2023年修身日記Day29

#2023修身日記Day 29～

??今日我快樂(lè)嗎（1-10分）？如果沒(méi)有，原因是什么？

快樂(lè)，8分。

??【個(gè)人成長(zhǎng)】

1.學(xué)習(xí)知識(shí)每個(gè)人吸收的可能都沒(méi)有太大差別，真正拉開(kāi)差距在于踐行；

2.努力擴(kuò)大自己的公開(kāi)象限，這個(gè)事情誰(shuí)也無(wú)法幫忙，只能是你自己；

3. 學(xué)完了課程要留下自己的收獲（PPT、思維導(dǎo)圖、筆記等），其他人的即使收藏了也不會(huì)去看。

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒(méi)有，原因是什么。

晚飯和午飯均陪伴孩子。

??【反思自己】今日我做錯(cuò)了什么（哪里有不足或存在問(wèn)題）？日后如何避免？如果沒(méi)有，如何發(fā)揚(yáng)？

今后要多陪伴孩子。

??【情緒覺(jué)察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒(méi)有，如何迭代？

很平和。

??【孩子成長(zhǎng)點(diǎn)滴】

白天與不熟悉的親人視頻，今天讓她打招呼，她就打招呼，問(wèn)是誰(shuí)她也知道，很出乎媽媽的意料，一點(diǎn)也不害怕的。

【我進(jìn)步或者迭代的閃光點(diǎn)】

1. 參加社群好聲音培訓(xùn)；

2. 堅(jiān)持寫(xiě)效總；

3. 本周完成兩本書(shū)的閱讀；

4. 遇見(jiàn)事情不慌亂；

5. 時(shí)刻想著如何引導(dǎo)孩子。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 與未見(jiàn)過(guò)面的親人視頻不害怕；

2. 中午睡了三個(gè)小時(shí)。

??今天的行動(dòng)力如何？

7分。

??父母教練反思

父母應(yīng)該給孩子做好學(xué)習(xí)成長(zhǎng)規(guī)劃。

【2023.2.4感恩分享?】 

感恩老公對(duì)儀式感的慢慢認(rèn)同；

感恩周末兩天的聲音培訓(xùn)；

感恩孩子在我運(yùn)動(dòng)時(shí)主動(dòng)給我拿墊子。