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瑋瑩
2016 2016
發(fā)布于 2022-11-20

學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持與專(zhuān)注是一次又一次的“刻意練習(xí)”

學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持與專(zhuān)注，是需要通過(guò)日復(fù)一日的“刻意練習(xí)”才能達(dá)到。朱熹所說(shuō)的“心到，眼到，口到”的目標(biāo)，是需要日復(fù)一日對(duì)準(zhǔn)這個(gè)靶心一次又一次地練習(xí)，不斷強(qiáng)化這種“心流”的感受，甚至達(dá)到整體的“身體記憶”才能達(dá)到。

孩子堅(jiān)持不了學(xué)習(xí)？很正常，往往是因?yàn)樗麄冞€不具備這個(gè)能力。關(guān)鍵是看家長(zhǎng)怎么做。

家長(zhǎng)幫助孩子，支持孩子，拿出教孩子吃飯的堅(jiān)持才能培養(yǎng)好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。習(xí)慣是什么？習(xí)慣不就是跟吃飯睡覺(jué)一樣，是每天要做的事——學(xué)習(xí)也是如此。

想想咱們是怎么教會(huì)孩子吃飯的? 從看大人吃飯（零基礎(chǔ)磨耳朵階段），到喂飯（親子閱讀），到自己吃飯（自主閱讀），到定點(diǎn)叫他吃飯（家長(zhǎng)安排閱讀內(nèi)容），再到自主吃飯（餓了他會(huì)吃，找東西吃。就像對(duì)知識(shí)的饑渴一樣。）

如果我們拿出教孩子吃飯的堅(jiān)持來(lái)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能教不好嗎？

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每天戶(hù)外護(hù)眼2年4個(gè)月了
每周末自學(xué)新概念2課1年多了
每周末做數(shù)學(xué)課內(nèi)錯(cuò)題集快1年了
每個(gè)語(yǔ)文單元結(jié)束復(fù)習(xí)并做孟建平，五上這個(gè)學(xué)期開(kāi)始的
學(xué)琴練習(xí)小提琴4年了
堅(jiān)持寒暑假超前自學(xué)數(shù)學(xué)一年級(jí)寒假開(kāi)始
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我堅(jiān)持的：
幾乎每天先摘抄娃的英文繪本單詞，4年4個(gè)月了
陪娃戶(hù)外護(hù)眼2年4個(gè)月了
跳劉畊宏健身操，除去節(jié)假日生理期，6個(gè)多月了，...
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14歲
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長(zhǎng)期學(xué)習(xí)英語(yǔ)3.5年，結(jié)果路線走錯(cuò)了，不是原版娃，沒(méi)有后悔藥，錢(qián)都花機(jī)構(gòu)上了，認(rèn)識(shí)小花生太晚了.
長(zhǎng)期學(xué)習(xí)奧數(shù)3年，疫情停課差不多兩學(xué)期。
長(zhǎng)期學(xué)舞蹈6年，考到9級(jí)，因?yàn)槟_踝扭傷成為慢性病，不能劇烈運(yùn)動(dòng)而停。
長(zhǎng)期閱讀中文書(shū)籍7年之久。這是最成功的決定。
背古詩(shī)1年不到，目前在堅(jiān)持著。
我堅(jiān)持陪閱讀7年了，從前期我讀，過(guò)渡到娃一句，我一句，娃一段我一段，最后自主閱讀。我也利用娃寫(xiě)作業(yè)坐邊上閱讀。
堅(jiān)持給娃批改媽媽牌作業(yè)5年，今年娃六年級(jí)我放手了。雖然不批改作業(yè)，但是也要關(guān)注孩...
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17歲
想法
我堅(jiān)持吃飯四十多年了 堅(jiān)持并不是一件很難得事情，畢竟作為一個(gè)堅(jiān)持吃飯四十多年的人，我從來(lái)都沒(méi)有覺(jué)得有多困難。

當(dāng)然，肯定會(huì)有厭惡，犯懶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我也不會(huì)強(qiáng)迫自己，人嘛，總有想歇一歇的時(shí)候，所以我的經(jīng)驗(yàn)就是不想吃飯的時(shí)候就不吃，一般不會(huì)超過(guò)一天，我就會(huì)又想吃飯了。
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15歲
想法
堅(jiān)持原版閱讀三年九個(gè)月，半年前藍(lán)思1300+，ar12+，能自由閱讀感興趣的任何書(shū)。可以說(shuō)，雖然語(yǔ)法是巨坑，但起碼read to learn的初衷達(dá)到了。目前原版聽(tīng)讀仍在繼續(xù)，下一步要把語(yǔ)法弄上去，任重而道遠(yuǎn)。

堅(jiān)持網(wǎng)球四個(gè)多月，雖然時(shí)間不久，但娃進(jìn)步飛快，據(jù)教練說(shuō)能抵上有些孩子兩年的進(jìn)步。我們不求娃能在網(wǎng)球上能走多遠(yuǎn)，但既然小區(qū)有現(xiàn)成場(chǎng)地，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)護(hù)眼又漲身高，娃又特別喜愛(ài)，那么就繼續(xù)打下去吧。

