你確定你不是在逃避焦慮嗎？擺脫焦慮，靠的是思考和行動(dòng)！

焦慮是不是人生的常態(tài)呢？所謂的焦慮也就是“有壓力未解決”的狀態(tài)。對未來的不確定，無論有孩子和沒孩子的時(shí)候都是存在的。只不過有孩子以后人生的重心就轉(zhuǎn)移了。孩子從小到大的成長有太多的未知，壓力也便隨之而來。所以問題還是集中到了怎么教育孩子，你想清楚了沒。以及，你行動(dòng)了沒。

所以焦慮不是逃避，不是屏蔽多少群，不是不理誰的閑言閑語，不去比較。不是去搞下烘焙做下瑜伽調(diào)整心態(tài)這種虛無縹緲實(shí)則逃避的東西。真正擺脫焦慮是你想清楚你的教育方針，你的目標(biāo)，你的計(jì)劃，最重要的是你付諸的努力行動(dòng)！

面對撲面而來的各種信息各種比較各種不確定，可以一笑而過，這才是真的解決了焦慮問題。你知道哪些信息有價(jià)值，你知道了哪些比較無意義，你知道你要干什么，你知道了別人怎樣與你無關(guān)，你也知道哪些信息獲取了對你的行動(dòng)有幫助。

你要問How，簡單來說就是從大中小幾方面。

大的就是方針，也就是放遠(yuǎn)了看你想讓孩子成為一個(gè)怎樣的人，過什么樣的生活。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)其實(shí)無關(guān)他讀什么大學(xué)讀什么小學(xué)甚至從事什么行業(yè)，但這些不是空的。具備什么樣的品格或者能力，說來很遠(yuǎn)但又很近。這個(gè)話題太大，最簡單的說，你自己是否有做到你對孩子期望的那些品格和素質(zhì)，就算是你自己的以身作則，每天做一個(gè)榜樣也是一種行動(dòng)和努力。就這一點(diǎn)你要能做到，你的焦慮會(huì)去掉大半！如果你不善于思考，你就做這一點(diǎn)好了。

中也就是你為你中短期指定的目標(biāo)以及有針對地做出計(jì)劃以及執(zhí)行。比如計(jì)劃什么樣的升學(xué)路徑。這點(diǎn)上最重要的是你要做最好的計(jì)劃也要做最壞的打算。因?yàn)楹⒆佑刑嗟牟淮_定性，付出了努力沒有達(dá)到目標(biāo)很正常。真正能讓你安心的是，你永遠(yuǎn)要準(zhǔn)備最佳替代方案。如果做不到，掉到下一個(gè)路線你可以怎么走這條路。路，不是唯一的，時(shí)常回顧你的大方針！

小也就是近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃執(zhí)行。不盲目跟風(fēng)，每個(gè)孩子都是不同的，尋找適合自己的方式，最重要的是要記住兩個(gè)詞：堅(jiān)持和循序漸進(jìn)。只要堅(jiān)持就不用著急，聚沙成塔，集腋成裘。相信堅(jiān)持會(huì)帶給你信念。有了行動(dòng)，焦慮就又少了一半。

是的，焦慮是永遠(yuǎn)都會(huì)有的，也會(huì)有永遠(yuǎn)解決不了的問題，這些解決不了的問題，讓我們交給時(shí)間吧。

通向那個(gè)心中的遠(yuǎn)方

有無數(shù)條路

你知道你方向正確

你知道你一直在走

你知道你終將到達(dá)