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小朋友睡太晚怎么辦呢？

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雨雨??

2013

發(fā)布于 2020-12-02

小朋友睡太晚怎么辦？

回答，孩子晚上這個(gè)事情是一定要解決的，會影響孩子身高和視力，形成習(xí)慣，將來上學(xué)也費(fèi)事。所以，規(guī)矩的生活習(xí)慣很重要，早睡早起，午覺正常睡，不要睡的太晚和太遲，比如早上八點(diǎn)起床，中午一點(diǎn)午覺，晚上九點(diǎn)半作業(yè)睡覺。

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波兒爸

11歲

想法

小朋友睡太晚怎么辦呢？

白天少睡，多帶出去溜溜。白天睡的多，晚上自然睡的晚。還有就是父母的作息也可以適當(dāng)調(diào)整，通過燈光變暗，睡前故事等方式，讓寶寶意識到是睡覺的時(shí)候了怎么。

1 1 評論

惜夕

12歲

想法

小朋友睡太晚怎么辦呢？

? ?想要讓孩子早睡，需要做到：

1.早起。 ? 2.午睡時(shí)間縮短。 ? ?3.白天帶著多玩。 ? ?4.睡前不要瘋玩，睡前半小時(shí)開始陪伴讀書，讓情緒漸漸緩下來。

大人不要想著孩子能夠早上晚起，中午睡一大覺，晚上再早睡這樣的好事。孩子本來就屬于 “充電五分鐘通話兩小時(shí)”的類型。如果白天睡得多休息的多，晚上肯定精力旺盛的。 ?

具體實(shí)施方法是：先不管孩子晚上幾點(diǎn)睡，早上都6:30喊起來（當(dāng)然家長也要辛苦點(diǎn)），中午睡2小時(shí)以內(nèi) ，晚上孩子自然很早就困了...

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開心媽侃娃

6歲

14歲

想法

小朋友睡太晚怎么辦呢？

第一，白天睡少一些。一歲的寶寶白天應(yīng)該是兩覺了，那么下午的時(shí)間不要睡的太久。第二，盡量全家都早點(diǎn)休息，給寶寶一個(gè)安靜的環(huán)境。第三，建立儀式感。比如我家二寶，晚飯后玩一會，然后洗澡，床上聽故事，喝奶，刷牙，睡覺，每天都是這一流程。她一歲左右的時(shí)候，基本上九點(diǎn)左右就要睡了。不過現(xiàn)在一歲半，最晚10點(diǎn)肯定睡了。

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王歪歪

6歲

9歲

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小朋友睡太晚怎么辦呢？

白天睡的太晚起了？我們是白天睡的久了晚上就會晚睡一些，白天睡的少，1小時(shí)左右，晚上就會早一點(diǎn)，大概8點(diǎn)多。

晚睡可能就會晚起，慢慢調(diào)整，早上起床時(shí)間提前一點(diǎn)，午睡就可能提前了，這樣晚上也相應(yīng)會提前。

10個(gè)月的娃，應(yīng)該白天還是睡兩覺的吧，慢慢調(diào)整，后面改一覺應(yīng)該好一些啦。

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小小肉包也挺香

5歲

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小朋友睡太晚怎么辦呢？

我家寶寶也不到一歲，以前也很晚睡，經(jīng)過一番努力，現(xiàn)在7點(diǎn)就開始受不了了。之前我都是吃完飯，玩一會兒，讀讀繪本，等他發(fā)出信號，我就抱他上床，留個(gè)小燈，我就直直躺著，他會爬這爬那，玩一會兒，然后就受不了，就可以哄他睡了。堅(jiān)持了幾天，主要是自己也要不可以玩手機(jī)??，他就習(xí)慣了早睡了。

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KK&KKM

15歲

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小朋友睡太晚怎么辦呢？

講故事，把他講困(?д?;?)；

白天運(yùn)動，把他累困；

我最喜歡的還是第三種方式，陪他一起睡，摟著咿咿呀呀，然后就睡著了。

寶寶會說，“媽媽，睡覺吧，一起到窩窩里”。哈哈，好懷念那時(shí)候啊～～
?
愛在成長幼兒情商培養(yǎng)繪本我永遠(yuǎn)愛你

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豆苗吖

6歲

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小朋友睡太晚怎么辦呢？

才一歲？白天多放電！能爬就多爬爬腳噔噔

家長要陪同早睡

提前醞釀平靜下來

之前我家都8點(diǎn)睡，現(xiàn)在大了9點(diǎn)睡我都嫌晚。流程大概是7點(diǎn)洗澡，看書1小時(shí)，再在床上陪玩說話一會（留個(gè)小夜燈的亮度，放點(diǎn)舒緩輕音樂），然后差不多就要睡了

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