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胡蘿卜加大棒
2018 2012
發(fā)布于 2022-07-26 · 圖片3

今日早晚兩訓(xùn)，本月游泳里程成功從7w米邁入8w米，7月26

晚上是和我們市里一個(gè)前十名高中的游泳校隊(duì)主教練訓(xùn)練。隊(duì)里還有其他小隊(duì)員，我們都是大哥哥了，甩開后面好遠(yuǎn)。一看數(shù)據(jù)卻不理想。還是上午和體校一起訓(xùn)練有效果，雖然是吊車尾。他自己還是很明確的，不和其他人比，和時(shí)間比，向他的目標(biāo)邁進(jìn)。
80500米，距離10w米約2w米，距離月底還有5天。看來(lái)有望。
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3年前
請(qǐng)問(wèn)游泳這個(gè)用的啥軟件啊
3年前
my sally 請(qǐng)問(wèn)游泳這個(gè)用的啥軟件啊
華為健康軟件
不過(guò)要買個(gè)華為手環(huán)啊
3年前
my sally 請(qǐng)問(wèn)游泳這個(gè)用的啥軟件啊
華為6就行，拼夕夕上150
3年前
my sally 請(qǐng)問(wèn)游泳這個(gè)用的啥軟件啊
便宜又好用，不必6pro
3年前
my sally 請(qǐng)問(wèn)游泳這個(gè)用的啥軟件啊
寶媽麻煩下哈 手環(huán)帶著游泳就可以用手機(jī)軟件檢測(cè)游泳米數(shù)哈？？
發(fā)布

推薦閱讀

JD
12歲
想法
娃二年級(jí)上的課表出來(lái)了。

語(yǔ)文：每周6節(jié)+國(guó)學(xué)2節(jié)，每節(jié)課35分鐘。
數(shù)學(xué)：5節(jié)。
體育：4節(jié)。
英語(yǔ)：3節(jié)。
音樂：3節(jié)。
美術(shù)：3節(jié)。
科學(xué)：1節(jié)。
思想品德：1節(jié)。

語(yǔ)文最重要，音樂體育美術(shù)全面發(fā)展，想想也沒毛病。
匿名花友
想法
大東北的氣溫屬實(shí)是有點(diǎn)低，最近網(wǎng)課又開始擔(dān)心眼睛了！上周居家不能出去，做核酸的時(shí)候就算放風(fēng)了??這周趕緊利用中午時(shí)間和下午課程結(jié)束后讓孩子下樓活動(dòng)，玩玩雪也好。體育鍛煉多數(shù)時(shí)間就在室內(nèi)做“天天跳繩”，還有二十分鐘的體育課。還是上學(xué)的戶外時(shí)間比較多??
14歲
想法
七年級(jí)第100天 2021209 晨跑后與孩子早上吃早餐，在門口看到木異棉的花。孩子說(shuō)美麗的木異棉花有雄蕊和雌蕊，雄蕊聚合成圈，繞在雌蕊周圍。旁邊那棵桃書葉子焦了樹葉不綠說(shuō)是缺氮。好像對(duì)生物比較感興趣。

寫字帖然后看書練琴。中午幫忙包白菜肉包。
上說(shuō)客英語(yǔ)，完成聽說(shuō)作業(yè)。這次13分鐘就完成了。
圖書館做作業(yè)看書, 然后打羽毛球半小時(shí)，逛街吃飯。孩子很開心和小學(xué)同學(xué)再見面。
完成道法和地理作業(yè)。

