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需要說明的是,每個選項沒有好壞之分。但請記住你的選擇。
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這,就是我們常說的 「慣性思維」 ,是你用來看這個世界的 「有色眼鏡」 。?
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所以如題目所言,夫妻吵架、小孩拖拉、事業(yè)瓶頸,本質上都是一個問題:你的慣性思維、你的有色眼鏡。 它并不是一副簡單的眼鏡,它有自己的意志。進入我們眼睛的信息,有的會被它過濾, 有的被加強,還有的會被扭曲 。 因而同一件事情,在不同人身上,往往有截然不同的結局。 同一個機會,有人僅有80%的把握就去冒險,有人做好了120%的準備卻仍然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,不敢爭取; 同一個不經(jīng)意的眼神,有人解讀為善意,有人卻認為是「不喜歡自己」; 同一種狀態(tài),有人能非常接納,有人卻總能發(fā)現(xiàn)自己的缺點,對自己不滿…… 而更可怕的是,如果一個人成天帶著這副眼鏡,會愈發(fā)固化你看待問題的方式。 例如有人遇事總把一切責任都歸結于他人,指責他人;也有人總認為是自己的錯,性格不夠好,能力不行,過度責怪自己…… 你是不是很容易就能想到:把眼鏡摘了就好?。?先告訴你一個壞消息: 這副眼鏡摘不掉 。 所以很多人會進入一種周而復始的循環(huán)中,談戀愛總被某類渣男吸引,和人打交道總不夠自信,事業(yè)就是達不到預期…… 這種循環(huán)一旦形成,就會一次次強化,越陷越深,再難從內部打破。很多抑郁的人、來咨詢室的人,80%的困擾,根源都在于此……