2019暨0-3歲階段總結(jié)

 想想2016年12月出生，現(xiàn)在剛剛過完3歲生日。0-3歲是孩子成長(zhǎng)過程中第一個(gè)重要的階段，可以說(shuō)打下了孩子的人生底色，到這個(gè)節(jié)點(diǎn)，我也來(lái)總結(jié)一下，一方面做個(gè)梳理，另一方面也給下一個(gè)階段的方向做個(gè)指導(dǎo)。

在育兒這件事上，我總是喜歡先給自己一個(gè)指導(dǎo)框架，再去做，要不然就總覺得心里不踏實(shí)，生怕自己犯了戰(zhàn)略性的錯(cuò)誤。我對(duì)0-3歲這階段的總體思想是：體能、心理、智能全方位發(fā)展，重要程度就是按照上述順序：體能大于心理大于智能。這三方面當(dāng)然都很重要，但身體的基礎(chǔ)是一切的基礎(chǔ)，而孩子的體能只有在0-4歲這個(gè)階段才會(huì)有最大限度的開發(fā)，女孩子甚至基本就是0-3歲。體能就相當(dāng)于是人體的電池，體能越好就好比電池儲(chǔ)存電量越大，這樣就會(huì)有更多的精力去學(xué)習(xí)和生活，不必總是需要去充電，體能好的孩子也會(huì)在生活中少很多倦怠和力不從心的感覺。體能上我們一直都很重視，從吃睡到運(yùn)動(dòng)都比較上心。吃上姥姥的功勞最大，每天蛋白質(zhì)、淀粉、蔬菜、水果、鈣、鐵、鋅…全都考慮齊全

姥姥給做的日常餐

睡上面雖然很用心，但效果并不理想。我家娃屬于精力超級(jí)旺盛型的，21個(gè)月左右基本就不午睡了，但是夜晚睡眠質(zhì)量還是很高的，觀察下來(lái)，晚上睡好不會(huì)影響白天的狀態(tài)，也不會(huì)影響長(zhǎng)身體。據(jù)說(shuō)生長(zhǎng)激素分泌最高的時(shí)間點(diǎn)是晚10:00-13:00，早上5:00-7:00，所以盡量保證10:00-7:00之間睡好應(yīng)該就夠用了。

運(yùn)動(dòng)上，周歲之前就一直比較放任，在樓梯、滑梯上爬上爬下；從1周歲生日那天開始的每周一節(jié)早教運(yùn)動(dòng)課，我覺得效果還是不錯(cuò)的；18個(gè)月就可以騎滑板車了，記得當(dāng)時(shí)在小區(qū)收到不少夸贊；22個(gè)月開始的平衡車，之后的運(yùn)動(dòng)就是以平衡車、早教運(yùn)動(dòng)課程為主線，小區(qū)健身器材、橄欖球、游泳等為輔線，總之運(yùn)動(dòng)不能斷，包括東北的冬天也要保證量。

      心理方面是我最想重點(diǎn)總結(jié)一下的。作為一個(gè)心理學(xué)愛好者，自小的夢(mèng)想是要去早稻田大學(xué)讀心理學(xué)專業(yè)的，雖然最后夢(mèng)想沒有實(shí)現(xiàn)哈哈，不過考了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，雖然沒做過心理咨詢工作，卻給我育兒上帶來(lái)了很多幫助。

      先說(shuō)一個(gè)階段性的小小成就，娃在快滿三歲的時(shí)候給她做了一個(gè)中科院的心理測(cè)評(píng)（主要是安全感和信任方面的）。要求是這樣的：測(cè)評(píng)師給孩子一個(gè)她很喜歡的玩具和一個(gè)鈴鐺，然后爸爸媽媽告訴孩子要出去做些事情，孩子自己在屋里，這個(gè)時(shí)間不可以玩玩具，要盡量堅(jiān)持，堅(jiān)持到爸爸媽媽自己回來(lái)之后就可以和爸爸媽媽一起玩這個(gè)玩具，如果實(shí)在等不及了就搖鈴鐺，爸爸媽媽就回來(lái)了，但是這樣就不可以玩這個(gè)玩具了，所以要盡量堅(jiān)持。

就這樣一個(gè)規(guī)則，我當(dāng)時(shí)也覺得很繞，但是孩子是能聽懂的，當(dāng)我和娃爸出去到隔壁屋子里看監(jiān)控的時(shí)候：娃面對(duì)這玩具和鈴鐺坐著。老師說(shuō)堅(jiān)持三分鐘就是滿分，結(jié)果三分鐘之前她真的是一動(dòng)沒動(dòng)靜靜地在那里等著。到了三分鐘，老師說(shuō)表現(xiàn)的特別好，希望可以挑戰(zhàn)一下四歲的滿分標(biāo)準(zhǔn)—五分鐘，于是我們又等了兩分鐘，這兩分鐘娃晃動(dòng)了幾下，抬頭看看天花板，但是胳膊手完全沒有動(dòng)。過了五分鐘，老師說(shuō)還要不要挑戰(zhàn)一下了，娃爸放棄了，說(shuō)可以了，于是我們就回去了。娃看見我倆特別興奮，“哈哈、爸爸媽媽快來(lái)玩玩具吧！”

這次測(cè)評(píng)老師給了我們很大的肯定，說(shuō)孩子安全感和信任感都非常好，0-3歲最重要的任務(wù)我們完成的很好。真的特別欣慰！

總結(jié)起來(lái)我覺得0-3歲最重要的兩點(diǎn)是：愛和尊重。愛，是要給予足夠的關(guān)注和安撫，讓孩子不斷地確認(rèn)自己是安全的；尊重，首先要理解孩子的每一種行為的根本原因，在理解的基礎(chǔ)上要尊重，同時(shí)還要引導(dǎo)。

