一年級最不能錯過的是——體育運動

如果做一個排序的話，我個人覺得一年級最不能錯過的就是鍛煉身體！也就是進行體育運動。

孩子有一個好的身體，要比各課考試得一百分更重要，體育運動有幾個優(yōu)點:

1、可以強壯身體，很多體育技能都需要很小的年齡開始進行，我問過專業(yè)人士，很多專項運動都是五六歲就開始啟蒙了。根據(jù)我國的教育部規(guī)定年滿六周歲就可以小學(xué)入學(xué)了。也就是孩子到了這個年齡就可以進行各項學(xué)科的啟蒙了。國家教育部大綱規(guī)定小學(xué)一年級體育運動的及格線是跳繩的110以上，如果不進行一定量的長時間的練習(xí)孩子肯定是完不成的。

2、可以健全小朋友的神經(jīng)系統(tǒng)，也就是感統(tǒng)系統(tǒng)，孩子的協(xié)調(diào)性好，既可以使孩子的平衡性得到良好的發(fā)展，同時也可以使好動多余的能量得以釋放！相對于國內(nèi)的小學(xué)體育運動來說，國外很多發(fā)達國家的小學(xué)就是小巫見大巫了，去年去英國的幾所小學(xué)，每個學(xué)校都是占地幾十英畝，八個足球場地連在一起，孩子每天都是半天的時間進行各項體育運動。孩子的天性就是好動，每天有一定的時間讓孩子進行體育運動和玩耍，對孩子來說是非常有益的！也促進孩子的專注力的培養(yǎng)。

3、增強免疫力。剛?cè)雽W(xué)的小朋友免疫力還不是很健全。剛上學(xué)的孩子，遇到季節(jié)轉(zhuǎn)換，由于教室里孩子多，一個孩子感冒發(fā)燒，很容易傳染給其他的小朋友。如果免疫力差，運動量少，孩子是容易被感染，耽誤學(xué)習(xí)。去年冬天北方比往年要冷很多，班級里孩子各種原因的生病接連不斷，我家娃雖然有幾段時間流鼻涕，但沒有更多狀況出現(xiàn)。我想和他天天打球有關(guān)系。

4、體育運動可以促進孩子的生長，我家娃上學(xué)一個學(xué)期，每個星期打羽毛球4-5次，每次兩個小時，一個學(xué)期下來長了5cm。

5、可以強壯身體，既可以增強身體素質(zhì)，同時免受其他小朋友的欺負，增強自信心。小朋友之間在一起難免用身體語言來表達交流方式，如果孩子膽小身體也不夠強壯，同時也不知道如何保護自己，就難免受到其他小朋友欺負，這也是很多做父母最為擔(dān)心的事情。由于我家娃孩子性格以及家庭和幼兒園的多種原因，孩子比較膽小，幾乎沒有和其他小朋友發(fā)生過沖突，所以剛上學(xué)的一兩個星期，總受到其他小朋友的各種小動作襲擊，所以娃有點無所適從。我們不得不跟老師和其他孩子的家長協(xié)調(diào)，后來才慢慢適應(yīng)，父母的擔(dān)心是無處不在，如何讓娃能找到自己適應(yīng)環(huán)境的方式很重要！看了一篇文章中提到一個繪本《膽小的威利》，我深受啟發(fā)，于是也買了一本回來，陪孩子讀了好幾天，如何使自己強大起來？娃自己明白了，要有一個強壯身體，增加了自信心，也保護了自己！

所以就我個人而言，體育運動對于剛上一年級的娃來說是最重要的！僅供大家參考。