2016
一段時(shí)間沒寫“一周生活手帖”，好多小伙伴都在問我怎么不更新，特別喜歡看，因?yàn)楹苤斡?/p>
所以我還是克服了懶惰，努力來更新湯圓家的生活哦，還請(qǐng)多點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)支持～
?最近一直在學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)知識(shí)，利用早起時(shí)間，安安靜靜地獲得新知：
?我一邊學(xué)，一邊實(shí)踐，讓家里的餐飲營養(yǎng)更加合理。今天剛好看到特別認(rèn)同的一句話：
?分享湯圓家最近的幾個(gè)餐盤給大家：
?最近的蝴蝶蘭表現(xiàn)很優(yōu)秀，復(fù)花后就開足20多天，就算天氣悶熱，依舊光彩奪目！
?周末繼續(xù)市場(chǎng)買菜，我喜歡早市，因?yàn)榭偰軌蛸I到本地鄉(xiāng)村新鮮的青菜，比大棚蔬菜更有泥土氣息，更原生態(tài)。
周末早上6點(diǎn)多的菜市場(chǎng)，早就人聲鼎沸～特別喜歡這樣的煙火氣息，也特別喜歡聽到攤檔主和買菜的人們拉家常的話語，總能讓人感覺很踏實(shí)溫暖～
?現(xiàn)在我們?cè)绮秃屯聿蜁?huì)吃青菜，所以我一般會(huì)買接近10種青菜種類??不過早市價(jià)格并不貴哦～
比如我一直跟這個(gè)老爺爺買菜。他是每天凌晨2點(diǎn)就去菜園摘菜，再到市區(qū)擺攤，青菜售賣全部一口價(jià)，不用秤，但價(jià)格特別實(shí)在哦，10多元就能買到很多哦：
?銀發(fā)老奶奶也帶來自家菜園的玉米，一斤4元，也比市場(chǎng)價(jià)格便宜不少～我這周就買了2個(gè)玉米，也才3元而已！
我家特別喜歡吃魚，所以每周都要光顧海魚攤檔。因?yàn)楹芏嗌詈ｔ~富含Omega3脂肪酸，比吃紅肉類有益哦～我一般會(huì)清蒸、空氣炸鍋烤或者煎著吃。
?這周又買了好多海魚～馬頭魚、馬鮫魚、鱈魚、三文魚……每次都慶幸自己生活在海邊城市哈哈～
?（對(duì)了，還找人代購了山姆三文魚排）
?周末兩天帶湯圓參加了兩場(chǎng)有意思的活動(dòng)，一個(gè)是非遺活動(dòng)——抽紗體驗(yàn)：
?另一個(gè)活動(dòng)是跳蚤市場(chǎng)：
?周末到牌坊街走走逛逛，挖掘了兩家店，比較有意思，來分享下。
本地人或者來潮州玩的朋友們，可以去打卡哦～
第一家是開在小巷子里的文化體驗(yàn)館，名字叫做“蕭冉文化集廬”（位于陳家巷）
?一開始是被巷子口的宣傳單吸引，里面介紹可以體驗(yàn)陶瓷繪畫、手拉壺等。
我們一進(jìn)門就被這座小院子的景致吸引了～
?這些小物件一看就是有心收集之物～果不其然，小院主人將如何淘到這些寶貝的過程娓娓道來，聽著真的特別有意思～
?小院主人自詡是社恐之人，所以沒有太商業(yè)化的經(jīng)營模式，一起合伙的老師們都是性情中人，比起經(jīng)營，更喜歡專注自己熱愛的事物～
?（字寫得真美！對(duì)了，湯圓還得到一張老師親筆制作的書簽哦～）
第二家店是一家特別有情懷、特別有良心的食肆，最近被瘋狂安利，周末剛好閑逛到這里：“尚膳居”（位于古樹廟街）
?湯圓爸一吃就說：嗯，這個(gè)是我小時(shí)候吃的牛肉丸味道！
是的，入口牛肉的鮮甜氣息就感受到了，由此可見是真材實(shí)料、無摻假呢！
難怪這家店是首家入駐潮州文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園，真正踏踏實(shí)實(shí)在做潮州牛肉丸的良心店家，值得安利～！
?市面上確實(shí)很多19.9元、29.9一斤的牛肉丸，甚至還有9.9元的，但我作為一個(gè)經(jīng)常逛市場(chǎng)的人，對(duì)各類食材價(jià)格非常敏感，鮮牛肉一斤已經(jīng)50元了，低于這個(gè)價(jià)格的牛肉丸，原材料能有多好呢，你細(xì)品??所以真的要好好甄別哦～
像這家店的牛肉丸一斤60多元，我只想說，價(jià)格與品質(zhì)是成正比的????
過段時(shí)間，我來給大家好好科普下如何選購牛肉丸哦～
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2016
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