2017
在當(dāng)今這個(gè)充滿壓力的社會(huì)環(huán)境下，除非家庭具備足夠的資源和財(cái)富，足以保障孩子的未來(lái)無(wú)憂，否則選擇完全放松的心態(tài)對(duì)待孩子的教育似乎并不現(xiàn)實(shí)。如果家里有權(quán)有勢(shì)，孩子未來(lái)的道路或許無(wú)需過(guò)多擔(dān)憂，那么家長(zhǎng)選擇較為輕松的態(tài)度也無(wú)可厚非。然而，對(duì)于大多數(shù)家庭而言，缺乏確保孩子能夠?qū)崿F(xiàn)財(cái)務(wù)自由的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，意味著無(wú)法停下努力的腳步。盡管如此，保持一個(gè)健康積極的心態(tài)同樣重要。如何在持續(xù)努力與維持良好心態(tài)之間找到平衡，的確是一門需要深入探究的學(xué)問(wèn)。找到這個(gè)度，不僅能幫助孩子健康成長(zhǎng)，也能讓家庭在面對(duì)未來(lái)的不確定性時(shí)更加從容不迫。
在豆包查詢“焦慮”的詞義，“指的是一種復(fù)雜的情緒狀態(tài)，是人們?cè)诿鎸?duì)潛在的、可能的威脅或危險(xiǎn)等情境時(shí)，所產(chǎn)生的一種過(guò)度擔(dān)心、緊張不安、憂慮、恐懼等情緒交織的心理反應(yīng)。它通常伴隨著身體上的一些生理變化，如心跳加速、呼吸急促、出汗、肌肉緊張等?！职讶绾巍袄媒箲]”丟給豆包，它給的答復(fù)是：“焦慮情緒雖然通常會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面感受，但如果加以合理利用，也能轉(zhuǎn)化為推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力?！彼赃@個(gè)世上其實(shí)并沒(méi)有絕對(duì)無(wú)用的東西，只看你如何將不利轉(zhuǎn)化為有利因素，翻轉(zhuǎn)自己的牌面。
周圍有不少家長(zhǎng)選擇了較為放松的教育方式，他們并非完全忽視孩子的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)，但通常也僅限于偶爾檢查作業(yè)或在考試后對(duì)孩子表現(xiàn)出不滿。說(shuō)他們不在乎孩子的表現(xiàn)并不準(zhǔn)確，不過(guò)他們的行動(dòng)確實(shí)顯示出一種缺乏緊張感的態(tài)度。曾有一位朋友分享道，她親戚的孩子沒(méi)有參加任何線上線下的輔導(dǎo)課程卻成功考入了重點(diǎn)高中，因此她認(rèn)為順其自然便好。然而，當(dāng)她自己的孩子即將面臨中考時(shí)，才突然意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)離期望的目標(biāo)還有一段不小的距離，這才開始感到焦慮。
另一位朋友也是由于工作繁忙，很少有時(shí)間關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于孩子所學(xué)科目的進(jìn)度一無(wú)所知，是否完成作業(yè)也不清楚。雖然這個(gè)孩子相對(duì)獨(dú)立，但直到老師反饋孩子問(wèn)題了，這位朋友才驚覺(jué)孩子在學(xué)習(xí)上存在不少已經(jīng)固化的問(wèn)題，難以迅速改正。這些實(shí)例表明，在孩子的教育過(guò)程中，適度的關(guān)注和適時(shí)的支持是非常必要的，而完全放任不管或是臨陣磨槍都可能帶來(lái)不必要的挑戰(zhàn)。
過(guò)于“焦慮”的案例在現(xiàn)實(shí)中也屢見(jiàn)不鮮，這代表了另一個(gè)極端。有些家長(zhǎng)從孩子還在幼兒園小班階段就開始安排寫字課程，小學(xué)一年級(jí)的孩子每天要做五份數(shù)學(xué)試卷，還有因?yàn)楹⒆釉缭缃暣餮坨R而憂心忡忡的家長(zhǎng)。這些情況顯示出家長(zhǎng)的高度緊張和焦慮，并且這種情緒往往會(huì)傳遞給孩子，導(dǎo)致孩子也變得異常敏感。家長(zhǎng)們的過(guò)度擔(dān)憂和高壓手段不僅沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果，反而可能對(duì)孩子的身心健康造成了負(fù)面影響。找到適當(dāng)?shù)慕逃椒ê托膽B(tài)調(diào)整，對(duì)于促進(jìn)孩子的全面發(fā)展至關(guān)重要。
