Tinylin
2017
發(fā)布于 2020-03-18 · 圖片2

營(yíng)養(yǎng)

這小孩兒今天發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的“秘密”,卡爾爺爺“畫(huà)重復(fù)圖”,還嚴(yán)肅又激動(dòng)的一邊翻出來(lái)一邊說(shuō),重復(fù),重復(fù),太陽(yáng),重復(fù)……這么被他排成隊(duì),看起來(lái)還真是讓我忍不住笑出來(lái)了,大概這份不著調(diào)隨我了。見(jiàn)怪不怪,總有孩子刷小豬佩奇各路詞匯Up,我家呢,首先我給他看中文版(難得看幾眼動(dòng)畫(huà)片,就是單純要開(kāi)心啊”,其次他只學(xué)會(huì)了豬叫??傆腥苏f(shuō)孩子覺(jué)得RAZ枯燥,我家每天狂點(diǎn),就為了尋找搞笑的背景音…給他烤了拿著吃著都容易的迷你糟糕、問(wèn)他“這個(gè)就是方塊重復(fù),可好?”,答:“要使勁兒重復(fù)”。人生沒(méi)有永恒的快樂(lè),你給我的每一秒我都充滿感恩,而我、能多給你一秒也好。
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6歲
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不焦慮,做個(gè)心態(tài)平和的媽媽多么不易!

已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有好好記錄下娃的學(xué)習(xí)&生活了,也有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有在小花生書(shū)房里放書(shū)了。剛好今天是月度的句點(diǎn),就統(tǒng)一回顧一下正式啟蒙之路。從今年元旦起到今天為止(15-20M),每天堅(jiān)持繪本、分級(jí)親子共讀已經(jīng)整整5個(gè)月了,目前積累聽(tīng)力詞匯100+,不算多,但是是能扎扎實(shí)實(shí)的理解的,從開(kāi)始網(wǎng)紅大V推薦什么書(shū)都想買(mǎi),到明確目標(biāo)后知道如何選書(shū),也經(jīng)歷了一個(gè)不斷調(diào)整的心理過(guò)程。

1- Raz aa,全套書(shū)反復(fù)刷了3遍,音頻每天循環(huán)半小...
13歲
17歲
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常做的 ... 不算快手菜,是提前做好的。
整塊牛腱涂滿鹽,放在盒子里放進(jìn)冰箱冷藏兩三天,每天翻一下面,有血水出來(lái)就倒掉;腌好后,用水洗干凈,然后焯水撈出;然后冷水,生姜,料酒煮半小時(shí),水要?jiǎng)倓倹](méi)過(guò)牛腱,筷子能插進(jìn)去就煮好了;撈出來(lái)放冷,如果冷藏一會(huì)兒更好,再切片就比較好切,早上拿出來(lái)微波爐轉(zhuǎn)10-20秒,撒上椒鹽,兩個(gè)娃超級(jí)愛(ài)吃??
還有,煮牛腱的湯不要倒,留到第二天早上下面條也很好吃的。
腌的時(shí)候如果鹽涂了太多,吃的時(shí)候就不能撒椒鹽了,所以這個(gè)量需要自己斟酌~

試過(guò)幾個(gè)牌子,皓月牛腱最...
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14歲
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疫情期間每天都親自為家人做愛(ài)心早餐,計(jì)劃收集適合家人的30個(gè)早餐套餐,以后兒子想吃什么只要照菜單點(diǎn)單即可??
盡量遵循的原則:
各類能量,蛋白營(yíng)養(yǎng),堿性豆奶 果蔬精華
參考早餐公式:
蛋+奶+肉+菜+水果+主食+堅(jiān)果
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10歲
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選書(shū)就像炒菜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡 個(gè)人覺(jué)得,幫孩子選書(shū)要以孩子興趣為前提的條件下,廣泛涉獵不同類型的書(shū)籍,我們家的書(shū)主要分為以下幾類:
1.兒童文學(xué)類,這類書(shū)是最喜歡的,也是主要的,故事情節(jié)比較吸引人,讀過(guò)的喜歡的有《長(zhǎng)襪子皮皮》《外公雜貨店》,最近主要是在看羅爾德達(dá)爾的書(shū),《查理和大玻璃升降機(jī)》《查理和巧克力工廠》《好心眼巨人》《詹姆斯和大仙桃》《了不起的狐貍爸爸》《好小子童年故事》《彩烏鴉系列》這些是很喜歡的,后面準(zhǔn)備加入一些難得,準(zhǔn)備買(mǎi)《夏洛的網(wǎng)》《不老泉庫(kù)》《中國(guó)名人傳》。
2.歷史類,原來(lái)是歷史一點(diǎn)...
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10歲
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曬其他營(yíng)養(yǎng)食品吃法 ... 2. 面包、蛋糕、水果派類
奶油蛋糕、芒果慕斯蛋糕、椰蓉面包、其他各種面包、蘋(píng)果派(忘記編織了)、松餅

