好處

不知不覺堅(jiān)持每天早起一個(gè)月了，這對(duì)我來說是一次不小的進(jìn)步。

看似只是一個(gè)小小的早起，可它帶來的能量太大了。早起我就可以及時(shí)洗臉?biāo)⒀?，早起我就可以按時(shí)吃早餐，早起我就可以做家務(wù)，保持家里干凈整潔，早起我就可以寫日記，閱讀！早起我就可以早點(diǎn)完成每天的計(jì)劃，早點(diǎn)睡覺！

如此便形成了良性循環(huán)。

可能這對(duì)別人來說是微不足道的一點(diǎn)小事，但是于我而言，是需要去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)的。

今天我感受到了它帶給我的好處，我已經(jīng)喜歡上了這種感覺，現(xiàn)在再讓我回到以前每天玩手機(jī)到快中午才起床的日子，我想想就難受。

現(xiàn)在早起已經(jīng)不需要過多的使用意志力來控制了，并且隨著天氣一天天變熱，對(duì)于怕冷的我來說，早起就更容易些了。

我現(xiàn)在體會(huì)到了，只有真正的感受到一件事給自己所帶來的好處，那么做這件事就容易多了。

并且我也體會(huì)到了，當(dāng)我們堅(jiān)持做好了一件事的時(shí)候，其他的事情也就更容易做好了。

就像我做到了早起，也就做到了吃早飯，做家務(wù)，寫日記，早睡等等一系列事情！

通過這件事，我好像對(duì)于幫助孩子形成好的習(xí)慣有了更清晰的認(rèn)識(shí)，果真只有自己先做到，才能要求孩子做到！