籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，娃已經(jīng)堅(jiān)持一年半了。

新年第一次征文，我也第一次寫(xiě)文，聊聊運(yùn)動(dòng)，確實(shí)跟學(xué)英語(yǔ)一樣，長(zhǎng)期投入，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持不舍棄確實(shí)不容易。 
 

一、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇

不到四歲的娃，選擇有限。娃三歲半時(shí)候，爸爸媽媽去體育館、早教機(jī)構(gòu)看有什么可以參加的項(xiàng)目，小小運(yùn)動(dòng)館之類的體能館三四家、空手道，娃對(duì)空手道的評(píng)價(jià)，挺好玩不想報(bào)，對(duì)體能類的課程，娃本身活潑好動(dòng)，在戶外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量足以，有一家體能館教練給的評(píng)價(jià)直接就是他不用報(bào)了，太活潑體能沒(méi)問(wèn)題，確實(shí)體能館不少家長(zhǎng)是覺(jué)得娃不愛(ài)動(dòng)才報(bào)名的課程。跆拳道娃爸說(shuō)太小，凡是抻筋類的都影響長(zhǎng)個(gè)，不同意，也就沒(méi)嘗試。體育館跟鄰居試了一次網(wǎng)球，太小，沒(méi)有太大運(yùn)動(dòng)量，也不能掌握技巧，放棄。后來(lái)咨詢了籃球，那時(shí)候還沒(méi)有這么大的小朋友的班級(jí)，基本上最小是4歲左右可以開(kāi)始學(xué)。過(guò)了幾個(gè)月，大概3歲8個(gè)月的時(shí)候又去體育館看了看試課兩次后報(bào)名了籃球，離家近，比較好堅(jiān)持，爸爸愛(ài)打籃球，同時(shí)覺(jué)得對(duì)長(zhǎng)個(gè)也有好處，足球受場(chǎng)地限制，籃球在體育館里可以不在意天氣。媽媽的考慮是，男娃要有一項(xiàng)能堅(jiān)持的集體運(yùn)動(dòng)+一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，未來(lái)個(gè)人運(yùn)動(dòng)打算選擇游泳，集體運(yùn)動(dòng)可以鍛煉娃抗挫折性，知道團(tuán)結(jié)合作，個(gè)人運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)大以后可以排解壓力，避免寂寞。另外現(xiàn)階段的老師都是女老師，籃球教練多為男教練，讓娃也要適應(yīng)男教練的嚴(yán)厲。

二、初學(xué)困難

開(kāi)始學(xué)習(xí)之初，試課表現(xiàn)都很好，但是正式上課第一節(jié)，就鬧情緒，覺(jué)得不僅僅是在玩游戲，也不會(huì)拍球，作為當(dāng)時(shí)最小的小朋友，對(duì)于男教練嚴(yán)厲管教，大聲說(shuō)話讓娃有點(diǎn)接受不了，雖然沒(méi)哭但是堅(jiān)持不上場(chǎng)，教練一吹哨，娃就說(shuō)，我就待在白線外面，也不說(shuō)原因，媽媽爸爸各種勸，最后說(shuō)跟娃說(shuō)去爸爸媽媽跟老師聊一下，讓老師不那么嚴(yán)厲，娃總算是第二節(jié)課去了。第一個(gè)月如此反反復(fù)復(fù)，媽媽一度想退課，爸爸覺(jué)得不管哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都要付出努力，不能遇到點(diǎn)困難就退卻，先堅(jiān)持半年再說(shuō)。爸媽的信念統(tǒng)一了，行動(dòng)上也就堅(jiān)持了。娃開(kāi)始不會(huì)拍球，畏難情緒嚴(yán)重，爸媽在家?guī)е毩?xí)拍球，逐漸逐漸就找到感覺(jué)了，也不再嚷著不上場(chǎng)了。

三、堅(jiān)持學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)頻次，開(kāi)始是每周三次課，一次課兩個(gè)小時(shí)，周五晚上，周六日上午。隨著上幼兒園以及課外項(xiàng)目增多，至少還保證一周兩次課程，周日的課如果不去也是帶著娃游樂(lè)場(chǎng)、爬山逛公園博物館，盡量保證一定的戶外時(shí)間和活動(dòng)的多樣性。寒暑假只要有時(shí)間就會(huì)去參加冬令營(yíng)。一年粗算上了100多節(jié)課。目前其它還學(xué)著畫(huà)畫(huà)、視唱練耳和學(xué)而思，希望籃球還可以繼續(xù)保持這個(gè)頻次，堅(jiān)持不易，對(duì)爸媽、對(duì)孩子都挺挑戰(zhàn)的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容，娃從單手拍球1個(gè)到100個(gè)以上，然后左右手拍球，2019年夏天開(kāi)始練習(xí)雙手拍兩個(gè)球，到現(xiàn)在是背后運(yùn)球，胯下運(yùn)球等等，可以看到明顯的進(jìn)步，雖然現(xiàn)在去上籃球課的路上還會(huì)叫喚著，我不去上籃球課，穿衣服時(shí)候拖拖拉拉，但是只要到了籃球場(chǎng)上還是很投入的。

情緒調(diào)整，娃在學(xué)習(xí)新項(xiàng)目的時(shí)候難免畏難，中間會(huì)找各種理由，開(kāi)始是簡(jiǎn)單直接的反對(duì)，后來(lái)就是我肚子疼、牙疼各種難受，中間上廁所這那的就更是稀松平常了，真遇到這種情況時(shí)候，家長(zhǎng)肯定不會(huì)讓上場(chǎng)了，有時(shí)候是真疼，有時(shí)候是裝的，這時(shí)候家長(zhǎng)就真的要好好判斷一下了，與娃的一路就是升級(jí)打怪，家長(zhǎng)需要多用些心思，找到娃各種表象的背后原因。還有的時(shí)候是教練批評(píng)，籃球教練不會(huì)像幼兒園老師抑或其他培訓(xùn)班女老師溫柔可愛(ài)，都是一幫臭小子，不嚴(yán)厲那是鎮(zhèn)不住場(chǎng)子的，男娃的家長(zhǎng)應(yīng)該都能理解，一個(gè)淘氣起來(lái)啥樣，一幫放一塊啥樣。對(duì)娃的心理建設(shè)工作不能少，娃被罰跑過(guò)，被罰站過(guò)，也被罵哭過(guò)，當(dāng)然也就抗挫折能力越來(lái)越強(qiáng)，這個(gè)都是在挫折中成長(zhǎng)的，做動(dòng)作也會(huì)越來(lái)越認(rèn)真，跟教練也越來(lái)越有感情了。教練批評(píng)時(shí)候家長(zhǎng)不能玻璃心，但是也不能放任不管，畢竟是自己的娃，自己最了解，批評(píng)不能太過(guò)度，適當(dāng)跟教練多溝通，慢慢也就都找到個(gè)平衡點(diǎn)了。

四、展望

2020年繼續(xù)堅(jiān)持籃球鍛煉，夏天加個(gè)游泳項(xiàng)目，鍛煉身體，生活積極健康向上。

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