你的先天氣質(zhì)是屬于哪種類型的？

  最近看了林文采博士的書《心理營養(yǎng)》，對當下自己兩周三女兒的表現(xiàn)有了更深的了解，同時內(nèi)心也更加篤定一點。

書中提到五大心理營養(yǎng)，分別是不同年齡階段的：第一種：無條件的接納（0-3個月）；第二種：此時此刻，在你的生命中，我最重要（0-3個月）；第三種：安全感（4個月-3歲）；第四種：肯定、贊美、認同（4-5歲）；第五種：安全、認知、模范（6-7歲）。

女兒現(xiàn)階段需要的是第三種心理營養(yǎng)：安全感。在安全感建立這件事上，媽媽的作用大過爸爸，因為孩子分離的對象主要是媽媽。如果媽媽的狀態(tài)穩(wěn)定，孩子會很自然的走過這個分離期，并獲得安全感。媽媽怎樣的狀態(tài)，能給孩子提供最好的安全感呢？一、媽媽要情緒穩(wěn)定；二、注意夫妻之間的關(guān)系。在情緒管理上，作為媽媽，需要的是不斷學習，愿意學習，讓自己情緒穩(wěn)定，跟隨孩子的成長而成長。

仔細回想女兒沐沐現(xiàn)狀段的情況，正處于可怕的兩歲時期，尤其是這幾天一個人24小時帶娃的過程中，她的突然“逆反”，常常掛在嘴邊的“不要”。遇到陌生地方，即使是熟悉的人，就情緒崩潰，哭鬧著要回家，遇到螞蟻、蚊子、甚至是小狗、小貓，就著急害怕地往我身邊躲，哭鬧著要抱抱，而不像以前那樣坦然，很熱情地跟它們打招呼。走路走一會兒就耍賴不走，要求抱抱，甚至兩腳死死勾住你的腿，要求你一定要抱抱等。種種情況，我納悶也郁悶：以前那個可愛淡定且對萬物有著好奇探索之心的小妞哪去了？怎么變成這么事事表現(xiàn)害怕甚至時不時地哭鬧不已的煩人呢？

雖然這兩三個月來，我內(nèi)心也接受她現(xiàn)在所屬于Terrible2時期，可能會出現(xiàn)的一些情況，心里有了一些準備。然而，遇到事情時候，情緒難免還是會失控的時候，即使學過正面管教家長課程，知道要溫和而堅定，然而在生活中，還是感覺理論與實際運用會有很大的差距。而書中也提到面對2歲孩子的這種“逆反”，要拿出“溫和而堅持 ” 的態(tài)度，可以放手讓孩子探索的，大膽放手。確實有危險的時候，我們也能夠“溫和而堅持”地對孩子說“不”。

24小時帶娃過程面對小妞的種種行為，她時不時地跑到我身邊，走路時候時不時地要求抱抱。雖然我當下有時候心里也會閃過“今天忙了一整天很累、你自己玩、自己走可以嗎？”的念頭。然后女兒還是哭鬧著。甚至在我抱起她的時候，她突然說了一句：“你看看那個小哥哥，他就自己走，你怎么就不自己走呢？”把我嚇了一跳，平時我們跟她說過這句話，原來無形中，她已記在腦海里，然后等到恰當時候，突然就原話出來了。

書中說到：孩子在3個月-3周歲這個階段，會時不時跑回媽媽身邊，要媽媽抱抱，這時媽媽痛快地抱起他就好了。抱了一下，孩子有安全感了，要下來，那就放他下來，讓他自己去玩，不要打擾。他邀請你玩，你就陪他一起玩。順其自然，當孩子得到了安全感，他就會嘗試分離一點。安全感更多一點時，就再分離一點?？傊?，安全感吸收得越多，越容易分離，這是孩子心理的自然過程。一直不停地離開、回來、再離開、再回來。。。。。。直到成為一個身體、心理上真正獨立的人。

這段話讓我明白：原來孩子老來煩父母的，是因為他需要的時候，沒有得到滿足，并不是因為孩子要的太多。女兒女兒最近老是很煩很黏我，甚至在家里時候看不到我的時候一直叫我“媽媽”個不停，是因為她的安全感沒有得到滿足。這讓自己自我我反省，同時針對特殊情況更好地落地實施。

