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Yt Yeow
2015
發(fā)布于 2019-03-30 
我家頻率最高耗時(shí)最久的運(yùn)動(dòng)是：爬山和公園散步。

有時(shí)會(huì)攜帶扭扭車和滑板車去公園。

每次爬山和逛公園都耗時(shí)大半天，走走停停，愛(ài)好撿樹(shù)枝，你追我趕…我背著著水和食物，適時(shí)補(bǔ)充水分和體力。其實(shí)應(yīng)該帶個(gè)野餐墊，繪本中全是野餐，但我從未帶他野餐過(guò)。

其他運(yùn)動(dòng)，一周一次游泳館游泳，每次半小時(shí)左右。

兒童樂(lè)園爬滑等，辦了卡，偶爾轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

家里的運(yùn)動(dòng)，小區(qū)追泡泡玩，我買了低幼羽毛球，粘粘球，小皮球，自制了保齡球，這些玩起來(lái)都不成樣子，雖然對(duì)球接來(lái)接去踢來(lái)踢去極度興奮，但基本接不到，關(guān)鍵我是個(gè)運(yùn)動(dòng)渣，我也接不到，強(qiáng)烈譴責(zé)隊(duì)友，陪孩子運(yùn)動(dòng)還不及我一半，以前心里老想著體育運(yùn)動(dòng)方面把孩子扔給他就好了，可是他玩了兩下就說(shuō)他還玩不來(lái)自己就一屁股坐下來(lái)了……

等孩子大了，還是得另謀出路，豬隊(duì)友靠不住。
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我們家的教育一直都比較推崇美國(guó)的體育教育。在體育教育上，我家爸爸甚至比我還要雞血。我們的教育理念是：一個(gè)強(qiáng)健的體魄，一個(gè)博覽群書(shū)的大腦，一個(gè)樂(lè)于助人的心靈。 優(yōu)先順序一目了然。體育是第一位的，閱讀是第二位的，助人為樂(lè)是第三位，其他都是浮云。

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心嶺屬于前庭發(fā)育不良，注意力不夠集中，身體不夠協(xié)調(diào)，意志力不夠的那種傻乎乎絕沒(méi)有運(yùn)動(dòng)天賦的大男孩。

這幾年運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，心嶺收獲了強(qiáng)健的體魄，比較堅(jiān)強(qiáng)的意志，不服輸?shù)木瘛?br/>
一年級(jí)開(kāi)始，小朋友一周三次...
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我想說(shuō)運(yùn)動(dòng)帶給我們最大的回報(bào)就是強(qiáng)健的體魄了。

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3歲開(kāi)始學(xué)游泳前娃我早就開(kāi)始自己帶著她在泳池玩水了，所以她就算不會(huì)游泳也不怕水。游泳訓(xùn)練剛剛開(kāi)始的時(shí)候幾乎每次都是打水，看上去挺無(wú)聊，但娃的體質(zhì)已經(jīng)開(kāi)始提高，因?yàn)槊看我粋€(gè)小時(shí)的游泳課后，娃都要和小伙伴一起玩，不肯從泳池出來(lái)，完什么呢？ 完憋氣。肺活量也練出...
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文明其精神，野蠻其體魄 任何運(yùn)動(dòng)，只要搞得起來(lái)、堅(jiān)持得下去，就都值得。

我心中排序是：體育排第一、閱讀第二、學(xué)科第三、樂(lè)器第四?，F(xiàn)在很多學(xué)霸不光學(xué)習(xí)強(qiáng)，體育也厲害。學(xué)習(xí)的比拼到最后拼的是體魄、意志和智力。

娃在村里放養(yǎng)的5年半，學(xué)習(xí)雞不了，就雞體育。除學(xué)校體育課外，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間能達(dá)到9小時(shí)。網(wǎng)球4年、游泳3年、騎馬1年。游泳一度入選俱樂(lè)部預(yù)備隊(duì)，但當(dāng)?shù)赜?xùn)練水平不高，也舍不得讓孩子每周練6天，作罷。騎馬是真愛(ài)，不惜放棄懶覺(jué)和聚會(huì)趕去馬場(chǎng)。

