我做了所有，但孩子還是哭著去幼兒園……

說實話，論Anzu上幼兒園的準(zhǔn)備工作，我一個謙虛的人給自己打99分。早早鍛煉孩子的自理能力，提前一年多讀各種入園時父母注意事項的書，提前一年在別人家孩子的入學(xué)季演練我自己的心態(tài)到鎮(zhèn)靜麻木，提前十個月選定了幼兒園，提前三個月正式跟孩子溝通這件事的意義和各種細(xì)節(jié)、讀繪本、模擬過家家、模擬接送她的場景。

到Anzu即將入園時，她已經(jīng)非常期待上幼兒園了。她經(jīng)常主動拿出《幼兒園的一天》這本書，自己背誦“吃飯的時候，場面變得復(fù)雜起來。大象說，‘再來一碗，再來一碗’，鯊魚說，‘可是我只喜歡吃魚?。　?，食蟻獸說，‘能不能給我的菠菜里加點兒螞蟻??？’吃完午飯，開始午覺了……我要媽媽。媽媽來接。媽媽在這兒！”；她還會拿出很多人偶或者小動物，說在和他們一起上幼兒園，會帶著他們一起吃飯睡覺，給他們念書，圍成個圓圈跳舞，靠近其中一個，說人家哭了，媽媽抱抱，媽媽接回家。  。 

然后，開學(xué)了……

第一周，我?guī)缀趺刻於际窃谌w早安老師的言語安慰和同情的目光中走過來的。他們目睹了，Anzu掙脫我，自己從教學(xué)樓跑六七十米到大門口，跟擋住他去路的保安說，“媽媽！坐車回家睡覺！”。直到周五，才終于哼唧著沒掉眼淚。在老師對她的觀察筆記中，偶爾，她會在情緒還好時，進(jìn)行一些諸如搬玻璃水壺并取水之類的蒙氏工作，她也會跟外教一起學(xué)習(xí)字母、玩字母積木、單詞卡片，還會一個人坐在地毯上看會兒書。

周末，她去參加了一個小朋友的生日派對，喜歡極了，回來的路上跟我說還要去party。于是，周一，我靈機(jī)一動，給她用扭扭棒做了個字母B，跟她說今天學(xué)校組織了字母派對an alphabet party，其實只是學(xué)校的English Circle英文圈。送園時，她沒眼淚地哼唧著，同時，滿心期待地等待著她下午的英文課。周二，正巧是學(xué)校月度生日派對，簡直救我于水火。我給她穿指定的宮廷風(fēng)格服裝時，她低頭沉醉在自己的公主裙里，說，“dress like a princess”，出發(fā)前急赤白臉地催我，“Mama, hurry up! Go to the birthday party!”。

接連兩天平安過去，我好像突然找到了避免她哭鬧的秘笈——每一天，給她一個非常具體的對幼兒園的期待。

于是，我開始到處搜羅她絕對會感興趣的期待。周三是意大利文化餐，菜譜里有Anzu特別感興趣的披薩。她心里住著一個做披薩的故事，她一見到面團(tuán)狀的東西就會說，roll the dough out with a rolling pin用搟面杖搟面團(tuán)，spread the tomato source抹番茄醬，I like tons of cheese我喜歡放很多很多奶酪。告訴她這天吃披薩時，她的第一反應(yīng)是，“Mama, go to the pizza!”。周四是中秋節(jié)活動，孩子們要穿上中國傳統(tǒng)服裝自己做月餅，Anzu聽到這個消息也是興奮地不行，“Mama, go eat the mooncake!”。同學(xué)們還在看老師演示時，她已經(jīng)摞起袖子去做了。放學(xué)后，看到自己帶回來的月餅，意猶未盡，跟我說，“Mama, I wanna play the dough!”，還要玩面團(tuán)。周五更沒有理由哭鬧，學(xué)校安排了家長陪同參加的秋游，根本不用和爸爸媽媽分開，但Anzu確實全程80%的時間讓我抱著。

