下載App 公眾號 登錄
愛吃花生米的螞蟻老師
愛吃花生米的螞蟻老師
花友號1140984
2017
粉絲 69
獲贊和收藏 257
書架 1214 >
Heinemann Gk-64: A Visit from Aunt Bee Heinemann Gk-60: Mop one story a day for beginners 1
讀過 2600 >
RAZ Decodable: 37 Fran Goes to the Prom RAZ Decodable: 36 Swiss Fun Run Heinemann Gk-64: A Visit from Aunt Bee
書評 2 >
彩虹兔Sing Along歡唱童謠第二輯 彩虹兔Sing Along歡唱童謠第一輯（全12冊）
書單 0
楊絳先生在100歲生日時(shí)曾感嘆:“世界終歸是自己的，與他人無關(guān)。”正如《當(dāng)你開始愛自己，全世界都會(huì)來愛你》這本書傳達(dá)的理念：生命中所有的問題，都來自于不夠愛自己。

書中講到了在生活中，我們會(huì)被很多糾結(jié)的小事消耗自己的生命力，究其原因，是由于兩種人格的存在。我們唯有認(rèn)識(shí)到兩種人格的影響，才能從兩難的境地中解脫出來，停止內(nèi)耗。

其次，我們說到了愧疚除了會(huì)讓對方和自己降低能量之外，沒有任何意義，放下愧疚模式，是自愛很重要的一種能力。

最后，我們說到愛自己，要從接納自我開始，接...
如果人生只剩下一天，你會(huì)選擇在什么地方吃最后一頓晚餐呢？

很多人可能會(huì)說：“我要去超高級的酒店吃法式大餐，或者在百年老店品嘗懷石料理?！?br/>
但是，有一個(gè)人卻回答：“我要先去附近的公園里悠閑地散步，等到晚上自己燒飯做菜，搭配點(diǎn)好吃的咸菜就足夠了?！?br/>
這個(gè)人便是本書的作者——沖幸子。

沖幸子是日本生活評論家和生活隨筆作家。她曾在德國、英國、荷蘭學(xué)習(xí)過生活市場營銷。作為一名擁有全球化視角的生活設(shè)計(jì)師，沖幸子活躍于電視、雜志、演講等領(lǐng)域，被稱為“掃除之神”。她的著作有《精彩人生...
我們的大腦中有較低層次的意識(shí)和更高級的意識(shí)。較低層次的意識(shí)來源于大腦的一些原始部分，那里有一些根植于內(nèi)心深處的需求和恐懼，例如：需要被愛、害怕失去別人的愛；需要生存、害怕死亡；渴望得到贊譽(yù)，把批評當(dāng)作是一種攻擊等等。大腦的這些原始區(qū)域會(huì)簡單化地處理事物，讓身體做出本能的反應(yīng)。

而更高級的意識(shí)則來源于大腦皮層，通過這部分，我們可以清醒感知到自己在做決策，在應(yīng)用邏輯和推理。

所以，我們大腦里面經(jīng)常會(huì)有“兩個(gè)我”在打架，較低層次的意識(shí)是“情緒化和潛意識(shí)的我”，更高級的意識(shí)是“有...
雅思·貝爾斯曾說：“教育是一棵樹撼動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！?br/>
教育是神圣的，尤其是大學(xué)教育。它是少年向青年過渡的階梯，是獨(dú)立人格建立的階段，更是理解一個(gè)獨(dú)立個(gè)體和這個(gè)社會(huì)存在意義的場所。

大學(xué)教育的目的并不止局限于個(gè)體層面，它幫助人們解放思想，構(gòu)建和完善自我，讓人們理解生命的意義以及社會(huì)的本質(zhì)，從而承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任和使命。學(xué)生也不能辜負(fù)它，要在兼濟(jì)天下前，要先完善自我。

優(yōu)秀的綿羊之所以被稱為綿羊，是因?yàn)樗麄儨仨樀芈爮陌才拧⒁?guī)避了風(fēng)險(xiǎn)。他們...
很多人在疲憊的時(shí)候，會(huì)選擇睡覺、度假、泡溫泉來放松身體。但是也有人發(fā)現(xiàn)，似乎自己總是睡不醒，不論忙不忙，都會(huì)覺得很累。哪怕睡得再多，還是會(huì)覺得疲憊，甚至是注意力無法集中，總愛胡思亂想……

