你看大櫸樹

2016

發(fā)布于 2020-11-10

健康成長

#睡眠#
有點感冒，沒去幼兒園。

這幾天都是七點多躺床上睡覺，早上還是老時間起床。昨天我特地看了下時間，七點半躺下，講了講睡前故事，8:03熟睡，今天早上7:10醒來，夜晚睡眠時間11小時7分鐘。

如果還按以前的睡覺時間8點躺床上，不能保證馬上入睡，第二天早上不到七點就得起床，在幼兒園午睡娃又經(jīng)常睡不著，那是不是就會導(dǎo)致睡眠不足？入冬以后天黑得早，不如改為7:30以前躺下，這樣可以保證8點入睡，保證睡眠時間。

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你看大櫸樹

5年前

小時候睡覺時間短，現(xiàn)在比以前睡得長了

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誠新媽

5年前

你看大櫸樹小時候睡覺時間短，現(xiàn)在比以前睡得長了

那你們得很早就吃晚飯了……

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黃蓉571

5年前

天吶，這么早就睡了，怎么有這么乖的寶寶

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你看大櫸樹

5年前

誠新媽那你們得很早就吃晚飯了……

幼兒園吃完才回家呢

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你看大櫸樹

5年前

黃蓉571 天吶，這么早就睡了，怎么有這么乖的寶寶

小時候也睡得晚，長大了才好

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你看大櫸樹

5年前

誠新媽那你們得很早就吃晚飯了……

我也奇怪呢，我看很多花友說三四點幼兒園就放學(xué)了，我們五點二十才放學(xué)，三餐都是幼兒園

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誠新媽

5年前

你看大櫸樹我也奇怪呢，我看很多花友說三四點幼兒園就放學(xué)了，我們五點二十才放學(xué)，三餐都是...

嗯，有些幼兒園就是中飯+上下午2次小點心。

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誠新媽

5年前

大班時留意下將來小學(xué)的作息時間，升小學(xué)暑假給娃調(diào)整適應(yīng)下。

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你看大櫸樹

5年前

誠新媽大班時留意下將來小學(xué)的作息時間，升小學(xué)暑假給娃調(diào)整適應(yīng)下。

對啊，我都沒想到這個，謝謝提醒??說到小學(xué)也是稍微有點鬧心，我們都傾向于家門口菜小，但周圍有人勸我們奔學(xué)區(qū)…極大概率還是家門口，到大班就按那個時間來吧

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誠新媽

5年前

你看大櫸樹對啊，我都沒想到這個，謝謝提醒??說到小學(xué)也是稍微有點鬧心，我們都傾向于家門...

糾結(jié)哪個小學(xué)，那就把初中也一同考慮布局吧，或許就豁然開朗了??

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從腦健康的角度探討一下，學(xué)習(xí)之外，我們最應(yīng)該關(guān)心孩子的睡眠、運動、飲食健康和社交活動。長遠(yuǎn)來說，只要身心健康，青少年就會更有精力和活力進(jìn)行學(xué)習(xí)和創(chuàng)造，那么成績也不會差到哪里去。

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告別2021，迎來2022。

希望新的一年，父母身體健康，事事順心。
希望孩子健康成長，不負(fù)時光。
希望自己能有所成長。