就這樣，整個第二周，在各種甜蜜派對的包圍中，Anzu被送去幼兒園時，幾乎沒有哭鬧過一次。我竊喜于自己的小聰明和她看似超快超強(qiáng)的適應(yīng)力。但還是有些東西不對勁。
 

即便是有了非常具體的期待，即便是越來越多地從事蒙氏工作和戶外活動，我還是能感受到她的情緒壓力。夜里做夢時，她會突然大哭，怎么勸也勸不??；遇上不順?biāo)囊獾氖?，會動手打我，這是以前沒有出現(xiàn)過的狀況。她還經(jīng)常會提出一連串無理要求，我不確定，但我猜她是想以此判斷媽媽是不是還愛她、關(guān)心她。她還用中英文對我和幾位老師都清楚地說過，Anzu愛媽媽，Anzu想媽媽，Anzu早上就想回家，Anzu miss(es) mama, Anzu loves mama, Anzu wanna go home this morning。

我努力地想，我還能為她做點什么呢？上學(xué)路上我會反復(fù)跟她講，你上幼兒園的時候，媽媽也很想你；到學(xué)校會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，下午睡完午覺、吃完加餐、再玩一會兒，媽媽就來接Anzu回家了，我們反復(fù)模擬她熱衷的接送幼兒園的游戲，在她哭鬧做危險動作時，我盡量不疊加自己的情緒，盡量不用身體的力量控制她，避免她感覺到自己的無能為力。但這些并沒有阻擋住第三個星期的煎熬。

中秋3天假期后，她很期待再次入園，早上在家就說要出發(fā)去幼兒園，還說了4個同學(xué)的名字，要和他們一起玩。但到了教學(xué)樓門口，看到早安的老師們，她再次開始抗拒，大顆眼淚流下來。我的“明確期待法”宣告失靈。雖然離開教室時，我常和英文老師異口同聲地互相安慰，“She’ll be fine”，但接下來的一周，她被送進(jìn)幼兒園那一刻始終哭得情真意切，一天下來的情緒記錄只達(dá)到時好時壞，甚至在放學(xué)接到她時，她偶爾也會哭。我很感激老師們的坦誠溝通，但我確實有點被她給弄糊涂了。一方面，她的種種表現(xiàn)，讓我確信她很期待幼兒園，在幼兒園學(xué)到的很多歌/游戲/做事情的方法她一提起來還特別開心，另一方面，她入園和在園的情緒反而更嚴(yán)重了。我能得到的唯一結(jié)論就是：她很期待去上幼兒園，但她希望媽媽也待在幼兒園里。

因為黔驢技窮加上猝不及防的劇情反轉(zhuǎn)，加上我天然儲備就不富余的耐心已殆盡，我上一周的得意早就煙消云散了，思緒混亂、情緒跌落至谷底。我搞不明白，為什么我?guī)缀踝隽怂?，Anzu對幼兒園的情緒直到第三周還是如此強(qiáng)烈。我不想和任何人說話，一頭扎進(jìn)圖書館，渾渾噩噩地讀了一上午，又背回來五本書，回家繼續(xù)讀。

然后我讀到了大概是今年對我最重要的一本書——孫瑞雪的《完整的成長》。感激這個幸運(yùn)的收獲，分享給大家。

孩子上幼兒園大哭時，她到底在經(jīng)歷什么？
 

對上幼兒園的小朋友來說，與媽媽的分離加上對環(huán)境的陌生，會給孩子帶來恐懼的感受。哭泣是對恐懼的表達(dá)和釋放，是孩子調(diào)節(jié)情緒的本能方法。大聲地哭，在不加評判的被接納中哭，恐懼的情緒自然會隨著孩子的哭泣流淌出來，孩子也會覺得好受些。哭是孩子調(diào)節(jié)情緒的本能方法。不準(zhǔn)哭、忍住不哭，才是更難受的感覺。懂得情緒接納的老師會對孩子說，老師知道你離開媽媽很害怕，如果很想哭就哭出來吧，老師陪著你。兒童的情緒極其純粹，她們?nèi)坏馗杏X情緒，高度專注于情緒，然后情緒便流淌出來。所以，對兒童來說，情緒不帶來創(chuàng)傷，反而會使兒童成長。情緒幫助孩子過渡，并接受了不能接受的事情。