嬰兒與母親16人有（英） D.W.Winnicott 著；盧林，張宜宏 譯北京大學(xué)出版社 / 2016-06

好媽媽勝過好老師4144人有 · 評(píng)價(jià)356 · 書評(píng)69尹建莉作家出版社 / 2009-01

看了很多的育兒書籍，推薦以上兩本作為基礎(chǔ)思想。

我也開了自己的微信公眾號(hào)：兒童心理論壇，但是一段時(shí)間沒更新了，下一年度要好好經(jīng)營(yíng)一下。

最后要說(shuō)的是智能，智能最基本的專注力、記憶力、思維力，這些基本的智能素質(zhì)演變成各種各樣的能力。

專注力，我娃是73天仰著躺就能眼睛一直跟著書聽我讀完一本30頁(yè)的圖畫書，親子閱讀從十個(gè)月開始，基本上沒有間斷過，2歲左右能連續(xù)聽一個(gè)小時(shí)，中間是強(qiáng)行休息，接下來(lái)還能繼續(xù)聽。所以專注力一直都是很不錯(cuò)的，但是最近快三歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，雖然聽的認(rèn)真沒有走神兒，但是娃的小動(dòng)作比較多，喜歡恍和抖，這個(gè)是很影響思考的，尤其是在思考較為復(fù)雜問題的時(shí)候。所以接下來(lái)要重點(diǎn)要板小動(dòng)作了。

記憶力，我娃目前的狀態(tài)是單線深入記憶力很好，多線記憶力還不夠好。解釋一下：?jiǎn)尉€記憶力，20個(gè)隨機(jī)卡片名詞編成一個(gè)故事，講一遍，想想2歲10個(gè)月時(shí)20個(gè)名詞基本上都能按順序記住，這個(gè)程度還是很滿意的。多線記憶力，九宮格里一個(gè)小動(dòng)物動(dòng)，閃一下，全黑屏再亮起來(lái)，然后找出剛才那個(gè)小動(dòng)物，一個(gè)和兩個(gè)的時(shí)候，想想找的特別好，三個(gè)的時(shí)候她做就會(huì)比較費(fèi)勁。這個(gè)下一步需要加強(qiáng)。

思維力，一個(gè)老師說(shuō)過一句話“見多識(shí)廣”我特別認(rèn)同，因?yàn)槲液屯薨侄急容^宅，雖然有娃之后刻意改變了很多，但是做的還不夠，以后還需要繼續(xù)努力??！

接下來(lái)說(shuō)一下逃不過的語(yǔ)數(shù)外啟蒙??

說(shuō)下在我心里重要性排序：語(yǔ)、數(shù)、外。

中文方面主要就是一直在堅(jiān)持親子閱讀，從10個(gè)月開始。親子閱讀好處真的很多，對(duì)于提高理解能力、語(yǔ)言表達(dá)能力都有很大的好處。

近一年基本保持在每個(gè)月200+本次。

這是孩子兩歲和三歲時(shí)說(shuō)出的兩首詩(shī)，這兩首都是完全沒有改動(dòng)的，平時(shí)也會(huì)經(jīng)常說(shuō)一些似詩(shī)非詩(shī)的句子。從會(huì)說(shuō)話起基本全是用長(zhǎng)句子甚至復(fù)句交流，我覺得這和親子閱讀有最直接的關(guān)系。

數(shù)學(xué)方面，三歲之前一直沒有過高的要求，基本上在做5以內(nèi)數(shù)量的深入理解，因?yàn)槲矣X得5以內(nèi)理解透了，別的只是時(shí)間問題，認(rèn)知上來(lái)了自然就理解了?？斓?歲時(shí)看100層的房子，可以數(shù)到100；平時(shí)點(diǎn)數(shù)可以數(shù)到20幾，一眼能看出來(lái)5以內(nèi)，5以內(nèi)的拆分也比較熟練。點(diǎn)數(shù)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，娃數(shù)1、2、3…這樣能算數(shù)到20多，數(shù)1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)這樣只能數(shù)到20，數(shù)第1、第2、第3…這樣只能數(shù)到15。所以小孩子還是小孩子，一點(diǎn)點(diǎn)變化都會(huì)對(duì)她們有影響的。過了3歲準(zhǔn)備對(duì)10以內(nèi)的數(shù)量進(jìn)行深入理解了，理解透了加減法只是水到渠成。除此之外，思維、測(cè)量、形狀、規(guī)律等這些也要通過練習(xí)冊(cè)、桌游等不斷鞏固提高。

英語(yǔ)方面，英語(yǔ)1歲半啟蒙，1.5-2歲之間：以英文兒歌為主，上了金寶貝的兒歌啟蒙課，此外是在家里磨耳朵；2-3歲進(jìn)展得很慢，以廖單簡(jiǎn)單的繪本為主，同時(shí)讀了培生預(yù)備級(jí)、牛津樹家庭版1、海尼曼GK和RAZaa只讀了幾本，此外我們經(jīng)常用閃卡認(rèn)識(shí)單詞，2歲剛過詞匯量大概有200，快3歲時(shí)也就有400+，所以這一年進(jìn)展是很慢的；馬上3歲開啟了RAZ和牛津樹學(xué)校版的計(jì)劃性閱讀，堅(jiān)持的很好，很愛讀，本年度計(jì)劃RAZ讀到F，牛津樹讀到6，下一年度就可以報(bào)個(gè)口語(yǔ)班了。英語(yǔ)啟蒙牛蛙很多，我們就按部就班，娃有興趣，又是輸出型的，現(xiàn)在上了雙語(yǔ)幼兒園，相信正常進(jìn)度一定能保證。