有時候，帶女兒去朋友家玩，看到差不多跟女兒同齡的孩子表現(xiàn)得那么樂觀開朗、自然、淡定、甚至落落大方，心中不免有點羨慕：為何自己的女兒看起來敏感安靜？甚至膽小怕人？然而看了這書之后，才知道每個孩子的天生氣質(zhì)類型不一樣，它們各自有自己的優(yōu)缺點，所以沒有說哪種氣質(zhì)類型一定是好的，哪種是不好的。我們作為父母的，要認識孩子，同時做好因材施教。

人的天生氣質(zhì)可以分為四大類型：樂天型、憂郁型、激進型、冷靜型。 

天生氣質(zhì)，是指孩子在出生時就帶有的性格傾向。早一點觀察到孩子的性格傾向，父母和他的相處就會更輕松，養(yǎng)育會更有策略。

透過書中對這四種類型的解析，發(fā)現(xiàn)女兒的天生氣質(zhì)屬于憂郁型，敏感細膩、又專注。外出玩時候，面對大自然，很留意云、花、草、路上行駛的車輛，而且表現(xiàn)驚訝或者感動時候，總是自發(fā)的說到：媽媽，你看云！好白好美啊!看到路邊行駛的不同類型的車，總是一臉的興奮，而且忍不住大聲跟你說。而對于感興趣的事，她又能專注很久，比如看書，她能自己獨立坐在床上或者家里的讀書角翻看半個小時久。昨天我在做飯，她自己在那玩磁力片玩了半個小時多還不肯吃飯等等。我以為女兒看起來沒有別人的樂觀活潑，然而是我自己沒有去關(guān)注她的優(yōu)點，我應(yīng)該放下對她的過多期待，寬容、多接納并積極思考。

在養(yǎng)育問題上，給她充分的心理營養(yǎng)，這就是給她無條件的接納；滿足孩子對安全感的需要；給他“你在我心中最重要的”的確認；給孩子肯定、贊美、認同；為孩子作出示范、榜樣等等。同時，在情緒管理和人際交往方面，幫助和引導好他們。

安全感是指孩子相信自己，他知道自己在面對各種困難、問題時是安全的，可以從困難、問題中走過去。滿足孩子對安全感的需要，除了心理營養(yǎng)中父母關(guān)系、媽媽穩(wěn)定的情緒可以給孩子安全感，在日常瑣碎的生活中，讓孩子在生活中，多為自己做主、做事情，讓他們自己做選擇，他們可以做的，都讓他充分嘗試，每一個環(huán)節(jié)，每一次過程都能為他增加一分安全感。

所以，從孩子很小的時候開始，就可以放手為孩子自己做事情，不要催促孩子，不要計較結(jié)果如何，讓他失敗、學習、累積經(jīng)驗、獲得自信。然而，在實際的生活中，對于女兒，我還是經(jīng)常會干涉她的事情，她的安全感也比較缺乏，變得特別黏我。孩子的安全感滿足，他越可以接受媽媽走開一下。對于她的黏人，我應(yīng)該盡量滿足孩子抱一抱、黏一黏的需求，增加她的安全感。

憂郁型孩子的感受太多、太深，有了情緒后又不容易放下，所以情緒管理對于他們來說，尤其重要，雖然有寫過一篇如何引導情緒的文章《認可 、接納、引導孩子的負面情緒》，但是情緒管理并不是一兩次就可以做好的，需要不斷地學習練習。

對于女兒來說，我看到有時候情緒積壓在她心里，所以她總是靠哭鬧來解決，甚至昨天在朋友家哭鬧回家要時候，竟然哭著跟我說說：媽媽，我現(xiàn)在很難過！媽媽看到我一直哭，媽媽很生氣！小小的人兒，對于情緒的表達已經(jīng)能較清楚了。而我能做的是盡可能少向她輸送負面情緒，做到情緒穩(wěn)定。另外一方面，當她有情緒時，接納、認同她的情緒，為她提供很好的情緒疏導途徑和方法。比如不管孩子是哭鬧還是沮喪，我們要耐心傾聽他：“嗯，媽媽看到你很難過。”等她大一點，引導他用語言表達自己情緒，可以把它們畫出來、喊出來，或者通過唱歌、跳舞、玩游戲發(fā)泄出來，引導它們養(yǎng)成有效而溫和的情緒管理方式。

作為父母的我們，都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長。所以，若想他們好好成長，就要好好認識他們，好好了解他們的天生氣質(zhì)類型，然后因材施教，讓他們得到充足的心理營養(yǎng)，那么，生命的五大天性便會自然得以生長，就猶如生命的五朵金花：愛的能力、獨立自主、聯(lián)結(jié)、價值感、安全感，在人生的旅程中悄然綻放。