發(fā)布于 2021-01-20

營(yíng)養(yǎng)

某中午,我們幾個(gè)同事又湊到一起,其中2位離開(kāi)了,那就約餐午飯吧,附近 江西小炒 。點(diǎn)了酸菜魚,我戀戀不忘上次的魚頭湯,又加了魚頭湯。隔壁桌點(diǎn)了生姜可樂(lè),老板娘說(shuō)好的,還說(shuō)店里只有她會(huì)做,生姜驅(qū)寒,可樂(lè)降火,問(wèn)我們要不也來(lái)一壺,她可以一起煮。哈哈!還有這一說(shuō)!只聽(tīng)過(guò)生姜驅(qū)寒,沒(méi)聽(tīng)過(guò)可樂(lè)還可以降火。

周末,特意去買了一瓶可樂(lè),煮來(lái)試試。

味道還不錯(cuò)!

主要是下次小書童嘴饞要喝的話,我還可以溫?zé)峤o他喝。
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春季是孩子成長(zhǎng)的黃金季節(jié),家長(zhǎng)朋友們一定要抓住這個(gè)時(shí)機(jī),為孩子的身體 “充電”,助力他們長(zhǎng)高。在這個(gè)時(shí)期,孩子的生長(zhǎng)激素分泌旺盛,新陳代謝加快,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)長(zhǎng)高的最佳時(shí)機(jī)。除了保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)外,合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也至關(guān)重要。
氨基丁酸是一種天然存在的氨基酸,對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有著重要的作用。它能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,提高孩子的睡眠質(zhì)量,從而為孩子的長(zhǎng)高提供有力支持。洛貝卡氨基丁酸是一款專為兒童設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品,含有高純度的氨基丁酸,能夠有效促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
洛...
14歲
想法
以往都是回東北過(guò)春節(jié),今年因?yàn)橐咔?,第一年在成都過(guò)春節(jié)。
1.27 蒙頂山采雪,堆雪人,雅安吃美食。
1.28 峨眉山泡溫泉,峨眉山吃美食。
1.29-1.30回成都準(zhǔn)備年夜飯
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2.1 宅家,下午打羽毛球,娃學(xué)會(huì)了打撲克,一家人打撲克。
2.2 全家去萬(wàn)達(dá)吃美食,看長(zhǎng)津湖
2.3 下大雨,外面冷死,繼續(xù)宅家,晚上打撲克看紀(jì)錄片也不覺(jué)得悶。
2.4 繼續(xù)下大雨,基本上午學(xué)習(xí),下午戶外。
2.5 叔叔來(lái)家過(guò)年。
8歲
想法
春天,一起長(zhǎng)高吧 又是春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候—也是長(zhǎng)高季。
一:開(kāi)始有規(guī)律有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng):
1.周二周四,下午4:30-5:30 踢足球(戶外)
周三周六,活動(dòng)課,空手道,每節(jié)課都是大汗淋漓,強(qiáng)身健體;
周六上午,和爸爸打籃球;周六下午上好課就去山上打野。
2. 周日:周日是一整天,看天氣;晴朗的天氣,我倆一般會(huì)去citywalk或者爬山;天氣不好遇到陰雨,會(huì)去室內(nèi)攀巖;
周六周日兩天的計(jì)劃會(huì)根據(jù)天氣進(jìn)行調(diào)整,天氣好的時(shí)候選擇戶外;都下雨的話,也可能兩天去都上空手道,保證足夠的運(yùn)動(dòng)量和戶外的時(shí)...
8歲
想法
?大排長(zhǎng)龍?,精裝銅紙板,全6??冊(cè),繁體中文。

?種草理由?
??國(guó)外人氣繪本,信任背書強(qiáng)大??
文化部中小學(xué)生優(yōu)良課外讀物推介,人氣繪本《大熊與小睡鼠》作者福澤由美子著。

??關(guān)于吃貨的繪本,用美食征服寶寶??
奶油泡芙、草莓蛋糕、南瓜濃湯、烤面包…每一樣都讓人食指大動(dòng),對(duì)吃貨寶寶來(lái)說(shuō),被美食包圍,就是被幸福包圍啊~~

??故事充滿童心,寓意暖心美好??
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8歲
想法
日常飲食 我喜歡各式各樣的餐具??,今年尤其熱衷于帶手柄的碗,買了五六七八個(gè)吧,把之前的餐具換掉了,又換了一套純白色的餐具,自我感覺(jué)非常好。
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8歲
想法
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今天,我們從“腸腦軸”這一前沿視角切入,并結(jié)合科學(xué)評(píng)估的方法,探索如何精準(zhǔn)提升孩子的專注力。

一、專注力背后的科學(xué)秘密——腸腦軸的作用腸腦軸是什么?...
14歲
想法
本來(lái)大年三十的餃子應(yīng)該是綠色的,答應(yīng)娃了,菠菜也買好了。但是,和面的時(shí)候忘了扎菠菜汁。
餃子面還剩了一塊,在冰箱里凍著。為了把菠菜用了,所以又和了一塊面,準(zhǔn)備發(fā)面蒸饅頭花卷。
晚上,家里來(lái)客人,白面饅頭綠花卷,吃的開(kāi)心??。
16歲
17歲
想法
3.30~一日三餐
吐司芝士培根+豆沙甜粥+咖啡
娃,吐司芝士培根+豆沙甜粥

中午
意面+生菜沙拉

加餐,香蕉,小核桃仁+綠茶,給娃喝了半杯

晚飯
炒雜菜+干鍋肉片菜花+豬頭肉??
大白米飯~娃
甜粥~我

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吃吃喝喝的端午假期
這個(gè)假期絕對(duì)放松,寫完作業(yè)之后,不再談學(xué)習(xí),痛痛快快吃吃玩玩。
拼了一整天樂(lè)高,廢寢忘食,完成機(jī)械車。
昨天中午到歌華開(kāi)元吃自助餐
今天嘗試山河屯鐵鍋燉魚
下午跟小伙伴一起體驗(yàn)攀巖
13歲
想法
早餐擺盤 ... 小辣媽凱莉的??玫瑰花餃子??
把提前準(zhǔn)備好的玫瑰花餃子??擺在這樣的餐盤里,寶貝看到面前的這盆花??是不是會(huì)食欲大增了呢?
配上粉粉的石榴汁,一天的心情都會(huì)是美美噠~
玫瑰花????的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是把四個(gè)正常的??頭尾粘在一起然后卷起來(lái),用水粘上,就是美美噠玫瑰花餃子啦。一個(gè)餃子抵平時(shí)四個(gè)餃子的量,不知不覺(jué)中你的小寶貝就吃飽啦。
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