游泳，自學(xué)成才

以前聽醫(yī)生說過，在所有的運(yùn)動(dòng)方式中，游泳和有氧操是鍛煉身體的最好方式，原因是，在可以有效減脂的情況下，還能讓身體盡可能的不受運(yùn)動(dòng)帶來的傷害。運(yùn)動(dòng)傷害真的要引起注意，我以前由于大量、長久地跑步，導(dǎo)致髕骨損傷，至今都沒法完全恢復(fù)。

所以，鑒于上述情況，我兒子的運(yùn)動(dòng)方式首選項(xiàng)目是——游泳??。當(dāng)然，前提是我們家小子熱愛游泳（或者說熱愛玩水）。

我們游泳時(shí)間主要集中在寒暑假，辦過季卡和次卡，場地是坐四站路的恒溫游泳館（當(dāng)時(shí)我們家附近沒有游泳館）。

我們沒有專門學(xué)過游泳，就是抱著玩兒的性質(zhì)，裸游裸練。這里不得不說，興趣果真是最好的老師，興趣帶來的是熱情和堅(jiān)持！自學(xué)游泳的過程中，如果有不清楚的地方，我們也會去網(wǎng)上找游泳的相關(guān)視頻看（網(wǎng)上有很多專業(yè)的指點(diǎn)哦），看講解姿勢，然后模仿，不斷練習(xí)和改進(jìn)。話說我們一家三口都是這樣學(xué)會的，我兒子自學(xué)得最成功，他現(xiàn)在在水里活脫脫一條魚??，而且是一條歡快、活潑，如同泥鰍一樣靈活的黑魚（暑假被太陽曬成了黑炭）?？梢栽谒锎驖L，翻轉(zhuǎn)，沉進(jìn)水底游（幫游客撿了不少東西:鑰匙??，手鏈等）。

我自己也是從不會的狗爬式終于學(xué)會了蛙泳，在這個(gè)過程中，當(dāng)然喝了不少泳池里的“消毒水”，也曾多次被水嗆得淚流滿面。哈哈，但總算是過來了，而且滿滿的自豪感，毅力和恒心真的可以將旱鴨子變成“天鵝”（自我嘚瑟一下）。

現(xiàn)在唯一遺憾的是，我還是不會自由泳和仰泳，比兒子和他爸差遠(yuǎn)了。不過，我只是鍛煉身體，不參加比賽，所以蛙泳這個(gè)姿勢也足夠了。瞧，我沒志氣滴。

看別人花幾萬學(xué)游泳??，我是不是該為自己點(diǎn)贊呢！嘿嘿??

今年我們附近開了一家健身館，我就是看到里面有恒溫泳館，所以不假思索就辦了一張親子卡，5年的哦。這個(gè)暑假，兒子幾乎每天都要去游1-2小時(shí)。所以，暑假不光要“趕超學(xué)習(xí)”，但千萬別忘了一切的基礎(chǔ)是身體!

重要說明:自學(xué)真的可以學(xué)會游泳????！