四歲娃制作的日常安排表

之前我寫完一篇關(guān)于我家老大的學(xué)習(xí)安排表制作后，馬上又安排他自己做了簡(jiǎn)單的日程安排表。

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先上圖

第一張圖是星期一到星期五的日程安排

第二張圖是周末的日程安排。

希望這兩張圖能達(dá)成如下目的：

第一 學(xué)會(huì)看時(shí)鐘

我在網(wǎng)上找了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的鐘表盤，然后剪好，寫上數(shù)字，然后教他自己畫分鐘時(shí)鐘。他目前還只認(rèn)識(shí)整點(diǎn)的時(shí)間，其余由我代勞

第二 清楚的知道自己每天都做的事情

我找了一些手機(jī)里面的生活照，把照片縮小，彩印出來，然后讓娃貼在時(shí)間表對(duì)應(yīng)的事件里面。我沒有選擇用卡通圖案，也是覺得他自己生活照對(duì)他更有熟悉感，選生活照有個(gè)情況我沒有注意到，就是選片的時(shí)候沒有注意選擇背景簡(jiǎn)單的照片，所以貼出來沒有什么美感.待以后有空，我得好好給他拍一些專門做時(shí)間表照片。

第三 清楚的知道什么時(shí)間做什么樣的事情

事件貼好后，我就問娃，你幾點(diǎn)做這個(gè)事情，然后娃就會(huì)告訴我一個(gè)時(shí)間，跟我心中想的不一樣，我們會(huì)討論一下，然而99%的情況，娃是遷就我的，哈哈哈。在然后我就讓他找出剛才畫好的時(shí)鐘，對(duì)應(yīng)貼上去。最后問他，你現(xiàn)在知道這個(gè)時(shí)間是做什么的嗎？娃很肯定告訴我，恩，知道。

這兩個(gè)表對(duì)于我們老大的時(shí)間管理其實(shí)是錦上添花，他的時(shí)間觀念算是非常強(qiáng)的寶寶了。比如他看動(dòng)畫片，我們事先說好看兩集，看完他會(huì)自己關(guān)，要是沒有說，他也會(huì)主動(dòng)關(guān)；比如他在樓下玩，他也會(huì)主動(dòng)說玩夠了，要回家，當(dāng)然也有他不想回家的時(shí)候，通常我們就會(huì)再商量一下，再玩多久，時(shí)間到點(diǎn)再叫他也不會(huì)哭鬧。

為啥他有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出如此成熟像一個(gè)假小孩一樣呢？我想了下可能是因?yàn)槲覀冊(cè)缙诘臅r(shí)間啟蒙做的還不錯(cuò)。

1. 書本閱讀

18個(gè)月開始繪本閱讀，讀了關(guān)于my day。他那時(shí)候話都不會(huì)講，但是很喜歡看這類繪本，可能因?yàn)樗X得跟自己生活很貼近，覺得很熟悉。Potato pals 系列他反復(fù)幾乎看了大半年。Usborne 的my day他也是喜歡得狠，里面的翻翻頁都快翻爛了。讀繪本的效果還是不錯(cuò)的，他自己也會(huì)照著繪本做。

1級(jí)Potato Pals A1: In the Morning8991人有 · 評(píng)價(jià)7236 · 書評(píng)30Patric Jackson . Rie KimoraOxford

2級(jí)Lift-the-Flap My Day146人有 · 評(píng)價(jià)82 · 書評(píng)1Holly BathieUsborne Books

后來我們也有從一些其他的書里跟他聊時(shí)間比如,托馬斯詞匯書有幾頁講四季，星期，還有整點(diǎn)時(shí)間。

1,3級(jí)Thomas Wonderful Word Book Thomas & Friends460人有 · 評(píng)價(jià)222 · 書評(píng)2Egmont Childrens Books yulitkaEgmont Childrens Books / 2011-06

還有一本中文書是專門聊整點(diǎn)時(shí)間的，老狼老狼幾點(diǎn)了。 
 

可愛的數(shù)學(xué)（全8冊(cè)）9581人有 · 評(píng)價(jià)5807 · 書評(píng)16謝茹 著中國(guó)人口出版社 / 2018-02

真正的開始教他看時(shí)鐘是在半年前，我在網(wǎng)上找了一份ppt，一些手工紙給他玩，這些資料我已經(jīng)上傳到了網(wǎng)盤，有需要的朋友盡早下載，之后還用了一本DK的書.

網(wǎng)盤下載鏈接: https://pan.baidu.com/s/1uYTwTX-dgVLwCCyK6PHk9Q ;提取碼:021n

補(bǔ)一個(gè)時(shí)鐘玩具

2. 溝通好接下來你要做的事情

娃從早上起來開始，每做一樣事情之前，我們就會(huì)先告訴他接下來你要做什么。慢慢的，我們會(huì)說多一點(diǎn)，比如早上還在床上，我們就會(huì)說，等下你先起床，然后上廁所，再換衣服，穿好衣服后，先吃飯，再刷牙，然后洗臉......同樣的下午放學(xué)，我們回家的路上，我就會(huì)跟他溝通好，一會(huì)到家你先干什么，再干什么，然后干什么。娃3歲的時(shí)候秩序感很強(qiáng)，跟他溝通好，達(dá)成共識(shí)，也減免一些爆哭的次數(shù)，大家心情都愉快，我們大人也比較容易抽身做別的。

