2023年修身日記Day?42

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#2023修身日記Day42～

??今日我快樂嗎（1-10分）？如果沒有，原因是什么？

快樂，8分。

??【個(gè)人成長(zhǎng)】

1. 君子不憂不懼。張居正解釋說：凡人涵養(yǎng)未純，識(shí)見未定，禍福利害皆能動(dòng)其心。所以還沒遇到事的時(shí)候呢，就多疑慮；遇到事的時(shí)候呢，又多畏縮，這就是憂懼之所生。而君子平時(shí)為人，光明正大，無一事不可對(duì)人言，無一念不可與天知，內(nèi)心省察自己，沒有一絲一毫的內(nèi)疚。所以其理足以勝私，氣足以配道義。在這種情況下，如果還有什么意外災(zāi)禍，那也就安然接受命運(yùn)，所以有什么憂懼呢？

2. 一個(gè)人說話強(qiáng)硬其實(shí)表明她的內(nèi)心比較脆弱，可以在每次表達(dá)之前刻意地去覺

3. 要想能區(qū)分出來跟不同的人如何說話就是要時(shí)刻保持覺知。

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒有，原因是什么。

今天帶孩子去公園看動(dòng)物了。

??【反思自己】今日我做錯(cuò)了什么（哪里有不足或存在問題）？日后如何避免？如果沒有，如何發(fā)揚(yáng)？

最近總結(jié)筆記沒有堅(jiān)持去寫，雖然有客觀原因，但主觀上還是自己沒有足夠重視。

??【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒有，如何迭代？

很平和。

??【孩子成長(zhǎng)點(diǎn)滴】

今天星期天，趕上孩子爸爸也在家，天氣也不錯(cuò)，我就想著要陪孩子出去溜達(dá)溜達(dá)。我就問她，今天讓爸爸開車?yán)蹅兒屠牙牙褷斎ス珗@看動(dòng)物好不，不知道爸爸能不能去，她回我能去。說著自己就去開始要穿褲子，以前都是我們給她穿褲子，這次自己居然穿上了一條腿，穿完后還去和爸爸說去。

【我進(jìn)步或者迭代的閃光點(diǎn)】

1. 積極參加各種會(huì)議；

2. 每天寫效率手冊(cè)時(shí)間在縮短；

3. 周末多抽出時(shí)間陪伴孩子；

4. 堅(jiān)持讀史50P；

5. 陪孩子游樂場(chǎng)玩遇見困難想著如何解決。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 和小區(qū)跳廣場(chǎng)舞奶奶學(xué)習(xí)舞步；

2. 自己快要會(huì)穿褲子了。

??今天的行動(dòng)力如何？

7分

??父母教練反思

要給孩子的成長(zhǎng)設(shè)定計(jì)劃。

【2023.3.5感恩分享??】 

感恩Ann老師無私的經(jīng)驗(yàn)分享；

感恩墨心老師的答疑。

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歡迎你一起來寫修身日記，記錄成長(zhǎng)、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長(zhǎng)看得見。