如何減少低級錯誤？

新學(xué)期即將開始，“預(yù)防針”打起來。今天來聊聊怎樣減少做題中經(jīng)常出現(xiàn)的低級錯誤。

????????????????????????????????

看錯、寫錯、算錯。這樣的問題其實不僅僅出現(xiàn)在數(shù)學(xué)計算過程中，幾乎所有科目答題過程都會出現(xiàn)類似問題。這類低級錯誤該怎么避免呢？

一.提高反思力

媽媽們可能都有這樣的感受，都上初中了，0.004錯看成了0.04；3乘7，還能寫成27；明明草稿紙上寫的228，落在卷子上卻是218。屢考屢錯，屢教不改，家長氣得嘴歪。孩子卻仍嘴強：我只是馬虎了。

的確是馬虎嗎？還是知識點掌握不牢？如果是排除知識內(nèi)化問題的習(xí)慣性低級錯誤，那就是孩子自我反思的能力不夠。怎么辦呢？有經(jīng)驗的老師告訴我一個大招兒：罰！

罰什么？如果是罰抄，或者罰再做10道，不僅沒有作用，還會產(chǎn)生副作用。只能讓孩子更加厭惡和反感，產(chǎn)生排斥和抵抗心理。說不定以后會越錯越多。

不如罰跑步??！錯一次，罰跑1000米，下次再錯，再跑1000米。你不是不長記性嗎？咱換一種方式長記性。一方面把身體鍛煉了，另一方面，在跑步的過程中，讓他（她）有自我反思的機會和時間。跑十分鐘的效果一定比你在他（她）耳朵邊叨嘮十分鐘的效果要好得多。就算都白跑了，到了兒也沒長記性，好歹我們還得了個好身體呢，不是嗎？

當(dāng)然，我們的目的不是為了罰。是讓孩子真正從思想上認識到這個問題的重要性，從而引起自己的重視，提高反思能力，自行落實整改。

話說介紹學(xué)習(xí)方法或策略的書中，提到培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的“大招兒”，無不提到這一條——反思！這是一切學(xué)習(xí)能力提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。反思是對產(chǎn)生結(jié)果的原因進行分析。在提升學(xué)習(xí)、認知能力方面，反思是最最重要和基礎(chǔ)的技能，無論怎么強調(diào)都不過分。

二.強化注意力

看錯、寫錯不是無法避免的。經(jīng)過孩子的反思，引起了對“低級錯誤”的高度重視后，就自然而然地杜絕一切小錯了嗎？還遠著呢。

出錯的根源往往是專注力不足，或者說是注意力不夠集中的結(jié)果。本來題都答對了，偏偏往答題紙上謄寫答案時卻抄串了行、漏抄了、橫排抄豎排去了，結(jié)果100分變成了80分，冤不冤？這和孩子精神過于緊張或者過于興奮都有關(guān)系。

考場上時間緊張、題量很大，平日練習(xí)不夠，對成績患得患失，都容易造成緊張。越是平時成績好的孩子越容易造成臨場的壓力感和緊張感。所以，給孩子減壓，使他（她）保持一顆平常心就非常重要了?？记安患哟a，越到考試越幫孩子放松。這才是家長最需要去做的。

還有的孩子不僅不緊張，反而會非常興奮?！把剑∵@題型我見過??！”“沒問題，這次我肯定能滿分啦?！薄耙菨M分了，回頭怎么去慶祝？”有時過于興奮，反倒導(dǎo)致激動，十拿九穩(wěn)的題反而最終分沒拿全。這都是情緒對臨場發(fā)揮的負面影響。家長平時的情緒盡量保持穩(wěn)定，同時也幫助孩子學(xué)會善于與自己的情緒相處。

對于突發(fā)的情緒問題，我們要學(xué)會與情緒相處。但如果是長期負面情緒，比如家庭變故造成的情緒低落，壓力造成的焦慮……要修復(fù)自己的情緒，有一個極其重要而有效的手段——鍛煉身體。它不僅可以促進生理健康，還可以促進心理健康。通過穩(wěn)定的運動、鍛煉，加速自己的身體代謝、修復(fù)和排毒，我們就逐漸從惡性、累積性的負面情緒中脫離出來。

“低級錯誤”的根源，本質(zhì)上是一種瞬間走神。能否擁有長時的注意力、專注力，實質(zhì)上和我們的思維控制能力強弱有關(guān)。學(xué)習(xí)策略師葉修老師給我們開出的藥方是——練習(xí)冥想。

冥想的核心，就是思維（念頭）控制，這是冥想的核心。我們的思維是不完全受到控制的，有些雜念會自動運行。今天食堂的飯真難吃！昨天的數(shù)學(xué)課還有三個題沒來得及搞懂咋辦？英語老師的兩只襪子顏色不一樣……

我們的大腦根本管不住它。不信你試一下，閉上眼睛靜坐1分鐘，要求什么都不想，看看你能不能做得到？一般人絕對做不到，因為缺乏這個控制力。我們冥想，就是要練習(xí)這個控制力。冥想的具體方法，這里不詳述。書籍、視頻、app軟件應(yīng)用一大把。葉修老師也有公開課和公號文章可予借鑒。有興趣可自行學(xué)習(xí)。

三.思維條理化

計算錯誤，從小學(xué)數(shù)學(xué)考試就開始了，到初中、高中不僅不見好，反而越來越嚴重，尤其高中。高中的數(shù)學(xué)計算特別復(fù)雜，做題流程特別長。流程越長、計算步驟越多，自然就越容易出錯。家長們總是會說：“你仔細點兒！”“你給我認真點兒！”難道是孩子不想仔細、認真嗎？

除了提高專注力外，我們還容易忽視的是孩子的計算過程，是不是能做到思維的條理化。簡單一點，他（她）的計算草稿是什么樣的？從草稿就可以看出孩子在計算上的問題，往往是思維混亂、缺乏條理。東寫一筆、西算一筆，過半小時都不知道錯了的題演算到哪里去了，連倒查的可能性都沒有。要檢查計算正確率，只能重新算一遍，浪費了大量時間。

所以，家長務(wù)必教會孩子在草稿紙上有條理地進行演算，養(yǎng)成良好的草稿習(xí)慣，方便理清思路、復(fù)查錯誤。這個好習(xí)慣越早養(yǎng)成受益越大。

（圖片來源于葉修老師的結(jié)構(gòu)分離草稿格式）

好的草稿形式，有兩個標(biāo)準(zhǔn)：1、讓計算夠準(zhǔn)確；2、便于事后檢查。你可以把草稿紙折疊分區(qū)。最好是思路區(qū)和計算區(qū)分開。當(dāng)然，年級越低越簡易，草稿紙的書寫只要符合前面的兩個標(biāo)準(zhǔn)就夠了。

減少低級錯誤，新學(xué)期，讓我們行動起來！