#長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)#
2020年8月份第一次接觸足球,我兒子已經(jīng)走過(guò)了整2年的足球之路。從4歲半到6歲半,雖然中間因?yàn)橐咔榉磸?fù)停課,但是他已經(jīng)上滿了150節(jié)足球課。這2年過(guò)來(lái),雖然兒子的球技并不突出,但是身體素質(zhì)發(fā)生了肉眼可見(jiàn)的變化。他不再是個(gè)小胖墩,而是變得健壯了。
我還記得4歲半的他在足球場(chǎng)的情景,因?yàn)槟挲g太小了,他注意力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中,經(jīng)常不聽(tīng)教練指令,一個(gè)人蹲在地上扣人造草皮里的沙子玩?;蛘呤桥抨?duì)訓(xùn)練動(dòng)作的時(shí)候,不知道往前移,經(jīng)常和前面的小朋友空出一大截,后面的小朋友催他,干脆就繞過(guò)他去排隊(duì),這樣一節(jié)課下來(lái),別的小朋友動(dòng)作訓(xùn)練5-6次了,他可能最多就練了2次,大部分時(shí)候是一個(gè)人晃在隊(duì)伍的最后面發(fā)呆。這些我都看著眼里,也沒(méi)催他,畢竟在戶外的草坪上發(fā)呆也是件挺美好的事情。半年后,他終于跟上大部隊(duì)了,不但能聽(tīng)懂教練的每一個(gè)指令,還能跟著節(jié)奏訓(xùn)練,不溜號(hào)也不晃悠了。
經(jīng)過(guò)2年的足球訓(xùn)練,他身體素質(zhì)上來(lái)了,身體協(xié)調(diào)能力顯著提高,在5歲的時(shí)候就自己學(xué)會(huì)了跳繩、騎自行車和輪滑等運(yùn)動(dòng),全是他自己學(xué)會(huì)的,沒(méi)有人指導(dǎo)或教他。我個(gè)人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能力是能遷移的,他在足球方面的訓(xùn)練,使得其他方面的運(yùn)動(dòng)能力也提升了。
在足球訓(xùn)練過(guò)程中,也遇到了很多的困難,最大的困難就是疫情期間反反復(fù)復(fù)停課。我們這個(gè)小城市每半年就遭遇疫情局部封鎖,一封鎖首當(dāng)其沖的就是學(xué)校停課。然后線下各種特長(zhǎng)班全部停課。在停課期間,為了保持體能訓(xùn)練,我們一家專門找偏僻的山嶺去爬山,以至于我們家后面的風(fēng)景區(qū)小山各種羊腸小道都被我們走遍了。第二大的困難就是孩子的畏難情緒。有時(shí)候上課前,他會(huì)耍賴不想去,嚷嚷太累了。每次我們連哄帶騙把他送去,結(jié)束后他又不舍得走,還要再約小伙伴踢一會(huì)。我們發(fā)現(xiàn)他還是喜歡踢球的,沒(méi)有一次課是到點(diǎn)結(jié)束走的,基本都要賴在球場(chǎng)瘋玩半個(gè)小時(shí)才戀戀不舍被我們強(qiáng)行拉走。
足球,最大的優(yōu)勢(shì)就是戶外運(yùn)動(dòng)。相對(duì)于室內(nèi)運(yùn)動(dòng),足球兼顧了運(yùn)動(dòng)和雞眼兩大項(xiàng)需求,特別適合男孩。當(dāng)然足球的缺點(diǎn)也是因?yàn)閼敉?,碰到下雨下雪就只能停課。我們就遇到過(guò)大風(fēng)天,足球被吹得滿場(chǎng)跑。我們場(chǎng)外的家長(zhǎng)就負(fù)責(zé)撿球,踢回去,跟著風(fēng)跑。還遇到過(guò)踢一半開始下雨,大伙躲到球場(chǎng)旁邊的咖啡廳避雨。甚至有一次教練遇雨不休息,教練和小朋友們?cè)谟曛袌?jiān)持踢完一節(jié)課。至于數(shù)九寒冬和炎炎酷暑,教練和小朋友們都堅(jiān)持度過(guò)。除了最熱的暑假,足球課被調(diào)到傍晚進(jìn)行。冬天北方零下7,8度,我們都是堅(jiān)持在戶外踢球。孩子們還好,一直在跑動(dòng),可憐我們家長(zhǎng)個(gè)個(gè)都在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。最夸張的時(shí)候我裹了2個(gè)羽絨服在球場(chǎng)陪孩子。孩子們有沒(méi)有訓(xùn)練出來(lái)我不知道,但是家長(zhǎng)絕對(duì)是練就抗凍體質(zhì)。