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小黑魚泡泡說
2017 2014
發(fā)布于 2023-09-09 · 圖片1

含笑半步癲

年齡加在一起快150的三個(gè)女人，同在坡坡，雖各自生活在千步之遙，卻時(shí)隔兩年才再次團(tuán)聚。有人說，音樂和藝術(shù)可以跨越語言和國界，在我看來爽朗開懷的笑聲也可以跨越萬道屏障直擊人心。

剛才專門查了一下，笑其實(shí)分很多種，如大笑、微笑、傻笑、憨笑、瘋笑、陰笑、嘲笑、譏笑、苦笑、冷笑、瘋笑、皮笑肉不笑……而謝老師爽朗魔幻般的笑聲，我卻一時(shí)間找不到一個(gè)合適的詞兒來形容，總之感官體驗(yàn)就是令人上頭。有時(shí)候你可能不知道她為何而笑，但只要她笑聲一啟，你就會(huì)情不自禁跟著她傻傻地笑，笑了一大頓，摸摸頭竟不知自己剛才為何而笑。有這般頂級笑功的還有我的大姐和以前的同事Na老師，她仨的笑屬于同一款，有含笑三步顛之功效。

何時(shí)何地何種境遇都懂得全身心微笑的人，任歲月蹉跎，人生幾何，亦或是蘋果肌、法令紋、白發(fā)、皺紋怎樣肆虐，她的心里永遠(yuǎn)都住著一個(gè)十八歲的小女孩。

#健康成長#
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深度營養(yǎng)
視力復(fù)查
自從上次遠(yuǎn)視儲備降了不少后，改為3個(gè)月一次，昨天一早帶娃去復(fù)查。
在一堆儀器檢測后，最后欣慰的是儲備量和三個(gè)月前沒啥變化，憂愁的是依然只剩75-100的儲備量。不算是個(gè)很可喜的數(shù)字。
醫(yī)生說還是要注意避免用手機(jī)、平板?？磿?0分鐘要休息下。多多戶外。
說是現(xiàn)在有個(gè)儀器叫補(bǔ)光儀，可以把遠(yuǎn)視儲備再加回來，不過目前我們這階段不需要。價(jià)格也不算很便宜，貌似是租賃性質(zhì)的，一個(gè)月1000左右。
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去年一年一共掉了25斤肉，然后就一直卡在了105斤至108斤左右，如果看體重稱的話，仿佛運(yùn)動(dòng)真的沒有必要進(jìn)行下去的必要了，因?yàn)椴还苣闳绾闻?，體重還是那樣?？晌移灰粯樱沂嵌嗾甄R子看形態(tài)，看體脂率和肌肉含量。
就這樣，這半年我一直在享受我的運(yùn)動(dòng)，分泌快樂多巴胺。
每天都不重樣，運(yùn)動(dòng)的方式不一樣，穿著不一樣。
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給娃做飯，我廚藝大漲 … 為了娃的身體健康成長，不生病，我不糟心，每天做飯都要營養(yǎng)健康美味，還要有食欲，看著開心??。
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可以收獲的是：
1） 對衛(wèi)生、健康的重視
2）對流行病傳播的初步認(rèn)識
3）新聞和官方機(jī)構(gòu)的消息也會(huì)出錯(cuò)，比如一開始說可控、不會(huì)人傳人
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雜記系列 七 #健康成長# 夾竹桃中毒
今天凌晨將近3點(diǎn)，競賽2班有一個(gè)娃來找我，她出現(xiàn)了惡心腹痛腹瀉的癥狀，她懷疑自己是夾竹桃中毒，因?yàn)榘滋熳龅膶?shí)驗(yàn)里有用到夾竹桃。
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我在網(wǎng)上搜索了一下，發(fā)現(xiàn)她描述的癥狀和網(wǎng)上說的一模一樣，而且夾竹桃中毒有可能造成嚴(yán)重后果，趕緊建議她要去醫(yī)院看看。她父母不在本市區(qū)里，她打電話讓她姨媽...
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