬧或者做錯(cuò)事的時(shí)候，父母對(duì)他說你去面壁或者椅子上安靜坐5分鐘，這5分鐘之內(nèi)任何人都不理孩子，給他一個(gè)機(jī)會(huì)來反思自己的錯(cuò)誤，這種懲罰措施叫做time-out。

    但是如果長(zhǎng)期頻繁的使用這種方法，孩子就會(huì)“免疫”，下面這些信號(hào)說明time out方法已經(jīng)對(duì)孩子無效了:

1.當(dāng)你對(duì)孩子進(jìn)行time-out時(shí)，他不停的問“還要多久可以出來”或者開始逃跑或反抗。

2.當(dāng)家長(zhǎng)覺得每天甚至每小時(shí)都要對(duì)孩子進(jìn)行time-out。

3.當(dāng)家長(zhǎng)覺得每次都是因?yàn)橥瑯拥膯栴}對(duì)孩子進(jìn)行time-out，但孩子還是屢教不改。

4.發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)，家長(zhǎng)似乎只有這一種解決方案。

    可以采用time-in的方式（積極的暫停），具體步驟如下:

第一，當(dāng)孩子犯錯(cuò)或發(fā)脾氣的時(shí)候，將他帶離事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，但家長(zhǎng)陪伴他（發(fā)泄情緒），讓孩子冷靜下來。

第二，當(dāng)孩子冷靜后要擁抱孩子，讓孩子知道媽媽是愛她的。

第三，用簡(jiǎn)單的語言和孩子談?wù)撝暗男袨椋ㄊ紫葞椭⒆佑谜Z言定義自己的情緒，其次讓孩子明白語言表達(dá)比哭更加直接和有效，同時(shí)也可以告訴孩子正確的做法是什么）。

    使用time-in的好處在于，孩子不會(huì)有被孤立的感覺，同時(shí)孩子的的情緒得到認(rèn)可，可以學(xué)習(xí)情緒管理。

    但當(dāng)家長(zhǎng)被孩子氣得崩潰的時(shí)候，家長(zhǎng)自己可以采用time out的方式，防止自己情緒失控，即讓自己的情緒穩(wěn)定下來，再和孩子再來溝通解決孩子的問題。

《打罵孩子是父母無能的表現(xiàn)》

    打罵孩子意味著家長(zhǎng)的無能，因?yàn)槟阋呀?jīng)沒有其他的方法可以管教孩子，只能依靠身體的優(yōu)勢(shì)。所以育兒就是要不斷擴(kuò)充自己的“錦囊”，多學(xué)幾招見招拆招。

    為人父母的第一課，應(yīng)該是孩子按照雙方都認(rèn)可的價(jià)值觀排序，列出最重視的孩子的好行為，以這些作為建立規(guī)則的基礎(chǔ)，抓大放小，溫柔并堅(jiān)定的執(zhí)行規(guī)則，在規(guī)則之內(nèi)給孩子最大限度的自由。

    熊孩子為什么不聽話？排在第1位的原因就是規(guī)則不一致，例如家長(zhǎng)/撫養(yǎng)人之間對(duì)于同樣的問題規(guī)則不一致，讓孩子可以有空可鉆。

    對(duì)于兩歲多的孩子，經(jīng)常出現(xiàn)和父母對(duì)著干的行為，可以巧妙的運(yùn)用選擇來化解（即兩個(gè)類似的選項(xiàng)）。

    同時(shí)也要讓孩子明白，他的每個(gè)行為背后都會(huì)有一個(gè)相應(yīng)的結(jié)果，而且他需要獨(dú)自對(duì)這些結(jié)果負(fù)責(zé)，這樣才能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。孩子其實(shí)是很聰明的，當(dāng)他明白自己的行為產(chǎn)生的結(jié)果不是他們想要的，幾次之后就會(huì)停止這樣的行為。

《管教孩子，不是擺出家長(zhǎng)的架子》

    經(jīng)常聽到家長(zhǎng)的疑惑: 好好和孩子講道理他們不聽，難道一定要讓我們兇巴巴的才肯聽嗎？

    作為家長(zhǎng)，孩子若做了不合適的事情，要通過語氣和表情讓孩子明白行為的界限，嚴(yán)肅堅(jiān)定不代表兇，但是有時(shí)候家長(zhǎng)需要讓孩子感到“不怒而威”，幫助他更好的了解行為的界限在哪里。

    家長(zhǎng)在說不的同時(shí)，要給孩子解釋原因，孩子明白他的行為影響到他人了。

    同時(shí)要注意，家長(zhǎng)要盡量少說“不”，多使用正面語言。

《如果孩子很聽話，也許是你教育的失敗》

    孩子太聽話，意味著父母的控制欲很強(qiáng)，因?yàn)槁犜挼暮⒆涌梢宰尭改父p松更省力。在這樣環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，漸漸學(xué)會(huì)了壓抑自己的真實(shí)想法，他們?yōu)榱擞懞酶改付兊枚鹿郧?，逐漸便，喪失獨(dú)立思考的能力，喪失大膽說出自己勇氣的想法，總是習(xí)慣被動(dòng)接受他人的安排。