因?yàn)楹⒆酉矚g,還做了很多其他類似的甜點(diǎn)。每天做一種,不知不覺(jué)中,就做了不少。自己做的甜點(diǎn),原材料比較放心,而且可以少放點(diǎn)糖,相對(duì)健康些,而且烘焙的過(guò)程中,孩子可以全程參與,寓教于樂(lè)吧。
自己心里有營(yíng)養(yǎng)了,再去滋養(yǎng)孩子 孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,不曾缺失安全感和價(jià)值感。
身邊的養(yǎng)育人能夠在一定程度上讓孩子完全做自己,不會(huì)一味地強(qiáng)勢(shì)、打壓、否定……逼著孩子事事都要按照養(yǎng)育人的要求行事。
當(dāng)孩子在外面遇到困難和壓力時(shí),又能成為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾而不是和外界的困難、壓力一起把孩子打倒!
如果孩子的抑郁是家庭原因,那么柯老師的一句話我覺(jué)得非常好:如果愛(ài)沒(méi)有增加,改變就不會(huì)發(fā)生。你改變了,孩子就能改變,孩子在用他們的生病來(lái)警醒你,需要改變了!你改變了孩子就好了!我相信柯老師,她經(jīng)歷的案例非常多。
不要再去要求走進(jìn)...
一天之中最期待的時(shí)候莫過(guò)于下班后全家人圍坐在一起吃晚餐,有說(shuō)有笑,一菜一湯、一豆、一海,雖是普通的家常菜,但每個(gè)人都吃得很滿足很幸福。

可能,在他人眼里煮飯是一件枯燥無(wú)味的負(fù)擔(dān),但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是辛苦工作一天之后的消遣和享受。只要時(shí)間和精力允許,希望自己每天都可以下班回家后煮上一頓熱氣騰騰的晚餐,無(wú)論是幾葷幾素,在我看來(lái)都是生活該有的樣子。
5歲
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《身體大發(fā)現(xiàn)》系列書(shū)籍介紹 一、引言

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,對(duì)世界充滿了好奇,而對(duì)自己身體的探索更是他們認(rèn)知發(fā)展的重要一環(huán)?!渡眢w大發(fā)現(xiàn)》系列書(shū)籍就像是一把神奇的鑰匙,開(kāi)啟了孩子們了解自身身體奧秘的大門(mén)。這套書(shū)籍以其生動(dòng)有趣的內(nèi)容、精美的插圖和科學(xué)準(zhǔn)確的知識(shí),深受廣大家長(zhǎng)和孩子的喜愛(ài)。

二、書(shū)籍概述

《身體大發(fā)現(xiàn)》是一套專門(mén)為兒童設(shè)計(jì)的科普讀物,旨在幫助孩子們了解人體的結(jié)構(gòu)和功能。該系列書(shū)籍涵蓋了人體的各個(gè)系統(tǒng),包括奇妙的手和腳、骨骼的奧秘、血液的秘密、呼吸的力量、消化的旅程、大腦的奇跡、身體的衛(wèi)士等...
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樂(lè)尼西就是您最好的選擇 小心!這些正在可能暗示你女朋友身體虛,需要補(bǔ)充輔酶啦
身體虛弱的表現(xiàn)有很多種,有些可能很明顯,有些卻很容易被忽略。今天,就來(lái)跟大家分享一下,女朋友身體虛弱可能有哪些表現(xiàn),以及如何幫助她恢復(fù)健康。

??首先,要注意她的精神狀態(tài)。如果女朋友總是感到疲憊、無(wú)力,或者情緒低落,那么她可能是身體虛弱的信號(hào)之一。此外,如果她經(jīng)常頭暈、頭痛,或者出現(xiàn)記憶力下降的情況,也可能是身體虛弱的表現(xiàn)。

??其次,要注意她的飲食習(xí)慣。如果女朋友食欲不振,或者經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的情況,那么她的身體可能...
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卵巢早衰的6個(gè)癥狀,樂(lè)尼西輔酶來(lái)幫你 1、X欲下降

卵巢早衰可能會(huì)造成體內(nèi)雌激
素分泌不足,影響到X生活質(zhì)量,可能表現(xiàn)是X欲下降,會(huì)打破原有的夫妻和諧生活。

2、姨媽紊亂
體內(nèi)的激素收到影響,月經(jīng)周期也會(huì)變紊亂,可能會(huì)導(dǎo)致提前或者推遲,量也會(huì)有過(guò)多或者過(guò)少的異常,顏色可能是紫黑色或者淡紅色,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成閉經(jīng)

3、皮膚變差

由于激素水平較低,可能會(huì)使皮膚狀態(tài)受到影響,大部分會(huì)有黯淡無(wú)光、皮膚干燥的情況,容易長(zhǎng)出色斑、皺紋等。

4、腰膝酸軟

卵巢早衰可能會(huì)造成腰膝酸軟,感覺(jué)渾身都不是很舒服,特別是腰部...