孩子的早餐也是我比較重視的,一般周末我會(huì)提前做好一周的面包,然后冷凍起來,這樣早上就會(huì)比較從容一點(diǎn),烤箱熱面包,微波爐熱牛奶,然后再準(zhǔn)備一些蔬菜水果,平底鍋煎雞蛋或者煎個(gè)烤腸,元?dú)鉂M滿的早餐就準(zhǔn)備好了,還比較快手吧!牛奶+蛋白質(zhì)+蔬菜+水果
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