周五跑步

2012-9-17 17:53 原創(chuàng)

上周六做完值日生,我去操場上跑了兩圈,這是我們數(shù)學老師上學期建議我的,她說我比較瘦比較單薄,就讓我多鍛煉鍛煉,正好我是周五做值日生的,放學又早,跑兩圈再回去正好。我們這個星期體育課少上了兩節(jié),跑了兩圈后我覺得真舒服。媽媽說,以后周末有空她就陪我一起跑,什么時候跑得過她,我的體育成績就不用擔心了~ 
 


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13年前
媽媽對你真好。老師說的也對的。跑步可以讓你強壯的。我們家的小哥像你這么大的時候最討厭cross country(越野跑),總是最后一個。還得我一路激勵他陪他才能到終點??墒撬髞磉M了Rugby球隊,教練讓他們天天跑。現(xiàn)在跑步根本就不算什么了。跑步也好游泳也好,天天堅持,1年以后你的身體就完全不一樣了。尤其你在長身體,鍛煉更為重要。加油!
13年前
xjmomo 媽媽對你真好。老師說的也對的。跑步可以讓你強壯的。我們家的小哥像你這么大的時...
totally agree.
13年前
如果我跑了兩圈的話,那么我要累死了!
13年前
姚女妖 如果我跑了兩圈的話,那么我要累死了!
在你累死之前即使走幾步也不要緊,不要把自己累死。跑步不是為了讓自己難受的。恰恰相反,跑步是為了有強健的體魄可以更輕松。

試試看慢慢跑,腦海里想象你喜愛的東西,音樂,或者你自己跑步的姣好的身影。那是堅定而輕快的節(jié)奏。你在心里肯定自己邁出的每一步,good work, awesome, well done! 姚姚真了不起??!你就會越越來越有信心,越跑越愉快。
13年前
音音真棒,已經開始懂得怎么投資自己讓自己更棒了。加油,要堅持哦!
13年前
2圈是800米?
13年前
工程師媽媽 音音真棒,已經開始懂得怎么投資自己讓自己更棒了。加油,要堅持哦!
媽媽說:上學期堅持了一學期,這次她主動堅持去跑,倒是讓我有點意外~

13年前
你厲害,我怕跑步啊
13年前
tommi 2圈是800米?
媽媽說:跑外圈的話,應該是800米,她這次跑的時候碰到了一個乒乓球隊的同年級男生,兩個人邊跑邊聊天,還約了這個星期再一起去跑步,這下更有動力了~
13年前
xjmomo 在你累死之前即使走幾步也不要緊,不要把自己累死。跑步不是為了讓自己難受的。恰...
媽媽說:看得出來,你也是個運動型的麻麻~
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