寒假怎么過？看我用“整理思維”讓它更有計劃和條理

副標(biāo)題：運用整理思維，才能讓Plan不至于因為lan，只完成個P

因為疫情，很多地區(qū)已經(jīng)提前進入了寒假模式。而且，今年的寒假和往年不同，線下課外班被叫停，所以可以預(yù)測這個寒假過后孩子的狀態(tài)，更多是取決于居家學(xué)習(xí)的效果。寒假計劃的制定、執(zhí)行和調(diào)整、復(fù)盤就顯得尤為重要了。

最近網(wǎng)上也充斥著打算寒假彎道超車的雞娃計劃表，很多媽媽說看完別人的計劃表，感覺跟打雞血一樣，馬上制定了一份讓自己都感動的寒假雞娃計劃表（內(nèi)心os：當(dāng)初要是自己這么努力早就清北復(fù)交）。但是，計劃還是那個計劃，奈何娃卻不是別人家的牛蛙，你看他（她）一過假期生物鐘就紊亂，白天睡不醒，晚上不早睡是常態(tài)，雞娃的每一天就是雞飛狗跳，親子關(guān)系到達(dá)劍拔弩張的地步，更別說寒假彎道超車了，瞬間就焦慮起來。

而這種假期焦慮，其實來自目標(biāo)與實踐的不匹配。

認(rèn)清孩子的能力，客觀想明白自己能在時間、精力、金錢上付出到什么程度，然后制定計劃和目標(biāo)，再認(rèn)真執(zhí)行。

說白了，就是用“整理思維”重新定義家庭寒假生活，有多大能耐，咱就做多少事，才不至于讓Plan因為lan，只完成個P啊。

所謂“整理”，就是按照“必須”和“非必須”的標(biāo)準(zhǔn)對事物進行劃分，小到日常物品、信息資源，大到家庭生活方式、時間規(guī)劃，其實都需要整理。

                            一、整理，是讓每一天時間“可視化”

時間整理和物品整理最大的區(qū)別，就是物品看得見，而時間看不見。所以當(dāng)我們火急火燎地告訴孩子：

快起床，都九點了！

你都看電視看了一小時了，趕緊關(guān)了！

現(xiàn)在都12點啦，你還不睡！

其實你的孩子內(nèi)心，是這樣的：

9點代表什么？一小時過去就應(yīng)該怎樣？12點就是很晚么？

我媽我爸為什么生氣？

那問題來了，如何讓孩子（尤其是學(xué)齡前的孩子）感受到時間的流逝呢？

我們可以和孩子一起繪制“時間餅”，觀察自己生活模式，每天幾點起床、幾點睡覺、白天可以做什么，按照自己的生活節(jié)奏，按照哪些是當(dāng)天必須做的事情，制作一天的時間餅，比如下圖是湯圓一天的時間餅（現(xiàn)在實際也有調(diào)整）：

通過這樣的可視化時鐘餅，孩子可以直觀的感受到這個時間點，我應(yīng)該做什么，也在他們小小的內(nèi)心，埋下了一個時間整理的能力種子。

二、整理，是陪同孩子列清單

上面說到很多媽媽做出讓自己都感動的寒假計劃表，但卻執(zhí)行不了，究其原因，是制定計劃的全程沒有孩子的參與，基本都是我們大人在幫助孩子做整理，把自己意愿強加給孩子，如此這般，堅持執(zhí)行的難度就非常大，除非孩子特別耐雞。

既然計劃執(zhí)行者是孩子，那么不妨一開始就讓孩子參與進來，引導(dǎo)孩子用整理思維，考慮寒假里哪些事情是他們想要做的，哪些事情是必須做的。

而且，計劃中不能只有學(xué)，也不能只有玩?？梢园鳂I(yè)、閱讀、家務(wù)、運動、社交、旅游、娛樂等多個方面。

同時，計劃內(nèi)容也要具體化，比如我們在引導(dǎo)的時候可以這樣：

你今天想看的動畫片是什么？

老師這個寒假還布置了什么作業(yè)？

火花思維課這周有4節(jié)，你想哪幾天上課，當(dāng)天什么時間來學(xué)習(xí)好？

我一般是和湯圓確定每周和每天要做的事情，然后由我列清單記錄下來，按照時間順序編排表格，打印出來粘貼在顯眼的位置。接著，完成一項就打勾或者貼貼紙，這種做法特別有成就感，也容易激勵孩子繼續(xù)執(zhí)行。這個習(xí)慣我們正在慢慢養(yǎng)成，我深信她以后到小學(xué)，甚至長大成人，依然能從這個習(xí)慣受益和汲取力量。

比如我們近期做的每周計劃表，我和湯圓還自制了圖標(biāo)磁貼，把每天我陪同的起床半小時、下班回家后1小時和睡前1.5小時這3小時里“必須”做的事情，比如洪恩識字、四五快讀、火花思維、閱讀、練習(xí)冊等，用醒目的圖標(biāo)展示出來，完成一項就在磁性百板墻上粘貼上去，看著墻上貼滿充實的每一天，我們都覺得特別有干勁。這一點比干巴巴的寫上“完成一節(jié)火花思維”“做了10頁練習(xí)冊”文字更有視覺沖擊性。

                             三、整理，是在執(zhí)行后及時復(fù)盤

我們在制定計劃的時候再怎么考慮周全，都有可能出現(xiàn)意料之外的事情，阻礙計劃的順利執(zhí)行，很多孩子或者媽媽看到計劃受阻，就會陷入焦慮悲觀情緒。這時候我們應(yīng)該及時復(fù)盤，比如每周復(fù)盤一次，和孩子一起探討沒能順利進行的原因。一般有兩種：

第一種是雖然按照計劃執(zhí)行了，但是做不完。

第二種是沒有按照計劃執(zhí)行。

如果是第一種原因，那就要重新復(fù)盤檢查下計劃完成時間是否太短，然后重新整理規(guī)劃，確保有充裕的時間。

如果是第二種原因，那就要看孩子完成計劃的專注力問題。一般而言孩子的專注力時間短，而且為了保護視力，我們可以在制定計劃的時候，把必須做的事情和喜歡做的事情穿插著進行，讓孩子勞逸結(jié)合，并且適當(dāng)?shù)亓舭?，不要把時間都安排滿滿當(dāng)當(dāng)。在執(zhí)行“必須”完成的事的過程中，為了提高湯圓專注力，我和湯圓爸都會陪同在旁邊看書，讓她可以集中精力完成。

當(dāng)任務(wù)完成得比較好的情況，我們會適當(dāng)給湯圓一個小驚喜，獎勵她喜歡的艾莎公主發(fā)夾、一次大餐或者出去玩，這樣也可以激發(fā)她的積極性。

文末福利

我搜集了一些寒假生活計劃表模板，分享給大家哦。在公眾號（湯圓家+）后臺回復(fù)“寒假計劃”就可以下載哈。

來，一起運用整理思維，陪孩子制定更具針對性和可操作性的plan吧，讓計劃和條理陪伴孩子度過這個寒假~