轉(zhuǎn)心念- 讀《人生只有一件事》有感

（一）邏輯上，心念影響命運。 

人人都應(yīng)該改個性，其實說的是人人都應(yīng)該改心念。 物有本末，事有終始，正所謂正心-修身-齊家-治國-平天下，“知所先后，則近道矣”，主張“自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本”。  

（二）時間、影響力和重要性方面闡釋了“心念”的重要性。

心念是人一生中最重要、影響力最大的事，所以要看見不可見的“心念”是萬里長征第一步，需要“有知有覺”。

我們往往以為人生中做的最多的事是吃飯、睡覺、走路、呼吸等等，實際上人一生中最重要、影響力最大的是“想”，是“念頭”，這一點往往讓人忽視。 因為人一生超過百萬次的念頭影響我們健康，誘發(fā)我們的情緒，決定我們的人際關(guān)系、事業(yè)成敗，以及人生的方向和意義。   

管好心念的第一步是“看見”心念，可是“心念”的特征是繁雜、多變、四處游走。 慢慢覺察到：某些不好的心念是一種非常嚴(yán)重的內(nèi)耗，耽誤了你正在要做的事。 

當(dāng)下第一步就是想辦法看見“自己在想什么”并識別 “執(zhí)念”/“妄念 ”，最后讓出 “執(zhí)念”/“妄念 ”。如何做到“有知有覺”呢？ 安靜、干凈的外部環(huán)境和身體環(huán)境（比如吃素是打掃身體的污穢），創(chuàng)造好的物質(zhì)條件。

知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后有得。明白心靈的歸宿，然后就有了確定的志向。有了確定的志向，然后心才會靜，心靜而后生活才能安定，生活安定而后才能靜心思慮，靜心思慮而后才有所得。

疑問：我其實不太懂得什么是慈悲心。   

 

老師給解釋說：

慈悲的慈：滋養(yǎng)自己的心，先要愛自己，方可愛別人。不殺生也是一種慈心，對世界的愛多一點。 

慈悲的悲：沒有是非心，才能拔別人的苦。

您覺得呢？