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舍得~
2015 2011
發(fā)布于 2020-11-06

運(yùn)動教育

好久沒有去看姐姐打羽毛球了。今天晚上去觀摩了一下比賽。四年的付出果然不一樣，技術(shù)水平真是今非昔比。換我上場肯定秒輸。
最后她還是0:2輸了比賽。原因有很多，比如比賽經(jīng)驗(yàn)不足；在被對手追上后心態(tài)奔潰了。賽后被教練單獨(dú)留下批評教育了。
我想起了弟弟足球教練的話:經(jīng)常性的高水平比賽很重要。
姐姐每周4次，每周8小時(shí)的訓(xùn)練，技術(shù)沒有問題，但是太缺少比賽，尤其是大型比賽經(jīng)驗(yàn)了。
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5年前
每周四次8小時(shí)太厲害了！我們一周2次??
可惜一點(diǎn)好勝心都沒有，不是競技體育的料
發(fā)布

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12歲
想法
數(shù)學(xué)：完成了高思課本五年級（上，下），導(dǎo)引四年級和部分五年級的。參加了兩次比賽，拿了一個(gè)金獎。
鋼琴：考級
游泳：還差一個(gè)蝶泳沒學(xué)。每天下午不是游泳就是鋼琴。
語文：初中必背的60多首古詩，20多首詞，加幾篇經(jīng)典的古文。
英語：默寫pet單詞，讀了不少書（幾乎全是科普的，故事一本不看，愁人）。
旅游：不敢出省，出市玩了三次。
7 4 6
11歲
想法
不是太懂，但是真的有差別 我家因?yàn)閰⒓訁^(qū)少兒網(wǎng)球隊(duì)，所以教練明確，每次訓(xùn)練，必須穿專門的網(wǎng)球鞋。因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動員的橫向跑動較多，所以網(wǎng)球鞋會對腳的兩側(cè)做特別的保護(hù)，防止扭傷（圖1）。
小朋友還參加學(xué)校的足球社團(tuán)，就又買了足球鞋。足球鞋底有碎釘，就是為了帶球奔跑的時(shí)候抓地，防止摔倒（圖2）。
在小朋友參加這些運(yùn)動之前，我也以為運(yùn)動鞋都是一樣的，甚至可能是商家的噱頭，現(xiàn)在看來，我還是想簡單了。??
6歲
想法
2024年學(xué)習(xí)計(jì)劃 2023年學(xué)習(xí)復(fù)盤：
1、英文 已入初章 raz L 收尾 比原計(jì)劃進(jìn)入M差不多算完成；口語方面，主題口語這塊堅(jiān)持的不好，發(fā)現(xiàn)娃的能力還不能支撐這一塊，所以轉(zhuǎn)向拉英文閱讀能力和認(rèn)知水平。
2、中文 離自主閱讀估計(jì)還有段時(shí)間才能辦到，中文真的是個(gè)巨坑，比想象中要難很多，目前識字量估計(jì)1200-1500，一般的童話類故事能自己讀了，但是稍微難一點(diǎn)的科普和歷史就不行。
3、數(shù)學(xué)go math g2數(shù)的部分基本上完成，100內(nèi)加減法掌握。
4、素雞：這塊應(yīng)該是堅(jiān)持的最好的，每天大量運(yùn)...
運(yùn)動:堅(jiān)持就是勝利 家有6歲1個(gè)月的大班男娃，
目前接觸過的運(yùn)動有:
1.游泳:學(xué)會了蛙泳和自由泳；

2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課，目前跳繩進(jìn)步比較大，認(rèn)真跳的話，一分鐘可以跳90個(gè)左右；籃球課也學(xué)了十幾節(jié)，以后有時(shí)間的話，還是可以繼續(xù)安排；