除了事先溝通我們接下來要做的事情，我還會(huì)讓他看下時(shí)間，問現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘？他基本都能說出整點(diǎn)跟half-pass. 我們?cè)谟?jì)量時(shí)間的時(shí)候，告訴他一個(gè)數(shù)字代表一個(gè)5分鐘，我如果希望他半小時(shí)吧飯吃完，我不會(huì)說半小時(shí)，我會(huì)說，你可以在6個(gè)5分鐘內(nèi)吃完嗎？你數(shù)一下6個(gè)5分鐘是長(zhǎng)針從幾走到幾？這樣說的話，我感覺娃是比較容易理解并接受的。

3. 大人規(guī)律生活

我們家生活一直很規(guī)律，我跟隊(duì)友到點(diǎn)吃飯，到點(diǎn)睡覺，即便我們上班路上通勤的時(shí)間都很長(zhǎng)，我們也一直是有規(guī)律的生活，隊(duì)友幾乎從不熬夜，我夜間自律性沒這么強(qiáng)，但是做事是非常有計(jì)劃的，我自己也時(shí)間表日程表，因?yàn)槲矣X得這樣做事效率高。說回家庭，我們家晚上9點(diǎn)一定是熄燈，娃哪怕是睡不著，再床上滾來滾去，我們也是關(guān)燈睡覺。我們出去玩，如果覺得吃飯時(shí)間地點(diǎn)不好安排，就會(huì)自己準(zhǔn)備吃食，到了吃飯點(diǎn)，在外面找個(gè)能坐的地方就吃起來，一起吃，吃好接著玩。我們周末起床也不會(huì)太晚，最多比平時(shí)晚半小時(shí)，娃在學(xué)校怎么過，我們?cè)诩乙苍趺催^，哪怕是出去旅行，我們吃飯睡覺時(shí)間幾乎都是固定的。我覺得規(guī)律生活最大的好處就是做什么都很有效率，并且是真正的感受到輕松跟自在。

4. 試試降低底線

我們家環(huán)境是比較自由的，大多數(shù)事情都可以商量。得益于規(guī)律生活加上我本身喜歡事先安排要做的事情，所以我們做事的時(shí)間彈性很大，當(dāng)娃跟我說，我可不可以再玩會(huì)，絕大多數(shù)的時(shí)間，他都可以再玩一會(huì)；遇到他很沉迷的事情，我們也會(huì)調(diào)整接下來的安排，讓他自己繼續(xù)沉迷一會(huì)；當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)時(shí)間很趕的時(shí)候，我們也會(huì)先提示娃，我們還有5分鐘，之后就要做別的了，如果超過了時(shí)間，就會(huì)......后果也是跟他說很清楚。這里就要引出另外一個(gè)非常重要的觀念了。

5. Ownership

在娃小的時(shí)候，我就在給他植入ownership的觀念, 我們每個(gè)人的時(shí)間都是一樣，我們都有主動(dòng)掌控時(shí)間的權(quán)利，你的時(shí)間過了不能從別人那里拿回來，別人時(shí)間不夠也不能從你這里要，一開始娃是不明白的，放入生活中他就明白了，比如他在樓下完了很久，接下來沒有時(shí)間看動(dòng)畫片，我們會(huì)在他不肯上來的時(shí)候跟他說清楚，你現(xiàn)在玩的時(shí)間已經(jīng)占用了你看動(dòng)畫片的時(shí)間，如果你選擇現(xiàn)在繼續(xù)玩，那么等下就沒時(shí)間看動(dòng)畫片，回家就不可以開電視機(jī)了，所以你的選擇是？有時(shí)候他也會(huì)無理取鬧，比如吃飯拖拖拉拉，我也是跟他說清楚，時(shí)間都是你自己的，你吃飯已經(jīng)用了等下看動(dòng)畫片的時(shí)間，那么等下你就只能看10分鐘了，娃會(huì)瞬間爆哭，我會(huì)抱著他等他冷靜下來了還是會(huì)跟他講同樣的話，也會(huì)解釋更多一點(diǎn)，然后問他，你明天打算怎么做? 時(shí)間上Ownership 的觀念，并不是一兩句話就講得清楚，也并不是做一兩次就能讓娃明白，而是要長(zhǎng)期的持續(xù)的這樣做，他才能似懂非懂的理解我的時(shí)間是我自己的。

6. 復(fù)盤我的一天

我在上一篇學(xué)習(xí)安排的文章中說過，我們家有個(gè)非常重要的時(shí)間，就是睡前口述，我非?？粗厮枋鑫业囊惶?。剛開始的時(shí)候，是我每晚給娃講他今天做了什么，第一次講完，他還無限次的要求重復(fù)講，我講多了，他自己也開始講了，剛開始早上，上午，下午，晚上都分不清楚，晚上發(fā)生的事情他說是早上，但是通過一天一天我們反復(fù)聊天，現(xiàn)在他表述我的一天很好了，在學(xué)校發(fā)生了什么，他都能按時(shí)間順序說得很清楚。我覺得復(fù)盤我的一天意義重大，不但能幫他理清時(shí)間邏輯順序，還能學(xué)會(huì)思考我的一天，人睡前每天都想一下，今天做了什么，實(shí)在是太有意義了。

綜上所述，我娃的時(shí)間觀念其實(shí)比我還強(qiáng)，老母親還經(jīng)常舍不得睡覺呢。所以這兩個(gè)表最大的作用其實(shí)是約束我們大人，不要老催催催催催，吼吼吼吼吼吼。我跟娃交代，如果你發(fā)現(xiàn)媽媽催你了，你就看下時(shí)間，如果時(shí)間沒到，你就跟媽媽說，請(qǐng)你看下時(shí)間表，我們還有時(shí)間,娃一聽就秒懂了。希望我能按照表的安排，做到規(guī)定時(shí)間內(nèi)不催不吼，淡定溫柔.....

呵呵！