為什么一些人會(huì)出現(xiàn)這樣的感覺和狀況呢？這是因?yàn)槔鄣牟皇巧眢w，而是大腦。

大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差別。無論身體再怎么休息，大腦疲勞還是會(huì)在不知不覺中慢慢積累，而當(dāng)大腦疲勞持續(xù)不斷地累積之后，就會(huì)導(dǎo)致我們在各個(gè)方面都表現(xiàn)變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成所謂的心理疾病。

那么，如何才能讓大腦得到...
謝麗爾·桑德伯格是扎克伯格“十顧茅廬”從谷歌請來的首席運(yùn)營官，被稱為“扎克伯格背后的女人”，她撐起了臉書的半邊天。
謝麗爾曾任克林頓政府財(cái)政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運(yùn)營部門副總裁。她還是福布斯上榜的前50位“最有力量”的商業(yè)女性精英之一。2013年，她榮登《時(shí)代周刊》雜志封面，被《時(shí)代》雜志評為全球最具影響力的人物之一。
誰的人生都不是一帆風(fēng)順的，在我們悲傷欲絕的時(shí)候，如果有一個(gè)“按鈕”，能夠提供給我們應(yīng)有的幫助，緩解我們的悲傷與痛苦，那該多好。
這樣的“按鈕”真的...
有這樣一家動(dòng)畫公司——它始終占據(jù)著動(dòng)畫界的王者之位，發(fā)行過14部膾炙人口的動(dòng)畫長片，比如《玩具總動(dòng)員》、《海底總動(dòng)員》、《機(jī)器人瓦力》、《飛屋環(huán)游記》等耳熟能詳?shù)淖髌贰?br/>
它還獲得了近30次奧斯卡獎(jiǎng)，7次金球獎(jiǎng)，擁有8部奧斯卡最佳動(dòng)畫長片。它上映的每一部電影，幾乎都位居票房榜首，所有電影都曾進(jìn)入影視票房總榜前50名。