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好的教育，應(yīng)該是培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)者，責(zé)任擔(dān)當(dāng)者，問(wèn)題解決者和優(yōu)雅生活者，是給孩子...
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我家娃愛(ài)熱鬧，6個(gè)人的班學(xué)得非常歡樂(lè)，當(dāng)然也有過(guò)波折，當(dāng)換到6m深的競(jìng)賽池時(shí)。當(dāng)時(shí)沒(méi)多喜歡，但是自由泳就學(xué)了一年，接著又是其他泳姿，一直學(xué)到蝶泳。寒來(lái)暑往，一周一次，雷打不動(dòng)，不知不覺(jué)這么多年就過(guò)去了。慢慢變成了愛(ài)好，慢慢變成了特長(zhǎng)。

一二年級(jí)和我說(shuō)是班上跑步最快的，我還以為吹牛，后來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì)都是他參加還能拿名次，我才發(fā)現(xiàn)他真得很厲害。無(wú)心插...
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我講兩個(gè)孩子吧。

第一個(gè)是我女兒，從二年級(jí)開(kāi)始學(xué)羽毛球，現(xiàn)在學(xué)了四年了。從開(kāi)始學(xué)是一周一次，到后來(lái)是一周三次，現(xiàn)在因?yàn)閾Q學(xué)校沒(méi)找到合適的教練，又變成一周一次，如果要說(shuō)區(qū)別，真的需要一周三次才能看到明顯的進(jìn)步。跟她同時(shí)開(kāi)始學(xué)的朋友，現(xiàn)在任然是一周一次練習(xí)的孩子，完全沒(méi)得比。也許你會(huì)問(wèn)是不是走專業(yè)道路，呵呵，旁邊體校學(xué)羽毛球的孩子是一周六次。那么，為什么還要花那么多時(shí)間去學(xué)呢？喜歡?。∷钦娴南矚g，為了上課不怕苦不怕累，每次為了打球作業(yè)做的飛一般。而且，治駝背啊！打球之前那背駝...
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運(yùn)動(dòng)方面，我覺(jué)得最值的就是增強(qiáng)了體質(zhì)，保護(hù)了視力。?

第一應(yīng)該是籃球。我娃小時(shí)候體質(zhì)不好，經(jīng)常生病，娃爹就經(jīng)常帶著去打打籃球。那時(shí)候說(shuō)打籃球，其實(shí)因?yàn)樘≈饕亲分蚺?。到娃上小學(xué)后，體質(zhì)好多了，也跟著籃球培訓(xùn)班上了一期課，后來(lái)因?yàn)槟莻€(gè)場(chǎng)地問(wèn)題，停了就沒(méi)繼續(xù)報(bào)，但是有空常會(huì)約同學(xué)打打球。

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我們家投入時(shí)間最多的運(yùn)動(dòng)就是跑酷！

不是跑步，是跑酷????已經(jīng)練習(xí)了快1年。

這是一項(xiàng)在國(guó)外非常流行的運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)槲覀兗夷昙o(jì)比較小，所以現(xiàn)在全部都是進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)！

我們的老師是全國(guó)跑酷前八強(qiáng)的選手，也比較喜歡到外國(guó)去參賽，因?yàn)檫@一方面國(guó)外會(huì)領(lǐng)先國(guó)內(nèi)比較多。

上課的時(shí)候主要練習(xí)貓步，前滾翻，金剛撲，反手吊……等基本動(dòng)作，還要結(jié)合器械進(jìn)行一些練習(xí)。上課會(huì)員最多是一對(duì)四，一般都是1對(duì)2，甚至1對(duì)1~老師會(huì)告訴你怎么樣運(yùn)動(dòng)？怎么樣發(fā)力？怎么樣保護(hù)自己？

每周都會(huì)布置一些...
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從去年春節(jié)后開(kāi)始滑冰，起初一周才上一次冰，進(jìn)展慢得像蝸牛爬，從今年春節(jié)后開(kāi)始增加到一周三次，可以明顯感覺(jué)到進(jìn)步。體育項(xiàng)目的有效練習(xí)時(shí)間積累真的摻不得一點(diǎn)假，晃蕩的、不動(dòng)腦的時(shí)間都是無(wú)用功！

現(xiàn)在和剛開(kāi)始相比，體力有所增強(qiáng)，可以玩2個(gè)小時(shí)不喊累，也沒(méi)有那么嬌氣了，開(kāi)始的時(shí)候讓舉個(gè)胳膊都能討價(jià)還價(jià)半天，現(xiàn)在摔個(gè)大馬趴立刻自己滾起來(lái)。經(jīng)常一起滑的大爺大媽們還經(jīng)常表?yè)P(yáng)他，現(xiàn)在簡(jiǎn)直渾身都是干勁啊。??
Yt Yeow
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