與其焦慮，不如行動

       在簡書看到的一篇文章標題，“以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著無比焦慮煎熬的日子”、“很多人在漆黑的深夜，一邊黑著眼圈熬著最黑的夜，一邊又焦慮熬夜會不會死這樣荒謬的問題”、“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒”...這樣的人不就是自己嗎？而那些高度自律的人，都活出了開掛的人生。自律的事情無非是常人看來特別無聊且曠日持久的事情，比如堅持讀書，堅持早起，堅持鍛煉....自律的人生才有掌控自己的主動權(quán)。

      加入小花生網(wǎng)，尤其加入一個雞血媽媽打卡群，才知道自己焦慮的本質(zhì)是：無法持之以恒做好一件事情。看了九月的閱讀報告，除了有一天加班回來晚孩子睡著了無法帶孩子讀書的情況外，每天都能堅持或多或少給孩子閱讀，雞血媽媽群的督促功不可沒。目前在群里我的閱讀數(shù)量，廣度都比不上很多媽媽，但是能做到有效果就不要太糾結(jié)書本數(shù)量和時間長度了?；仡?月下旬的計劃完成情況吧。

??計劃1.攀登英語二級音頻叫醒，路上每日一首古詩。

完成?每日能堅持聽至少五個攀登音頻，時間改成睡前了，不過感覺孩子對攀登英語接受度沒有錢兒媽的三葉草接受度高，只能接著你的話說每個句子后面的一兩個詞，無法單獨表達一個句子。錢兒媽的音頻下個月繼續(xù)開始吧。早上時間太緊張，能讀一首詩就不錯了，下個月自己要先起床，節(jié)省時間，這樣能空出送孩子的十分鐘路途讀一首詩，而且要先選自己會的、熟知的古詩開始。

??2.在單位復(fù)習(xí)斑馬英語和流利說 。

完成?流利說打卡了六七次吧，主要是感覺沒有重點，還需要堅持下去?。斑馬英語還未開始。

??3.下班后到家：

@攀登英語二級三本以上（共十本，十天重點攻克）在家簡短英語對話。

完成?攀登英語繪本能堅持每天三本以上，簡短對話自己還要加強，自己不會，孩子沒法學(xué)，句子無法流暢表達就從短語開始吧 
 

@中文繪本三本以上

完成?最近中文繪本有點放松，需要至少每天精讀一本中文繪本，適當提問，比追求多本數(shù)量的效果好。日有所誦孩子喜歡，需要繼續(xù)每日堅持，讀喜歡的童謠就好！

@跳舞、鉆洞、拉手游戲邊運動邊聽sss歌曲

 完成? 孩子喜歡聽歌跳舞，鉆洞洞也喜歡，繼續(xù)加強，在看書休息間歇讓孩子動起來。

@九點洗漱 九點半睡覺聽巧虎或者攀登英語音頻

完成?音頻能堅持，就是需要和孩子做好時間管理，省的上床時間太晚，賴著要聽巧虎故事。

??*$*白天督促老人放學(xué)后讓孩子騎車、籃球運動

完成?這一項比之前堅持的好，自從知道孩子假性近視后老人也注意戶外運動了。

     好了，與其焦慮，不如行動?？偨Y(jié)經(jīng)驗，開始新一輪的計劃吧！教育就是日復(fù)一日的堅持?，加油自己！