可以說，這家公司制作的每一部電影都獲得了商業(yè)與藝術(shù)的雙贏。它就是皮克斯公司。

了解皮克斯的時(shí)候，先了解了它的創(chuàng)建者，也是這本書的作者艾德·卡特姆。

艾德說...
今天在上班路上聽完了這本書?！懊總€(gè)七歲的孩子都應(yīng)該擁有一位超級英雄”，這是愛莎的外婆對愛莎說的話。
外婆是愛莎唯一的朋友，這位活潑、古怪的老太太為愛莎構(gòu)建了一個(gè)完整的童話世界，并將它命名為“不眠大陸”。“不眠大陸”也是愛莎在不安時(shí)候的一個(gè)避難所。
愛莎像極了每一個(gè)成長中的孩子，在家里或?qū)W校都找不到自己合適的位置，因?yàn)槌砷L必然伴隨著孤獨(dú)。
擁有一位外婆就像擁有一支軍隊(duì)。外孫或者是外孫女兒因此獲得一項(xiàng)特權(quán)：不管在什么情況下，都有人站在你這邊，即使你是錯(cuò)的，所以外婆既是寶劍又是盾牌...
如果你的快樂在你親人的眼中是不正常的，你該怎么辦呢？
如果有人對你說：“可以正常的話，你為什么要快樂呢？”你又會(huì)怎樣回應(yīng)？
對此，有人回答說，我要快樂，不必正常。因?yàn)椋恢皇且恢淖訉m飛往墳?zāi)沟臅r(shí)間之箭。照自己的意愿活得頭破血流，也好過聽從別人的安排，虛張聲勢地過淺薄的生活。
這個(gè)人就是珍妮特·溫特森。
從一開始，珍妮特的養(yǎng)母本來想領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)男孩，結(jié)果卻陰差陽錯(cuò)地領(lǐng)養(yǎng)了女孩珍妮特。于是，養(yǎng)母總是陰沉著臉教育她、批評她，好像一直處于一種糾正錯(cuò)誤的過程中。
為了躲避不被接受的痛...
我們每一次溝通，都試圖達(dá)到四個(gè)目標(biāo)，這四個(gè)目標(biāo)分別是：被接收、被理解、被接受、使對方采取行動(dòng)（改變行為或態(tài)度）。
其實(shí)每一次的談話之前，如果我們能準(zhǔn)備準(zhǔn)備再跟人進(jìn)行談話，可以更容易地達(dá)到我們想要的預(yù)期效果。
在正式進(jìn)入與人談話時(shí)，也有一些說話技巧是需要我們?nèi)プ⒁獾模热鐐€(gè)人特質(zhì)方面的，就有清晰、正確、同理心、真誠、放松、眼神接觸、外表、姿勢等，還有聲音特質(zhì)方面，要努力讓自己的聲音達(dá)到靈活、悅耳、清晰、有感情的狀態(tài)。除了這兩方面之外，還需要我們思考怎么做一個(gè)好的傾聽者以及留意各...
收到新書提醒，《逃離》？會(huì)講些什么呢？就隨手點(diǎn)開來聽了。聽完這本書總體的感覺就是這個(gè)作者太會(huì)講故事了，主角都是女性，分別作為母親、女兒、妻子、兄妹、朋友等角色的普通女性。讀完讓我覺得這里面幾個(gè)主人公的故事就是生活在同一個(gè)地方的同一個(gè)小鎮(zhèn)的同一個(gè)人，一邊聽一邊想著發(fā)生在我們生活中的不曾留意的細(xì)節(jié)背后的情緒。
人們都覺得這世間最珍貴的就是得不到的和已失去的，可是我們始終都忘不了去抓住身邊的那些實(shí)實(shí)在在的東西。雖然這些東西可能無趣，可能簡單，可能甚至是丑陋的，但這才是真正能夠擁有的...
我三年多沒有全職上班了，可是我這三年多卻一直在做著各種各樣的兼職。
全職寶媽不好當(dāng)，特別是有個(gè)收入甚微的另一半，如果你天天伸手要錢，全職寶媽這條路真的走不了多久多遠(yuǎn)，最重要的是，你會(huì)時(shí)不時(shí)就不開心和焦慮。不知道看完這段文字，有多少人會(huì)深有同感。
你身邊有沒有這樣一個(gè)朋友？他/她多才多藝，有梗有趣；做著自己喜歡的工作；周游于各地，見過無數(shù)你想象過的風(fēng)景；雖然不一定富有，但確確實(shí)實(shí)地過著你夢想中的生活。
如今越來越多的年輕人不再滿足“專一職業(yè)”這種生活方式，而是開始通過多重職業(yè)來...
今天在車上聽完這本書，聽完的沖動(dòng)就是寫一篇讀后感。
你們說我們做事，需要效率嗎？
需要的，對吧？
我們需要用最短的時(shí)間去完成需要做的事情。
但是怎樣才能讓自己提高效率呢？
我現(xiàn)在的工作每天都會(huì)讓我們寫工作日志，除了寫下早上下午的工作內(nèi)容，還要寫下未來三天未來一周的工作計(jì)劃，寫今天未完成的工作，還要寫今天的工作總結(jié)。寫了一個(gè)星期后，第二周回過頭來看，發(fā)現(xiàn)我每天工作不拖拉，要做什么事就根據(jù)寫下的計(jì)劃開干，下班之前就進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)。一邊聽這本書里面提到的點(diǎn)子，發(fā)現(xiàn)我們公司要求我們寫工...
這本書我聽了三遍，今天在車上一邊聽一邊寫下這篇日記。