今天初中生活第100天，學(xué)習(xí)與壓力相處。
這周后學(xué)校又可以打羽毛球了。這周還是不少同學(xué)生病了，鍛煉身體和注意飲食...
9歲
想法
1?? 語(yǔ)文
首先是識(shí)字量上，年初測(cè)過(guò)一次，大概2、300，今年通過(guò)講繪本、布布識(shí)字和《四五快讀》等，應(yīng)該翻了一倍是有的，目前學(xué)《四五快讀》到第三冊(cè)，文章基本自己指讀沒問(wèn)題。
其次是閱讀，跟著其他媽媽科普書、歷史書和故事書都刷了一些，這種說(shuō)不出提高在哪里，但是認(rèn)知肯定是有提升一些的。
2?? 數(shù)學(xué)
基本沒提高，關(guān)鍵在家長(zhǎng)也沒怎么重視，不知道怎么下手。
3?? 英語(yǔ)
年初應(yīng)該英語(yǔ)是0??
今年一個(gè)是堅(jiān)持百詞斬打卡
一個(gè)是也看了一些raz的書和牛津樹的書
目前還只是打了個(gè)最簡(jiǎn)單的...
8歲
想法
愉快的元旦假期結(jié)束??
1??暨陽(yáng)湖公園遛一圈，還有一點(diǎn)冰可以溜??
2??練習(xí)冊(cè)N頁(yè)
3??打乒乓球3盆
4??完成手指畫一幅作品
5??游泳還得堅(jiān)持（找了婆婆家附近的體驗(yàn)課表現(xiàn)很棒）
6??彩窗磁力片
7??粘土真的很愛玩
8??試試在家做瑜伽動(dòng)作（下犬式）
9??一節(jié)線下英語(yǔ)課
13歲
想法
學(xué)過(guò)很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
足球、棒球、跆拳道、游泳、網(wǎng)球、街舞、籃球、滑冰、滑雪、攀巖…
目前堅(jiān)持下來(lái)的網(wǎng)球，附帶游泳打醬油。
網(wǎng)球從四歲半開始打，現(xiàn)在快六年了，時(shí)間過(guò)得真快！
運(yùn)動(dòng)有益身心，所以從小要培養(yǎng)孩子愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。而且適當(dāng)參加比賽也有利于鍛煉孩子的心理素質(zhì)和諸多優(yōu)良品種。比如堅(jiān)韌、有耐心、不放棄、能吃苦等等，對(duì)現(xiàn)在生活在蜜罐和彩虹屁泡泡里的孩子是很好的磨練。
8歲
想法
先學(xué)哪個(gè)泳姿我倒是沒有考慮過(guò)，但是我娃游泳是先學(xué)的蛙泳～

從兩歲開始親子游的我們，下水上課進(jìn)行潛水訓(xùn)練哭的哇哇的，和我們一起的孩子基本進(jìn)度都比他快，各種跳水 潛水都進(jìn)行的很順利，只有我們蝸牛一般的速度，老母親一度想放棄游泳了??最后想也不一定非要會(huì)游什么，當(dāng)鍛煉身體吧??四歲的時(shí)候過(guò)度到了自己和教練游，真的給了我一個(gè)驚喜，雖然不是標(biāo)準(zhǔn)泳姿，但是自己可以游了，各種潛水 翻轉(zhuǎn) 水下?lián)煳?跳水～我發(fā)現(xiàn)什么事情真的是要堅(jiān)持?平常一直在努力，然后靜待花開??
?
4歲
想法
2023年的最后一天，總結(jié)一下2023年的收獲
1.英語(yǔ)啟蒙
從2023年4月15日開始英語(yǔ)啟蒙，一直到今天，8個(gè)半月的時(shí)間，從2023年8月1日開始在小花生記錄每日英語(yǔ)閱讀，打卡閱讀時(shí)間和書目，一直到今天。從英語(yǔ)啟蒙開始，除了娃生病或者老人帶會(huì)老家的幾天，基本每日半個(gè)小時(shí)以上的英文親子閱讀，萬(wàn)事開頭難，剛開始的兩個(gè)月的時(shí)間，是最難的，堅(jiān)持下來(lái)，真的效果很好，目前讀了學(xué)樂高頻詞，wplay，buddy readers，古力超人，supper hammy，牛津樹1至4，razB...
10歲
想法
每天戶外2h? 爸爸休假了，最近的兩周每天網(wǎng)課后帶娃下樓，羽毛球、跳繩、玩手機(jī)里的ai運(yùn)動(dòng)游戲。
今天周末，帶娃去了十幾里以外爬山。
衣服方面一直給娃買運(yùn)動(dòng)服，冬裝用滑雪服的思路搭配，我們這兒最冷零下8度，北歐的純羊毛內(nèi)衣?加絨保暖衣褲?防水羽絨就可以了。
爬山時(shí)帶上最喜歡的書、零食、跳繩、保溫杯。爬山后來(lái)一頓美美的大餐。
6歲
11歲
想法
7月17日 星期六 7Y0M27D
1.天天練APP
（1）二刷三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè) 三位數(shù)連減運(yùn)算
（2）二刷二年級(jí)思維訓(xùn)練 二年級(jí)幾何 正方體的相對(duì)面
2.常爸小古文——兼相愛，交相利。
3.常爸名人名言——香奈兒 一個(gè)人應(yīng)該擁有兩樣：自己和自己想成就的。
4.多鄰國(guó)。法語(yǔ)日語(yǔ)西語(yǔ)各一練。
5.重讀RAZ O 《Pecos Bill Rides a Tornado》
6.編程課1節(jié)
7.西語(yǔ)課1節(jié)
8.法語(yǔ)課1節(jié)
9.日語(yǔ)課1節(jié)
10.拉丁舞小課1節(jié)
11.拉丁舞集訓(xùn)1.5小...
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