我們家也遇到了類似的情況：孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)谏蠈W(xué)期總是達(dá)不到滿分，盡管分?jǐn)?shù)已經(jīng)很高，但由于各種小問(wèn)題總是丟掉一兩分。每當(dāng)指出這些問(wèn)題后，孩子在下次考試中還是會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，這種情況反復(fù)出現(xiàn)讓我們感到十分焦慮。每當(dāng)我們看到因?yàn)榇中亩鴮?dǎo)致的成績(jī)不理想時(shí)，就會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)她。直到有一天，姥姥在接她放學(xué)的路上聽到她跟同學(xué)說(shuō)自己是差學(xué)生，這才讓我們意識(shí)到，我們的態(tài)度可能已經(jīng)影響了孩子的自我認(rèn)知和自信心。事實(shí)上，盡管沒(méi)有每次都拿到100分，她的成績(jī)一直非常穩(wěn)定，基本保持在98分以上。這讓我們認(rèn)識(shí)到，我們對(duì)她的否定性反饋，實(shí)際上已經(jīng)在不經(jīng)意間傷害了她的自信。（從豆包查詢：“影響自我認(rèn)知：如果家長(zhǎng)經(jīng)常對(duì)孩子的行為、表現(xiàn)等過(guò)度焦慮，不斷批評(píng)或提出過(guò)高要求，孩子可能會(huì)認(rèn)為自己總是做得不夠好，從而產(chǎn)生自卑、自我懷疑等負(fù)面的自我認(rèn)知，影響心理健康發(fā)展?！保?span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(44,44,54);">意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后，我們開始增加與她相處的時(shí)間，更多地參與到她的日常生活中，通過(guò)頻繁的交流來(lái)加強(qiáng)對(duì)她的支持。我們更加注重表?yè)P(yáng)她的每一個(gè)小成就，無(wú)論大小，確保她能夠感受到我們的認(rèn)可和鼓勵(lì)。這樣做的目的是為了幫助她認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和已經(jīng)取得的進(jìn)步，讓她真正相信自己其實(shí)是非常優(yōu)秀的。這種方式不僅增進(jìn)了我們與她之間的感情，也逐步重建了她的自信心。
一個(gè)人能感到焦慮，從根本上說(shuō)是還沒(méi)有放棄努力，還是想改變自己的。焦慮往往源于對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，我們可以將這種擔(dān)憂轉(zhuǎn)化為明確的目標(biāo)。那就根據(jù)孩子的興趣和能力，設(shè)定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定具體的提升計(jì)劃。前面提到的二年級(jí)上數(shù)學(xué)沒(méi)有達(dá)到滿分的問(wèn)題，在寒假中我們就制定了具體的攻堅(jiān)計(jì)劃。其實(shí)并不是知識(shí)掌握的不好，還是做題的習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，好的習(xí)慣得通過(guò)多做練習(xí)才能形成。制定的計(jì)劃有：提前預(yù)習(xí)二年級(jí)下教材內(nèi)容（通過(guò)洋蔥課堂APP）,當(dāng)天做53練習(xí)冊(cè)的相關(guān)題目，一單元學(xué)完就做一份單元測(cè)試題，最最重要的是做錯(cuò)題積累（包括錯(cuò)的題目，各種不同類型的題型，考察的重點(diǎn)知點(diǎn)）。開學(xué)后則每周末提前做一份，下周要講的內(nèi)容的單元測(cè)試，再將錯(cuò)題掃入AI,讓它舉一反三出一些同類型的題。就這樣通過(guò)我們的努力，今天就迎來(lái)了久違的100分。
我們家的英語(yǔ)學(xué)習(xí)經(jīng)歷也是如此，因?yàn)檎也坏胶玫?、適合的學(xué)習(xí)方法，一度讓我感到很焦慮，甚至差點(diǎn)聽信校內(nèi)英語(yǔ)課程減少，英語(yǔ)科目已經(jīng)不重要的“謠言”。萬(wàn)幸的是我們和孩子都沒(méi)有放棄，慢慢摸索到了適合自己節(jié)奏的學(xué)習(xí)方法。說(shuō)實(shí)話，其實(shí)工作和學(xué)習(xí)都是“苦差事”，如果無(wú)法從中找到樂(lè)趣，的確是一件太煎熬的事情，所以一切的改變，還是建議從“興趣”入手。
在孩子的成長(zhǎng)與教育旅程中，找到適合他們的培養(yǎng)方式和維持家庭積極心態(tài)之間的平衡，無(wú)疑是一個(gè)復(fù)雜但值得探索的過(guò)程。無(wú)論是過(guò)于放松還是過(guò)度焦慮，都可能影響孩子的健康發(fā)展。家長(zhǎng)的角色不僅僅是指導(dǎo)者和支持者，更是孩子情感世界的守護(hù)者。我們需要營(yíng)造既充滿挑戰(zhàn)又溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境，共同以適合的步伐前進(jìn)。
2017
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