時(shí)隔三年多，我又正式回歸職場了。所以近期都在聽一些職場相關(guān)的書籍，帶著全新的自己讓自己盡快地去融入全職工作中，高效且開心地去完成工作，讀過接下來的每一天。書中提到工作不是被動(dòng)承受，而是主動(dòng)思考。對于這個(gè)觀點(diǎn)我mark下來了，因?yàn)樗俏疫@兩周的工作感悟。無論在哪個(gè)方面的，多給自己點(diǎn)目標(biāo)和定位，不要抱著不切實(shí)際的“完美情結(jié)”，總想要把所有事情都弄明白了再動(dòng)手。通過自己少量的精力進(jìn)行快速嘗試，基于別人的歷史經(jīng)驗(yàn)...
這本書已經(jīng)是第三次看了，這次是以聽的形式進(jìn)行的。選擇這本書來寫讀書筆記，源于前幾天看到一些媽媽朋友在吐槽自家孩子如廁訓(xùn)練的狀況。關(guān)于如廁訓(xùn)練，這本書也給出了具體的心理行為分析，寫了詳細(xì)的準(zhǔn)備工作和正確的心態(tài)等等正確的如廁方法。借助這本書，我想告訴各位新手爸爸媽媽們：當(dāng)你被兩歲的孩子整到崩潰的時(shí)候，請多多提醒自己“這是全世界兩歲孩子的通病，不要誤解了自己的孩子”，淡淡定定地去跟他們一起溝通一起玩耍吧。
兩歲孩子的特征有哪些？你們了解嗎？
第一、沒有行成挫折耐受力...
由于今天要參加益伴的線下活動(dòng)“情緒體驗(yàn)館”，所以在坐車去參加活動(dòng)的路上，我就找了這本書出來聽聽。參加完今天的活動(dòng)，真的是感觸良多。梳理本書的精髓以及結(jié)合今天的活動(dòng)，講講自己對于情緒這方面的感悟。
我們每個(gè)人都是有各種各樣的情緒體驗(yàn)的，即便是剛剛出生的小嬰兒。這些情緒有可能會(huì)立刻被感知到，也有可能暫時(shí)沒有被感知出來，還有可能感知到了卻我們自身給壓抑住了。那么對于這些情緒體驗(yàn)，我們到底該怎么做好呢？勇敢地去直視它面對它吧，因?yàn)樗鼈兪钦嬲媲星写嬖诘难?，而且它們的背?..
我是被書名《不管教的勇氣》吸引過來的。書中提出說最好的管教藝術(shù)是不批評也不表揚(yáng)，成長是孩子自己的人生課題?！安慌u不表揚(yáng)”的教育方式，到底是怎么樣的呢？
很多家長會(huì)有這個(gè)苦惱：“天天喊，天天罵，孩子該是什么樣還是怎么樣”。這個(gè)苦惱，我老公天天有，哈哈哈。其實(shí)“所謂的批評教育孩子，只是父母為自己的憤怒找了一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛啥??！蔽医?jīng)常問他，作為父母，你能不能平等地去看待你的孩子？可是他總是說我是家長啊，我得為她負(fù)責(zé)，我得好好管教她。對于我老公這種解釋，我相信絕大多數(shù)家長都有這樣的...
我有一個(gè)很貼心的小棉襖。打小我就把她當(dāng)成我的好朋友好閨蜜那樣去對待，有什么就跟她說什么，很實(shí)在也很掏心窩。平時(shí)會(huì)特別注重她行為習(xí)慣的培養(yǎng)，也很注重她的體能訓(xùn)練，畢竟有個(gè)好的身體才有更好的未來。其次就是希望她能跟我一樣做個(gè)開心的吃貨，有什么不開心的事吃一頓就可以讓它過去了，平時(shí)就是帶著她逛吃逛吃逛吃。最后就是希望她能做一個(gè)愛國，有擔(dān)當(dāng)有責(zé)任感，有獨(dú)立思想和自理能力的人，目前在這些方暫時(shí)按照我的期望前進(jìn)著，希望能一直保持下去，不要走偏了，哈哈哈哈哈哈
沒有說哪個(gè)方式更好，哪個(gè)適合孩子就是最好的。不過，大多數(shù)小月齡的寶寶，基本都是聽力很敏感，我們也是，所以從小就一直播著各種音頻讓她聽，現(xiàn)在大了，能夠靜悄悄的聽著音頻自己翻書看，有時(shí)聽著音頻能跟著一起講。
不會(huì)。我們從出生開始，生活里講話都是用粵語，早中晚讀繪本基本讀的都是英文的，她講話的時(shí)間點(diǎn)跟同齡人都差不多，講話的時(shí)候中英文也可以隨意切換，最近這兩個(gè)月接觸普通話的比較多，普通話也輸出很多，過年期間回老家一直聽到周圍人講潮汕話，也能融入進(jìn)去跟著講。兩周歲的這個(gè)月，粵語句子突飛猛進(jìn)，整天那個(gè)嘴巴就沒停下來過，吵死我了，英文估計(jì)是平時(shí)童謠歌曲聽太多，一講基本都是唱著歌的。
  • < 上一頁
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一頁 >
    • 作者熱門日志
    辭職滿一個(gè)月了  贊10 · 收藏4 · 評論22
    你覺得呢？  贊6 · 評論6
    學(xué)會(huì)和自己連結(jié)和解  贊2 · 收藏1 · 評論2
    閱讀回顧與反思  贊1 · 收藏1 · 評論3
    小花生網(wǎng)公眾號
    關(guān)注小花生網(wǎng)公眾號
    百萬訂閱、精華推薦
    小花生App
    下載小花生App
    閱讀打卡、經(jīng)驗(yàn)分享