    我們不是需要聽話的孩子，我們是需要講理的孩子。管教的終極目標(biāo)是激發(fā)孩子自我管理的機(jī)制，讓他從小明白什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，他們長(zhǎng)大后才能學(xué)會(huì)獨(dú)立地管理自己。

    我們不是需要聽話的孩子，我們是需要有主見不盲從的孩子。從小要允許孩子不聽話，可以讓孩子知道他的想法是十分寶貴的，值得被重視的，有權(quán)利發(fā)表自己的不同意見。在一些非原則性的問題上，家長(zhǎng)要適當(dāng)放權(quán)，給予孩子最大的自由，尊重他的選擇。

《讓孩子按照自己的節(jié)奏成長(zhǎng)》

    家長(zhǎng)的育兒過程中經(jīng)常犯的錯(cuò)誤是家長(zhǎng)為孩子代勞所有的事情，同時(shí)不停的催促孩子（例如孩子上了小學(xué)發(fā)現(xiàn)作業(yè)毛毛蹭蹭，起床慢、寫作業(yè)慢、吃飯慢等問題，很多時(shí)候是在上小學(xué)之前這些事情都是父母代勞的，孩子沒有意識(shí)到這件事情需要自己去完成，在能力和意識(shí)上都沒有做好準(zhǔn)備，因此無法滿足要求，本能地逃避）。

    家長(zhǎng)要教會(huì)孩子有時(shí)間觀念，首先應(yīng)該體現(xiàn)在父母的提前計(jì)劃上，不應(yīng)該體現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子的代勞和催促上。父母要提前安排好自己的事情，同時(shí)預(yù)留出一定時(shí)間給孩子，并適當(dāng)讓孩子承擔(dān)后果（如吃飯慢就挨餓）。

PART 11 父母成長(zhǎng)篇

    孩子長(zhǎng)大后，父母應(yīng)該清楚哪些是孩子自己的事情，只要孩子的事情沒有影響到其他人，包括父母就不要去管孩子，吃點(diǎn)苦頭，需要父母提供幫助和安慰時(shí)，父母不要說負(fù)面話，而是全力以赴去幫助孩子（很多老一輩的家長(zhǎng)反而是反過來）。

    如果父母把孩子當(dāng)做獨(dú)立的人，就不應(yīng)該因?yàn)楹⒆硬环夏愕囊蠖刂坪⒆?，允許他犯錯(cuò)，更要陪伴他犯錯(cuò)，這才是建立良好親子關(guān)系的正確方式。

    真正相信孩子是善良的，透過孩子的情緒看到孩子的內(nèi)在需求，如果父母真心認(rèn)為孩子是善的，那么孩子任何搗蛋的行為在父母眼里都是一種情緒的表達(dá)，是一種求救的信號(hào)。

《你每天都看孩子，有沒有真正看到孩子》

    對(duì)于觀察孩子來說，要區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)，這是第一大原則。觀察孩子的行為，而不是用自己的主觀意識(shí)給孩子貼標(biāo)簽。

    對(duì)于孩子出現(xiàn)的某種行為，要及時(shí)關(guān)注這之前發(fā)生了什么，發(fā)生時(shí)孩子當(dāng)時(shí)在干嘛，導(dǎo)致的結(jié)果是什么。通過記錄和分析尋找規(guī)律，才能夠分析出孩子行為背后真正的心理需求（如經(jīng)常孩子在吃飯時(shí)“搗亂”，以引起家長(zhǎng)的注意）。

    好的管教永遠(yuǎn)是90%的親子關(guān)系，加上10%的規(guī)矩，沒有良好的親子關(guān)系作為前提，任何管教都是空談。

    很多時(shí)候親自溝通時(shí)出現(xiàn)問題，并不是因?yàn)楦改付锰?，而是因?yàn)閷?duì)孩子觀察的太少要真正的做到換位思考。

    育兒沒有一個(gè)完美的公式，而是由一個(gè)又一個(gè)的選擇組成的。

    不要輕易隨意評(píng)價(jià)他人的育兒方式和別人的孩子，我相信每個(gè)人都在盡自己的最大的努力做好父母，而育兒這個(gè)事本身就如人飲水，冷暖自知。

      最近老母親和娃“親密接觸”地“死磕”兩個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)了一部還不錯(cuò)的劇，所以最后一篇讀書筆記拖延了好幾天。

      但重新翻閱了這本書，按章節(jié)做好讀書筆記，內(nèi)心多了一分平和和堅(jiān)定。

      育兒首先是育己，母親這個(gè)角色是邊走邊學(xué)的過程，更覺要學(xué)習(xí)要做的還有很多。多學(xué)習(xí)才能不焦慮。