孩子玻璃心，如何提高孩子受挫能力？

孩子有顆玻璃心，打不得罵不得，我們應(yīng)該怎么辦呢？

 孩子的問題都反應(yīng)著家長的問題！“如果家長對孩子抓狂了，證明還需要學(xué)習(xí)”我覺得面對玻璃心孩子，要先思考一下是不是對孩子要求高了？或是到了秩序敏感期？或天生性格比較敏感？自尊心強？也許大一點會好點？但是這肯定就提醒了我們對待孩子的態(tài)度要溫和，爸媽要收斂脾氣，要找到他能接受的點去促進他成長！

在孩子大哭大鬧時，爸媽要先放下問題，管理好自己的情緒，做父母的有時道理都懂，可是當(dāng)下很可能就被孩子帶進去了，所以大人得要抽離出來，保持平靜心，方法有兩個：1、深呼吸心中默數(shù)十個數(shù)！2、攥緊拳頭然后再松開！給自己一個冷靜的時間，看到孩子生氣、發(fā)脾氣、哭鬧，不要先想著怎么讓他停下來，不要強勢的壓制，要看到孩子背后的需求，先去想三個問題：1、孩子有這樣的表現(xiàn)，背后的原因是什么？2、他的感受是什么？3、他的需要是什么？

 在孩子小的時候，大腦中負(fù)責(zé)掌管語言和情緒的是兩個相對獨立的系統(tǒng)，雖然他已經(jīng)能夠感受到很多情緒，但孩子沒辦法用語言表達這些情緒，所以有時候就會莫名其妙地發(fā)脾氣。這時候，如果你用平靜溫和的態(tài)度傾聽孩子，安撫他，等待他情緒消退之后平靜下來，他就會知道，哪怕我發(fā)脾氣，也是被爸爸媽媽接納的。接下來，你還需要用語言來幫孩子描述情緒，命名情緒，幫助孩子建立對這些情緒的認(rèn)知，讓他更愿意把情緒說出來。你可以問他：告訴媽媽剛才發(fā)生什么事了？你為什么發(fā)脾氣？鼓勵孩子和你溝通，了解清楚孩子想表達的情緒之后，你就可以幫他把這種感受總結(jié)出來，再告訴孩子如何處理！比如：你的小熊被小朋友弄臟了，所以你非常生氣，對嗎？那我們幫小熊洗個澡吧，好嗎？ 

2-3歲孩子的這種行為只是他還小還不知道如何正確表達自己的情緒，所以爸媽不能懲罰孩子，要擺正心態(tài)去接納他，讓孩子感覺到你的關(guān)心感覺到你能理解他，這樣首先保證他內(nèi)心不會有缺失，然后慢慢幫助孩子能去認(rèn)識自己的情緒，引導(dǎo)孩子能很好的表達出來！比如孩子搭積木的時候，因為手抖了一下，本來已經(jīng)搭了很高的積木全都倒了。這時候孩子哭了起來，是因為他現(xiàn)在特別需要安慰，還有成功帶給他的成就感。這時候，你可以坐在孩子身邊，抱抱他，對他說：“我知道，積木全都倒了，你很不開心了。你想哭的話可以哭一會兒，把情緒發(fā)泄出來，等你哭好了，我們一起把積木再搭起來，可以嗎？”如果這時候說什么都不管用，那么就默默的陪著他抱抱他，溫柔而堅定，等待他平復(fù)！

 到了孩子秩序敏感期，其實只需要接納他慢慢等待這個時期過去！但其實如果爸媽能很好的利用這一時期，給孩子制定一些規(guī)則和習(xí)慣，孩子以后就能更好的遵從了！比如每個人都有自己的杯子，不亂用！吃飯必須到餐桌上吃，不能在床上吃！睡前要看書聽故事等！

孩子好強自尊心強，無論如何都要鼓勵。做好的事要嘉獎，給他語言和肢體上的鼓勵，如抱抱、親親、點贊。做不好的事時，幫助分析原因，告知如何努力或者換個方式就有機會和可能做好。忌語言上的仲傷，如怎么這么不小心、怎么這么笨、你看人家小朋友怎么怎么樣、你真讓我失望、不是都教過你嗎之類的，更不能有肢體上的沖突，如拉扯、舉起手示意要打、指著鼻子教訓(xùn)。除非犯大錯，比如為人方面的、不守時、說謊等，可以用“站冰箱”之類的方式，讓其明白自己的錯誤，再加上語言上的教導(dǎo)，最后“和解”后，有語言和肢體方面的鼓勵。

如何幫助孩子克服玻璃心理，如何提高他的受挫能力，那就是要教會孩子自我激勵！因為爸媽不可能隨時陪伴著他，這對孩子以后步入校園社會也會有很大幫助！網(wǎng)上有一個視頻《三歲暖心寶寶給媽媽的驚喜晚餐》  
 

這個視頻里主人公是個3 歲小男孩，他想給媽媽準(zhǔn)備一個燭光晚餐。準(zhǔn)備的時候，他想倒兩杯果汁。第一次端著果汁，他還沒走到餐桌前，其中一個杯子就掉地上了，他馬上說：「啊，我先把地板擦干凈」。結(jié)果第二次因為地沒擦干凈而滑倒，第三次才成功！他就是再一次一次的鼓勵自己，果汁撒了沒有大哭，而是自我安慰給自己打氣，說自己太屌了！然后集中精力解決問題！善于自我激勵的人就會有一顆強大的內(nèi)心。 

下面這是我在丁香媽媽里學(xué)習(xí)到的，如何提高孩子受挫能力，摘抄過來，希望幫助大家

一、孩子的三個表現(xiàn)要關(guān)注：1、一不順心就發(fā)脾氣哭鼻子。2、玩游戲不接受失敗，不能大方承認(rèn)自己輸了。3、不自信遇到的困難就退縮！

二、應(yīng)對方式通過游戲和運動鍛煉體力有助提高心理抗壓能力，培養(yǎng)堅持到底的品質(zhì)！越是「輸不起」的孩子，你就越要在游戲中，讓他明白「輸了也沒什么」1、不要溺愛，好多家長會孩子越玻璃爸媽越保護過度。2、適度要求不要苛刻。3、適度獎懲，要孩子承擔(dān)做錯事的后果！