王朔：孩子，你內(nèi)心強大到混蛋比什么都重要！

導語：保護好孩子的自尊，讓他建立自信，擁有自愛的能力，他自然能hold住自己的人生，hold住人生所有的狀況。

作者：一木釘

深夜，一條朋友圈躍然而上：“每次閨女都問我：‘媽媽，你覺得我最大的缺點是什么？’女兒從來沒問過我她的優(yōu)點是什么，真不知道我的教育方式是不是正確。”

小女孩我認識，平時懂事能干，才十歲已經(jīng)會做飯、打掃、看弟弟了，學習成績也名列前茅，家庭作業(yè)從不用家長操心，媽媽經(jīng)常在網(wǎng)上曬出閨女的勞動成果。還記得女孩的媽媽生二胎時，幾天都見不到媽媽的面，電話里她柔聲囑咐媽媽要好好休息，電話這邊卻小臉通紅、強忍眼淚。

看到當時的場景，我真的心疼萬分。相比那些能在父母面前袒露脆弱、任性哭鬧的孩子，我更心疼這個看似堅強的小小女孩。她還是個孩子，卻有著與年齡不匹配的成熟和隱忍。而，這條朋友圈似乎也透露著這樣的信息：孩子不夠自信，并且習慣去尋求家人的肯定，誠惶誠恐，總擔心自己做得不好。

這是典型的自尊水平低的表現(xiàn)，與家長的教育態(tài)度有很大關系：給孩子的肯定太少，打壓和否定過多。

作家王朔對女兒的教育態(tài)度頗為灑脫。除了對女兒的“愛”以外，王朔最看重的是女兒的內(nèi)在是否強大、是否快樂。

他對女兒說：“煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭發(fā)和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內(nèi)心強大到混蛋比什么都重要?！?/p>

在他看來，保護好女兒的自尊，讓她建立自信，擁有自愛的能力，她自然能hold住自己的人生，hold住人生所有的狀況。

她的幸福不依賴于財富、聲望，她能夠懂得平衡生活、調(diào)整心態(tài)，有能力面對有挫折、有挑戰(zhàn)、并不美滿的生活。

家長過于看重孩子的表現(xiàn)而忽略孩子的內(nèi)心，會造成孩子自尊水平低，而低自尊的孩子成年后容易表現(xiàn)出討好別人、害怕拒絕，不敢堅持自己，還有可能會變得自卑和懦弱，因渴望得到外界贊許，而偏離個人興趣。

自尊水平高的人比自尊水平低的人則更容易感受到幸福。法國著名心理學家克里斯托夫.安德烈 與 著名精神病醫(yī)生弗朗索瓦.勒洛爾合著的《恰如其分的自尊》一書中提到，想要提高孩子的自尊水平，幫助孩子提高自我評價，我們需要在三個方面去協(xié)助孩子：自愛、自信、自我觀。

●自愛

自愛，是無條件的。無論你表現(xiàn)得好、表現(xiàn)得糟，內(nèi)心深處都有一個聲音告訴自己，你值得愛和尊重。自愛在很大程度上取決于兒童時期從家庭中獲得的愛及情感的滋養(yǎng)。

幫助孩子建立自愛，需要給予孩子足夠的關注，生活中，經(jīng)常給予孩子支持和鼓勵，而不是只有在孩子表現(xiàn)好的時候才夸獎，多發(fā)現(xiàn)孩子本身性格的閃光點，讓孩子知道，無論表現(xiàn)怎樣父母都是愛自己的。

幫助孩子建立自愛，相信自己值得愛與尊重。

●自信

自信，是認為自己有能力在重要場合采取恰當行動。自信需要行動來維持和發(fā)展，平日里的小小成功對于維護自信是必需的。

具體到生活中，則表現(xiàn)為：適當放手不包辦，不急于插手，讓孩子自己做些力所能及的事情，比如，自己穿衣、洗漱、收拾書包、分擔家務等，及時給予肯定，鼓勵孩子做到。讓孩子在“我能”、“我會”中漸漸樹立起自信心。

多讓孩子體驗符合實際的成功，能幫助低自尊的孩子漸漸樹立自信。

●自我觀

自我觀，是我們看待自己的眼光，對自己優(yōu)缺點的評估——無論是否有根有據(jù)。每個人對自己的評價中，主觀性都占了絕對優(yōu)勢，比如在旁人看來十分優(yōu)秀的一個人，可能在他自己心里卻是個一無是處的失敗者。

如果一個人對自己的評價和期待是積極的，它會成為一種內(nèi)在的力量，讓人經(jīng)受住挫折考驗，達成最高目標。

一個人對自己的評價主要來自家庭環(huán)境，特別是父母為他制定的發(fā)展目標。父母不應給孩子制造或者暗示過高的目標，在孩子遇到困難時，認真傾聽，不要急于安慰或者轉(zhuǎn)移話題，通過提問的方式讓孩子多說，啟發(fā)孩子自己解決問題。

家長在孩子10歲之前對孩子的自尊水平影響最大，10歲之后，孩子受周圍文化及團體的影響則較大。

在孩子幼小時，家長需通過榜樣的力量，通過本身穩(wěn)定的自尊水平表現(xiàn)，比如，平靜地對待批評、不刻意抬高自己、淡定從容等給孩子一個示范。讓孩子在父母身上習得穩(wěn)定自尊的具體行為。

低自尊的孩子往往不適應高競爭的環(huán)境，難以承受競爭壓力。在孩子漸漸長大后提供適合孩子的學校及環(huán)境，保證孩子的交友質(zhì)量，保護好孩子的內(nèi)心，讓他們在成年后，離開了家庭的庇佑，依然有一顆足夠強大的心臟去面對風雨。

就像王朔說的：“內(nèi)心強大到混蛋比什么都重要”。

作者簡介：一木釘，兩個男孩的媽媽，專注心理、教育寫作，在文字中療愈自己，惠及他人。親子專欄簽約作者。

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