哭過一會兒，孩子的情緒壓力會散掉一些，恐懼的感覺漸漸褪去，慢慢轉(zhuǎn)化為另外一種情緒——傷心。這時，孩子主要是因為想媽媽、不愿意和媽媽分離而難過傷心；對新的環(huán)境，尤其是有良好接納與陪伴的新環(huán)境，她已經(jīng)不那么設(shè)防了，她其實已經(jīng)開始在向眼前的新世界慢慢靠近，一片更寬闊的疆域等著她去開拓呢。所有人包括嬰兒都在擴(kuò)展自己的心理世界中學(xué)習(xí)和成長，而擴(kuò)展時就會內(nèi)在失衡，失衡就會恐懼，這種恐懼的釋放也就是幫助我們尋找內(nèi)在平衡的過程。

成人自身的情緒不純粹，比孩子的復(fù)雜太多。成人對哭有一種本能的焦慮。所以，成人天然不接受孩子哭。成人通常只把哭看作一種負(fù)面的情緒，而看不到它對情緒的調(diào)節(jié)和內(nèi)心的成長。情緒一來，各種理智與非理智的想法一齊涌來，無法專注在旁觀情緒本身，忙著對情緒做出各種各樣的評判，情緒根本流淌不起來，無法幫助內(nèi)心世界恢復(fù)平衡、獲得更多力量和滋養(yǎng)。背后的原因就是童年時期的情緒沒有得到完整的成長。不被接納的情緒、被壓制情緒、被評判的情緒，只能導(dǎo)致自己對自己的評價降低，不接納自己，更不可能抵達(dá)內(nèi)心的平靜。

情緒發(fā)展是早期兒童構(gòu)建自己生命的首要任務(wù)。對0-6歲的孩子來說，情緒發(fā)展比認(rèn)知發(fā)展更重要。孩子對外在世界充滿好奇，渴望認(rèn)知外在世界，同樣，他們也有認(rèn)識內(nèi)在世界的內(nèi)驅(qū)力。他們甚至具備比大人還強(qiáng)的情緒成長能力，他們只需要一個不評判地接納的環(huán)境，接下來就是讓他們?nèi)ド?。情緒是外在世界和孩子內(nèi)在世界的連接，情緒的流動幫助孩子發(fā)展自己的內(nèi)在世界，對內(nèi)在世界了解的越深越廣，才會越接近成熟。

所以，不哭鬧，本來就不該是孩子被期待的一個表現(xiàn)，包括上幼兒園在內(nèi)的任何場景。

理解了情緒的作用，大家大概像我一樣放松看淡了很多。這樣的旁觀也確實是必要的。因為孩子是會與主要依戀對象共情的。當(dāng)父母因為孩子哭鬧導(dǎo)致沒耐心、著急、生氣、責(zé)怪、焦慮、內(nèi)疚時，孩子能比父母還敏銳地覺察出父母本身的情緒，并與她自己的情緒疊加。這種復(fù)雜程度孩子承受不了，會陷入混亂，不可能像在被接納與陪伴的環(huán)境中那樣，高度專注于情緒，情緒得不到流淌，失衡無法恢復(fù)，就沒辦法讓精神世界得到成長。

讀這本書的時候，我努力把自己的復(fù)雜剝離，用更純凈地心體會并嘗試驗證書里面的觀點。很多片段里，我為自己讀。關(guān)于情緒，夠我學(xué)一輩子。I wish I can do that——借用Anzu的話。

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