3.輪滑:只上了兩三節(jié)課，以后有機(jī)會還是要安排上；

4.攀巖:今天帶娃去嘗試了攀巖，比老母親現(xiàn)象中表現(xiàn)得更好，膽子在一點(diǎn)點(diǎn)大起來；

5.徒步、爬山:每周日只要天氣允許，都會帶娃去戶外徒步或者爬山，每次平均能自己走2萬步；

6.滑板:同學(xué)...
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10歲
想法
天天跳繩app 花友推薦的，非常好用！
跳繩、開合跳、高抬腿、仰臥起坐都支持家長拍，孩子無需看屏幕，手機(jī)后攝像頭拍下孩子運(yùn)動過程，系統(tǒng)報(bào)分?jǐn)?shù)并一直給娃鼓勵。
可以清晰記錄娃每天運(yùn)動量，及運(yùn)動水平的變化。
還可以看到每項(xiàng)運(yùn)動排行榜，可以看到運(yùn)動牛娃的跳繩視頻，排名靠前的真的超級快！
可以在線PK，激勵小朋友～
記得運(yùn)動前要熱身，運(yùn)動后要拉伸哦！
31 4 9
14歲
想法
別人運(yùn)動費(fèi)錢，我娃運(yùn)動費(fèi)人 上小學(xué)前的暑假，學(xué)了一期輪滑，基本功訓(xùn)練還不錯，但娃不喜歡訓(xùn)練，沒再學(xué)花樣輪滑，假期有空會自己滑著玩。（連裝備不到一千）
游泳學(xué)了一期，蛙泳會換氣。之后改假期一家人一起游泳。（一千左右）
自行車一周學(xué)會，沒怎么費(fèi)心。
籃球課上了快一年，斷斷續(xù)續(xù)的，球技不錯，體育課上常和同學(xué)一起玩。（兩千左右）應(yīng)該會繼續(xù)堅(jiān)持。
羽毛球娃不想上培訓(xùn)班，爸爸買了球網(wǎng)，自己陪練，兩只胳膊已經(jīng)累傷，但娃興趣不減……
9歲
14歲
想法
閱讀運(yùn)動自理復(fù)述 讀書認(rèn)字，想當(dāng)學(xué)霸就奔著1K往上，
跳繩，沒有什么穿到橋頭，好成績都是練出來的
自己收拾自己的東西，包括書包飯盒文具
能把事給家長說明白，給老師說明白。學(xué)校一天發(fā)生很多事 孩子得學(xué)會什么情況是不對的，該報(bào)告的
5歲
6歲
想法
今日簡記20241006 周日。啊，假期近尾聲，好不舍。淅淅瀝瀝陰雨天

早上哥哥在樓下打槍半個(gè)多小時(shí)，水彈幾乎耗盡。自己說一個(gè)月內(nèi)不再玩了。

中午出門吃飯前，樓頂跳繩D1。
即使沒有陽光，從屋內(nèi)走出來的瞬間，明顯感受到戶外更明亮。
以表弟的一個(gè)練習(xí)視頻重新激活娃每天跳繩的熱情?？茨軋?jiān)持幾天吧，99-101
總體來說，瞬時(shí)爆發(fā)力可以，耐力體能欠缺。畢竟做不到天天堅(jiān)持

下午科技館
參加國防體驗(yàn)活動
航模手工 滑翔機(jī) 找原因

晚上親子閱讀嗨翻了
芒果??
自己翻看酷蟲學(xué)校飛蟲班
#和孩子一起成長#
6歲
想法
運(yùn)動給你生命，閱讀賦予靈魂 我的觀點(diǎn)，如題所示。
有娃幾年了，孩子出生時(shí)，患有心肌炎，住院10天，匆匆錯過了那一年的整個(gè)十一假期。假期結(jié)束了，從醫(yī)院里接回來像小貓一樣柔弱的娃。新生兒的心肌炎兇險(xiǎn)程度，當(dāng)時(shí)不懂，等到多年以后意外看到類似病例，心有余悸。感恩一切！
從孩子出生不到6個(gè)月，入了讀書群，大批量購書，之前沒看過那么多構(gòu)思精妙又美好的圖畫書，仿佛打開了新世界的大門。陷入一段瘋狂購書的時(shí)期，后來逐漸平穩(wěn)，也有了賞鑒的能力。
因?yàn)樽约罕旧砭蛷氖陆逃霭嫘袠I(yè)，多年的工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)敏感，讓我能夠很快識別出哪...
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7歲
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不抓瞎！學(xué)齡前數(shù)學(xué)啟蒙成功避坑指南 前段時(shí)間幼兒園布置作業(yè)，讓孩子說出某個(gè)點(diǎn)的行和列，結(jié)果孩子壓根不能理解行和列的對應(yīng)關(guān)系。我曾一度覺得孩子的數(shù)學(xué)挺不錯的，會數(shù)數(shù)、會20以內(nèi)的加減法，卻沒想到會在行和列這一塊絆住腳。這也讓我意識到，學(xué)數(shù)學(xué)不是簡單的數(shù)數(shù)、加減法運(yùn)算、培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維才是關(guān)鍵。
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??《數(shù)學(xué)從這里開始·對應(yīng)思想》
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??這是一套以“對應(yīng)思想”為主題的兒童數(shù)學(xué)啟蒙繪本。所謂對應(yīng)思想，就是運(yùn)用聯(lián)系的觀點(diǎn)來研究和解各類問題。比如“6個(gè)蘋果3個(gè)草莓，蘋果比草莓多幾個(gè)？”許多父母為了讓孩子充分理解“什么比什...
舍得~
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