分享一道菜譜:回鍋蓮藕

2012-12-17 13:55 原創(chuàng)

昨天在北京移動的手機報上看到了這道菜譜,感覺不難做。怕時間長了,自己忘記了做法。特意把內(nèi)容逐字逐句敲下來放在這個專欄里和有心的朋友們一起分享。等我回到北京的家中,我就實踐一回:-) 

回鍋蓮藕 

材料:蓮藕、五花肉、豆瓣醬、食用油、料酒、醬油、雞精、糖、鹽、花椒、八角、蔥花、姜末 

做法: 
1、五花肉洗凈切薄片放入碗中,加入料酒、醬油、雞精、糖,用手抓勻后腌制30分鐘; 
2、蓮藕洗凈去皮,切成條; 
3、鍋燒熱后放入食用油,待油溫五成熱時放入八角、花椒煸出香味,將五花肉放入; 
4、待五花肉變色后盛出,鍋里留底油放入藕條煸炒2分鐘后盛出; 
5、鍋中放入食用油,油七成熱時放入蔥花、姜末爆香,放入豆瓣醬; 
6、煸炒出紅油后放入適量清水、藕條、五花肉片翻炒,蓋上鍋蓋燜3分鐘; 
7、大火收汁后即可出鍋。 

我個人看了看所需材料和做法,感覺還有幾點需要注意的: 
1、豆瓣醬、醬油、鹽都是帶有咸味的調(diào)味料,全部放入時比例一定要掌握好。豆瓣醬1小勺,醬油1小勺,鹽就只能放1/2小勺甚至1/3小勺了。 
2、藕條要想入味快就不能切的太厚,長度和粗細和小拇指的長度和粗細差不多的。 
3、蔥花爆香選用小蔥蔥白或大蔥末都可以的。大蔥不易燒黑。個人建議用大蔥末代替更好看。 
4、至于五花肉和蓮藕這兩道主要食材的比例可根據(jù)個人喜好來搭配。既然是回鍋蓮藕,五花肉還是配角的。不可放太多。這個道理就像我以前做過的手撕包菜這種菜一樣。五花肉是讓蓮藕吃起來更香的最佳搭配。但是一旦放多了,就有滿嘴流油的膩味了。 

呵呵,別的等我自己回到北京的家中實踐后再給出更多的心得吧:-) 
另外,這個暫時沒有圖片。大家忍耐半個月就能看到我自己做的這道菜的圖片了。哈哈!


回應(yīng)17 舉報
收藏1
13年前
已經(jīng)迫不及待要回北京了
今天看到一道清炒藕丁我覺得也不錯,可以試試看,這個季節(jié)是吃藕的季節(jié)嗎?
13年前
饅頭娘 已經(jīng)迫不及待要回北京了 今天看到一道清炒藕丁我覺得也不錯,可以試試看,這個季...
夏天和冬天都是吃蓮藕的季節(jié)哦
我記得我曾在以前寫過的一個帖子里提到過冬天的藕和夏天的藕的不同特點
13年前
感覺是我喜歡的味道。
我們家一直做回鍋肉,不過肉是用煮的,算不算回鍋的?
下次就用回鍋肉和藕一起了,這樣兒子也能吃回鍋肉了,原來都會放辣椒,他一直不能吃
13年前
熙世界 感覺是我喜歡的味道。 我們家一直做回鍋肉,不過肉是用煮的,算不算回鍋的? 下次...
呵呵,因為你做的是回鍋肉,肯定要用煮過的五花肉來做的。這是正宗回鍋肉的做法呀
這道菜的重點是“回鍋蓮藕”,所以五花肉就是配菜了。不需要煮過。否則肉香味就入不進蓮藕里了。
我和我老公有時候特別饞吃某種菜又必須要放辣的話,就不會考慮兒子了。通常遇到這種情況我們就會給兒子單獨做碗蒸蛋羹。里面放點肉末蔬菜之類的。另外再炒一個素菜,兒子也能吃的
13年前
小花生洋洋媽 呵呵,因為你做的是回鍋肉,肯定要用煮過的五花肉來做的。這是正宗回鍋肉的做法呀...
這樣好,肉蛋蔬菜都有了,我兒子也喜歡吃蒸蛋的
13年前
除了豆瓣醬家里沒有外,其它都有的,不加豆瓣醬可以嗎?
13年前
買了藕,發(fā)現(xiàn)家里還有小排骨,準(zhǔn)備煮一鍋蓮藕排骨湯
13年前
candy mum 除了豆瓣醬家里沒有外,其它都有的,不加豆瓣醬可以嗎?
豆瓣醬是提鮮的。不加當(dāng)然也可以的。只不過加一點味道會更咸鮮罷了
13年前
饅頭娘 買了藕,發(fā)現(xiàn)家里還有小排骨,準(zhǔn)備煮一鍋蓮藕排骨湯
這個季節(jié)吃蓮藕排骨湯不錯哦
13年前
我們沒有蓮藕賣,好像回中國
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