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莉?yàn)I的小本本
2012 2009
發(fā)布于 2018-04-26 
謝邀

但我只想說一句：所有醫(yī)學(xué)相關(guān)的眼睛或者牙齒都應(yīng)該尋找權(quán)威機(jī)構(gòu)的科普或者專業(yè)治療！

很多網(wǎng)友或許熱心，但其中多少知識是正確的呢？

如果視力有異常，花半天時間帶孩子去權(quán)威眼科醫(yī)院檢查，把所有疑問告訴醫(yī)生，相信醫(yī)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

保險的做法，所有的小區(qū)的所謂人們機(jī)構(gòu)甚至私立診所都不要去。

如果只是日常預(yù)防，如何獲取可靠信息呢？1，權(quán)威組織，出去世衛(wèi)啦，各國衛(wèi)生署啦，香港衛(wèi)生署啦，他們都有想民眾科普的義務(wù)，也投入了很多資源做這些工作，這些常識是可信賴的。比如香港衛(wèi)生署有關(guān)于正確刷牙和用牙線的視頻我覺得做得很好，很實(shí)用。2，一些大型眼科醫(yī)院公眾號也會有科普內(nèi)容。比如“中山大學(xué)中山眼科中心，我隨便就看到這篇“兒童驗(yàn)光必須散瞳嗎？””https://mp.weixin.qq.com/s/BLinJFTpJSFDljjMfUgvoQ

你真的沒有必要問網(wǎng)友。

所以這個話題，大家還是不要看大家的答案了，該去醫(yī)院的去醫(yī)院，不要耽誤了孩子也不要忌諱戴眼鏡。一個醫(yī)生信不過多問幾個權(quán)威也是對孩子負(fù)責(zé)的態(tài)度。

一篇近視防控科普https://mp.weixin.qq.com/s/EK8YybeomKEh--8-WspvZw

這個號是醫(yī)生寫的，專業(yè)科普。
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1. 買好的臺燈，確保孩子晚上看書有好的光線。

2. 看書寫字姿勢很重要，一定要坐在書桌前看書，寫字的時候要求孩子挺直腰板。

3. 孩子學(xué)習(xí)到三四十分鐘休息一次，中間會有意識遠(yuǎn)望，如果是電腦課就做眼保健操。

4. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，目前學(xué)校每周有四次體育活動課，我們自己堅(jiān)持一周兩次的游泳。天氣好的時候周末會騎車出行
17歲
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我個人每邊眼睛超過一千度，但我不相信遺傳說，我認(rèn)為眼睛天生有病才會遺傳，而我是后天用眼不當(dāng)才近視的。

我們家孩子目前四年級，愛看書愛看電視愛玩手機(jī)游戲，但是視力很好。現(xiàn)在她除了星期二四共5個鐘的羽毛球，一三五每天戶外運(yùn)動至少一個半鐘（這個學(xué)期之前是至少兩個鐘），我們家孩子配合度高，電視和手機(jī)游戲只能在周末進(jìn)行，而周末我們一般外出的，外出吃飯我們允許她玩手機(jī)，但規(guī)定一天不能玩超過40分鐘。

在這其中我認(rèn)為小時候自然光對眼睛的刺激非常重要。我小時候媽媽常把我鎖家里，一鎖就一天...
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