周末早餐

 感謝邀約～不太會(huì)寫東西、所以快速進(jìn)入問(wèn)答環(huán)節(jié).

營(yíng)養(yǎng)早餐理念：給娃做營(yíng)養(yǎng)早餐，你的主要思路和食材搭配理念是啥？ 
 

娃還是轉(zhuǎn)回了含早餐的幼兒園 所以基本只有周末做早餐了

周末會(huì)盡量豐富些～沒(méi)有思路老母親完全隨心～水煮蛋上座率非常高、其余就看心情視食材而定了

   食材采購(gòu)經(jīng)驗(yàn)：因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)早餐包括了很多食材，但是每種食材量又比較少，你在食材采購(gòu)這個(gè)環(huán)節(jié)是怎么做的呢？每次買菜都是少量購(gòu)買嗎？
 

    家里人少，所以食材一般情況下冷凍制品比較多～每周去兩次農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)入牛肉、豬肉、蝦類然后按照使用量分袋包裝（海產(chǎn)品一般京東配送三文魚(yú)、北極甜蝦、銀鱈魚(yú)、金鯧魚(yú)等）其余幾天的蔬菜會(huì)選擇去小型菜店買或者上門配送

 制作方法分享：

1華夫餅（森永袋裝粉）內(nèi)有單獨(dú)包裝～打一個(gè)雞蛋加些牛奶.配杯牛奶算是比較快手的早餐

2吐司～或者頭天晚上烤的面包～配水煮蛋或炒雞蛋、牛奶、干果～周末面包概率高

3蔥油拌面（這個(gè)應(yīng)該大家都會(huì)做）

4心情好時(shí)會(huì)早起烤披薩

5各種小饅頭、小發(fā)糕教程靠百度

6雞蛋餅（方法簡(jiǎn)單；面粉、雞蛋、油、鹽胡蘿卜等蔬菜攪拌均勻～熱鍋里一倒～新鮮出爐食用方便）

7各類餃子餛飩包好扔速凍

8蝦腸、蝦肉餅～明蝦去殼去蝦線洗凈攪拌機(jī)打碎+適量淀粉雞蛋糊狀放蒸箱蒸15分鐘出爐～或者用錫紙包裹成長(zhǎng)條狀。冷卻包裝扔速凍～小朋友非常喜歡

粥類費(fèi)時(shí)所以我家基本不做孩子從小好像也喜好一般

制作時(shí)間的安排： 
 

全職在家所以時(shí)間上還算充?！鋵?shí)孩子出生前各類面點(diǎn)基本一看都會(huì)一做全廢～有了孩子也算有認(rèn)真鉆研過(guò)

      娃的反饋：孩子是不是喜歡呢？身長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)

      孩子的喜好基本看心情～西式會(huì)比較喜歡～但早餐吃的不算多。身高體重方面孩子屬于正常吧.四周7個(gè)月身高114體重19公斤. 
 

最后應(yīng)邀附上一些 老母親心情好的周末早餐 
 

努力答題??   

早餐