拳擊因?yàn)橐咔閿鄶嗬m(xù)續(xù)進(jìn)行著，但是也會(huì)繼續(xù)。拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既能瘦身又可以增進(jìn)...
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堅(jiān)持很cool 娃二年級(jí)，各科成績(jī)中不溜，普娃中的普娃。
1、從一歲多，基本上每天都會(huì)看書(shū)，但也不是那么特別熱愛(ài)讀書(shū)，就是習(xí)慣了。
2、幼兒園大班開(kāi)始學(xué)籃球，堅(jiān)持有兩年多了，平衡感不是特別好，但是運(yùn)動(dòng)總體來(lái)說(shuō)不拖后腿：跳繩，籃球，足球，游泳上手也還比較快，但是比賽中不溜。??
3、幼升小開(kāi)始練習(xí)書(shū)法，這是我們堅(jiān)持得最好的，即使是過(guò)年也是每天都寫(xiě)。每天寫(xiě)得很少，每天只寫(xiě)三四行，字在班上也屬中不溜。
4、上小學(xué)開(kāi)始每天在家里晨讀20分鐘。
5、一年級(jí)和班里的幾個(gè)小伙伴組了個(gè)小群，堅(jiān)持打卡背古詩(shī)，...
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14歲
想法
長(zhǎng)期堅(jiān)持就是你已經(jīng)感覺(jué)不到它是一種堅(jiān)持，你只會(huì)感覺(jué)到如果今天沒(méi)做這件事就好像少吃了頓飯那樣的不自然。
閱讀是我們到現(xiàn)在唯一一個(gè)堅(jiān)持了十年以上的項(xiàng)目，如果一天不閱讀，感覺(jué)腦袋就少了點(diǎn)啥。
現(xiàn)在我們堅(jiān)持體育訓(xùn)練，堅(jiān)持最長(zhǎng)的項(xiàng)目超過(guò)了6年，如果一周不去運(yùn)動(dòng)幾場(chǎng)，就覺(jué)得渾身不自在。
誠(chéng)如花友們所說(shuō)，長(zhǎng)期堅(jiān)持其實(shí)就是培養(yǎng)習(xí)慣。
5歲
6歲
想法
堅(jiān)持早起算不算？
每天上學(xué)的時(shí)候都給自己定了，6:15的鬧鐘能夠做到鬧鐘醒就起，即使是冬天也不賴(lài)床已經(jīng)堅(jiān)持3年多了。為了追求她第一個(gè)到學(xué)校的目標(biāo)，就這個(gè)問(wèn)題家里的老人都批過(guò)她好多次。
還有就是閱讀，每天堅(jiān)持。
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11歲
想法
長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事兒，會(huì)讓自己和別人都慢慢相信自己真的擅長(zhǎng)這件事。
別人的稱(chēng)贊，日積月累的練習(xí)成品，確實(shí)能看到自己的進(jìn)步。自信又能激勵(lì)自己投入更多時(shí)間和精力，甚至有勇氣挑戰(zhàn)更高難度。
而且有時(shí)候，最難的是開(kāi)始。
說(shuō)我愛(ài)好這個(gè)事情，從小就有，大學(xué)還參加一些業(yè)余組比賽攢學(xué)分拿過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金。但是從來(lái)沒(méi)有正兒八經(jīng)去找老師學(xué)過(guò)，受不了素描那么枯燥的一關(guān)。
后來(lái)斷斷續(xù)續(xù)一直畫(huà)著。也許跟閱歷有關(guān)，加上現(xiàn)在各種自媒體教程，欣賞別人作品時(shí)候會(huì)在腦子里想象作者繪畫(huà)的過(guò)程。就像祝唯庸說(shuō)的，只要一想到中國(guó)變...
8歲
想法
這個(gè)話題太對(duì)我胃口了，長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事很爽。從兩個(gè)方面說(shuō)，一個(gè)是我自己，一個(gè)是孩子。我就是那個(gè)天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并練出馬甲線的人。雖然胖了又瘦，瘦了又胖，但是運(yùn)動(dòng)這件事已經(jīng)堅(jiān)持好多年了，除了生理期，出差實(shí)在沒(méi)時(shí)間，幾乎全年300天以上的運(yùn)動(dòng)天數(shù)。小花生也是天天堅(jiān)持記錄。堅(jiān)持是我身上為數(shù)不多的優(yōu)點(diǎn)啦！孩子嘛，自從開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始每天都在看書(shū)念英語(yǔ)，哪怕今天非常忙碌念十個(gè)單詞也會(huì)念一下，還有就是練琴啦，天天練習(xí)雙排鍵??目前再堅(jiān)持的這些都取得了不錯(cuò)的成效，能堅(jiān)持做一件事我感覺(jué)非常爽，這是對(duì)...
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八年琴童的堅(jiān)持 哥哥5歲半學(xué)鋼琴，至今13歲了，八年來(lái)從未間斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，算得上長(zhǎng)期堅(jiān)持吧。
哥哥不是個(gè)有音樂(lè)天賦的孩子，最初學(xué)琴應(yīng)該算是我們對(duì)他音樂(lè)天賦的誤解。他音準(zhǔn)不好，從來(lái)唱不準(zhǔn)譜；節(jié)奏感也不好，到現(xiàn)在經(jīng)常還需要靠節(jié)拍器控制節(jié)奏。即便如此，經(jīng)過(guò)八年的學(xué)習(xí)和練習(xí)，哥哥終于在今年通過(guò)了鋼琴業(yè)余十級(jí)，去年進(jìn)入了施坦威復(fù)賽，前年獲得了星海杯優(yōu)秀獎(jiǎng)。哥哥的十級(jí)來(lái)的比大多數(shù)琴童要晚，但這也是他長(zhǎng)久以來(lái)努力的成果。
閃光的日子——小哥哥考級(jí)通過(guò)
從最初學(xué)琴，每天只需練習(xí)20-30分鐘，到后來(lái)一度...
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2016
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