我們的運(yùn)動(dòng)

因?yàn)槲易陨磉\(yùn)動(dòng)細(xì)胞不發(fā)達(dá)，因此，我一直比較關(guān)注娃的運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。

娃今年十一周歲，各種運(yùn)動(dòng)樣樣學(xué)，可是樣樣不精。

不過(guò)，自從小學(xué)以后，娃感冒發(fā)燒次數(shù)屈指可數(shù)，也算得上運(yùn)動(dòng)的一大收獲吧！

舞蹈

起個(gè)大早，趕個(gè)晚集。

三歲舞蹈初體驗(yàn)，興致頗濃。果斷報(bào)名之后，很快便無(wú)法忍受各種柔韌性動(dòng)作帶來(lái)的疼痛與不適。

娃四肢本不算協(xié)調(diào)，跳舞美感不足，加上娃年紀(jì)越大，排斥想法強(qiáng)烈，于是大約學(xué)了一年多左右，果斷放棄。

輪滑

夏日的廣場(chǎng)，有個(gè)小帥哥穿著輪滑鞋在?？幔鞣N炫酷動(dòng)作引來(lái)路人的不停圍觀。

四歲半的娃加入了輪滑的隊(duì)伍，娃膽大，教輪滑的哥哥心細(xì)。

一個(gè)暑假下來(lái)，學(xué)得有模有樣，連老母親都買了一雙鞋，跟著學(xué)會(huì)了輪滑。

第二個(gè)暑假繼續(xù)找小哥哥果斷報(bào)名，酷熱的夏季傍晚，依舊在體育廣場(chǎng)，小臉被曬得紅撲撲的。

后來(lái)，我們搬離了那個(gè)住所，輪滑學(xué)習(xí)也就從此結(jié)束了。

兩個(gè)暑假的學(xué)習(xí)成果，讓我們可以在冰上滑行，偶爾戶外穿一雙輪滑，也能滑上幾圈。

乒乓球

因?yàn)橐暳Φ脑?，娃體育方面增加了乒乓球。

初體驗(yàn)依舊是美好的，打球、撿球、練基本功，貌似很有趣。娃果斷接受了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

斷斷續(xù)續(xù)換個(gè)幾個(gè)教練，娃的表現(xiàn)卻是時(shí)好時(shí)壞。

單球和教練對(duì)打有過(guò)三五百個(gè)的記錄，也有過(guò)連打三小時(shí)不喊累的情況。

當(dāng)然，也有過(guò)上一節(jié)課，怨天尤人，吭吭唧唧的情況。

歸根結(jié)底，還是吃不了苦。

考慮到乒乓球的體態(tài)，總是勾肩縮背的，加上娃的熱情度不高，于是放棄。

羽毛球

初入小學(xué)，因?yàn)檎也坏胶线m的乒乓球?qū)W習(xí)基地，便找了一個(gè)羽毛球班。

故事的開始總是千篇一律，娃興致勃勃地加入了羽毛球班。

寒假由于骨折，暫停了一段時(shí)間，隨后，羽毛球館開始搬家，多次耽擱之后，娃終于喪失了打球興致。

每每提及重新打球，娃總是一臉的排斥心態(tài)。

跆拳道

小學(xué)一年級(jí)開始跆拳道。

一是為了強(qiáng)身健體，二是為了自我防護(hù)。

果斷報(bào)了五年的課程，娃一開始每周去四次，是道館最積極的孩子。

從白帶到藍(lán)帶，過(guò)程都是非常簡(jiǎn)單順暢。

娃體力弱，柔韌性一般，怕吃苦，這些都是堅(jiān)持一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)的大忌。

疫情之后，道館停課一段時(shí)間，娃的學(xué)習(xí)熱情持續(xù)下降。一周四次的課程改成一周兩次，偶爾還要請(qǐng)假一天。

十月份剛剛考完紅黑帶，小學(xué)階段沖刺黑帶不成問(wèn)題，但是，我還是希望娃真的能在課上學(xué)到一些真正的防身本領(lǐng)。

游泳

幼兒園畢業(yè)后的那個(gè)暑假便開始學(xué)習(xí)游泳。

娃喜歡玩水，因此不怕水，不怕憋氣，就怕按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作游泳。

十節(jié)課下來(lái)，尋常孩子學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳，我家娃是標(biāo)準(zhǔn)的狗刨式。

第二個(gè)假期繼續(xù)來(lái)了二十節(jié)課，蛙泳繼續(xù)鞏固，加上了自由泳和仰泳。

不愛(ài)吃苦、貪玩的個(gè)性這會(huì)兒又顯露無(wú)遺。

泡在池子里和孩子們嬉笑打鬧，就是不正兒八經(jīng)地上課。

娃膽大，雖然技能不咋地，但是敢在2米的池子里撒歡，嚇得老母親一驚一乍的。

現(xiàn)在，辦了游泳卡沒(méi)事就去玩玩，泳姿難看，但是能游。

有機(jī)會(huì)還得再去學(xué)學(xué)，鞏固一下泳姿。

滑雪

二年級(jí)寒假初嘗試滑雪，算算也有四個(gè)年頭了。

第一年參加五天住宿冬令營(yíng)，體驗(yàn)的是雙板滑雪。

第二年換了一個(gè)機(jī)構(gòu)，參加五天單板冬令營(yíng)，沒(méi)有想到，這次冬令營(yíng)竟然時(shí)不時(shí)地打電話哭訴。單板果然枯燥辛苦一些。

第三年繼續(xù)換了一個(gè)機(jī)構(gòu)，五天走讀冬令營(yíng)。在娃的極力要求下，選擇的竟然又是雙板。隨后陸陸續(xù)續(xù)地去雪場(chǎng)滑了幾場(chǎng)，中級(jí)道基本上可以暢滑吧！

第四年沒(méi)有報(bào)班，就是帶著去雪場(chǎng)滑了三次。

明年希望能報(bào)一個(gè)五天冬令營(yíng)，繼續(xù)體驗(yàn)一把單板啊。具體還是得看娃的意愿，勉強(qiáng)不得。

瑜伽

去年六月開始，娃開始接觸瑜伽。

曾經(jīng)設(shè)想過(guò)讓娃在初中練練瑜伽，放松心情，調(diào)整體態(tài)。

初次接觸瑜伽之后，娃的興致挺高，尤其是空中瑜伽。躺在吊床上的感覺(jué)，很像是蕩秋千。

一周兩次左右大課，加上兩次私教，娃的后背直了不少，肩背力量也提升了許多。

希望能繼續(xù)堅(jiān)持吧！

結(jié)束語(yǔ)

除卻以上正式報(bào)班的運(yùn)動(dòng)，有空閑的時(shí)間，我都會(huì)帶著娃去附近爬山、騎車、徒步。

這些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，娃玩得也開心。

以后，希望娃能學(xué)羽毛球，繼續(xù)瑜伽游泳，以及周末假期有一些戶外活動(dòng)。

我一直堅(jiān)信，對(duì)于人生的馬拉松，必須有一顆開朗的心和一副強(qiáng)健的體魄。