長期堅持就是你已經(jīng)感覺不到它是一種堅持,你只會感覺到如果今天沒做這件事就好像少吃了頓飯那樣的不自然。 閱讀是我們到現(xiàn)在唯一一個堅持了十年以上的項目,如果一天不閱讀,感覺腦袋就少了點啥。 現(xiàn)在我們堅持體育訓(xùn)練,堅持最長的項目超過了6年,如果一周不去運動幾場,就覺得渾身不自在。 誠如花友們所說,長期堅持其實就是培養(yǎng)習(xí)慣。
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