今天生活

1.早上起床，做飯，送孩子，今天送的時間還比較合適。不到八點兩個都送完了。感覺很順。

2.公園跑了三公里，后面是拖著跑的，嗯。跑完就很好了。

3.回家吃飯，九點工作。一小時。

4.上午做家務(wù)，收拾家里，洗碗，整理臥室，洗衣服，做中午飯。一直到十二點半，吃飯。

本來想先休息再干家務(wù)，現(xiàn)在總結(jié)出經(jīng)驗，上午第一時間就先把家務(wù)干完了，心情特別好，而且家里一天都很干凈，心情再好一天。上午不做，

5.一點到兩點睡一覺，我真棒，踏踏實實睡覺，睡得自然，安心。能好好睡覺真的是一項本領(lǐng)，對自己越來越有信心。我?guī)缀鯖]有對手機沒有什么放不下，也沒有什么因情緒而心煩意亂的感覺。真好，我進步了。

6.兩點到三點，工作，結(jié)束后想睡一覺，但是睡不著。然后接下來四天我有學(xué)習(xí)。手上還有一份工作文件要寫，我猶豫是今天寫完還是明天再寫。想了想，爬起來寫了。這讓我下午晚上整個過程都很安心，踏實。我想也會讓明天很輕松，可以專心學(xué)習(xí)。感覺很開心，我真棒。

6.四點半，出發(fā)接孩子，都接的很及時。孩子很高興，小寶很快樂很活潑。

7.接老大，老大臉色不好，和我說考試了，數(shù)學(xué)，考的不好。

不過因為我自己的心情特別好，所以我安慰了她，跟她說，學(xué)過的知識不會因為考的不好就沒有了。學(xué)了的就是學(xué)到手了。最近可能有點不夠沉得下心來。她感覺心情好了挺多。

肯定自己，沒有批評孩子。

8.帶孩子一起去音樂機構(gòu)練琴。一小時。孩子彈得很不錯。中間有兩次她練琴我不在，沒跟著。今天一聽越來越流暢，悅耳。真開心。我們彈鋼琴這件事算是正兒八經(jīng)走上正軌了，而且孩子動力比較強。很開心。

我坐在那里聽她彈鋼琴，有種感覺。我們對鋼琴這個目標(biāo)沒有強求，不過對過程比較投入。而且我沒有緊盯著她，她反而比較放松，投入。可能也會彈錯，但又怎么樣呢。她進步那么大，她彈得多高興。這就夠了。

相信，欣賞，體會那個美好。我在想，所有學(xué)科是不是都可以這樣。

9.回家，我做飯，孩子寫作業(yè)。我晚上工作，孩子們就不知道她們干嘛了。我結(jié)束工作，老大在房間看書。老公帶著小寶在客廳練舞蹈。很積極很成長。真好。

10.老大來和我聊天，她口述記錄一些隨想，800字。

11.全家洗漱，孩子們特別興奮，今晚有點亢奮，哇哇笑。估計明天早晨起來會有點困。

12.孩子沒考好，我們?nèi)叶挤€(wěn)穩(wěn)的情緒，托住了她，并且穩(wěn)穩(wěn)的生活學(xué)習(xí)寫作業(yè)練琴，我覺得這樣很好。