唯有真實(shí)才是救贖 讀診療椅上的謊言有感

診療椅上的謊言47人有 · 評(píng)價(jià)15 · 書(shū)評(píng)3（美） 歐文·亞?。↖rvin，D.，Yalom） 著；魯宓 譯機(jī)械工業(yè)出版社 / 2017-03 誠(chéng)實(shí)是非常艱難的一件事，當(dāng)我們歷盡千辛萬(wàn)苦終于學(xué)會(huì)欺騙以后，卻往往第一個(gè)欺騙的就是自己。 心理學(xué)醫(yī)生恐怕是這個(gè)世界上面對(duì)最多謊言的人了，而心理治療的第一步，就是要學(xué)會(huì)不停地回視自己的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己，正視和接納自己的全部情感。

這本書(shū)斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)了半年，由心理學(xué)大師根據(jù)心理學(xué)知識(shí)編寫(xiě)的小說(shuō)。小說(shuō)的模式是心理學(xué)醫(yī)生與病人之間的溝通記錄。

道理很簡(jiǎn)單，之所以聽(tīng)了這么久，是因?yàn)檫@個(gè)故事是在我自己的認(rèn)知范圍內(nèi)的，沒(méi)有什么新意，但是他仍不失是一本非常好的書(shū)。

因?yàn)槲ㄓ姓鎸?shí)才是救贖。

書(shū)本里走馬燈似的來(lái)來(lái)往往有眾多的心理學(xué)醫(yī)生和病人。印象比較深的是一個(gè)叫做卡羅琳的女病人，她與丈夫生活在一個(gè)不幸的婚姻中，她雖然很不滿(mǎn)意丈夫的無(wú)能弱懦，但是更接受不了丈夫接受心理治療后離開(kāi)了她。

于是憤怒地卡羅琳決定色誘這個(gè)心理醫(yī)生，使他可以身敗名裂，原因是她少年時(shí)遇見(jiàn)的心理醫(yī)生無(wú)一不是覬覦她的身體，她以此斷定所有的心理醫(yī)生都是騙子，區(qū)別只是是否更隱蔽。

所以我們看見(jiàn)了一個(gè)蓄意欺騙與真誠(chéng)糾結(jié)之間的故事。結(jié)果當(dāng)然是美好的，真誠(chéng)必然能夠戰(zhàn)勝欺騙。

這么多年中，我們看過(guò)太多的雞湯，真愛(ài)無(wú)所不能，真實(shí)必然美好，以至于慢慢對(duì)雞湯開(kāi)始免疫，甚至反感，更愿意去聽(tīng)一聽(tīng)關(guān)于真實(shí)的故事，以便于讓自己更能夠接近世界的真相。

然而真相到底是什么，是卡羅眼中的心理醫(yī)生都是騙子?還是心理醫(yī)生眼中的脆弱而又美麗的卡羅?還是卡羅的蓄意欺騙?

都不是，是卡羅只言片語(yǔ)中泄露的情緒，是心理醫(yī)生糾結(jié)下的專(zhuān)業(yè)敏銳，最后成為兩個(gè)人的救贖。

我們都在塵世中打滾，自以為練出了鐵骨錚錚和火眼金睛。但可能連自己都沒(méi)有認(rèn)清。

很早很早的時(shí)候，早到我已經(jīng)不記得在哪里看過(guò)的一句話(huà)，你可以欺騙任何人，但是不要欺騙自己。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，是每一個(gè)成年人的必修課。

個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為每一個(gè)人之所以成為現(xiàn)在的自己，是過(guò)去的自己經(jīng)歷的某一刻形成的，我們需要不停的去回溯丟失在歷史碎片中的自己，才能了解當(dāng)下的自己每一個(gè)選擇背后真正的動(dòng)機(jī)是什么。

這些年原生家庭的概念異?；鸨?，可是太過(guò)局限，少年的我們一步一步的走向現(xiàn)在的我們，是由一點(diǎn)一滴的少年經(jīng)歷形成的，而不僅僅是原生家庭。

所以，成年的我們啊，要學(xué)會(huì)一步一步的在記憶里走回過(guò)去，再一點(diǎn)一滴的找到當(dāng)初決定人生的那個(gè)點(diǎn)，真誠(chéng)的告訴自己一聲我看見(jiàn)了。

才能不要生活在被本能支配的生活里。