2023年修身日記Day?21

??

#2023修身日記Day 21～

??今日我快樂嗎（1-10分）？如果沒有，原因是什么？

快樂，7分。

??【個人成長】

1. 面對外界他人的辯論和指責不要去辯駁，因為用結(jié)果說話是最有說服力的；

2. 對于早課書籍我們可以提前預習一遍，然后再跟著早課的節(jié)奏進行一遍閱讀以及其他小伙伴和雪瓶老師的分享，感觸會更深，收獲會更多；

3. 我們不要做松鼠式學習，這學一點那學一點，沒有系統(tǒng)性，最后形成不了自己的知識宮殿；

4. 學習中復盤和踐行是很重要的知識點，只有具備了變現(xiàn)思維，你的知識才會最終產(chǎn)生生產(chǎn)力。

??【創(chuàng)新創(chuàng)造】今日我創(chuàng)造了什么？如果沒有，原因是什么。

給外甥派派的紅包好用心寫了文字祝福語。

??【反思自己】今日我做錯了什么（哪里有不足或存在問題）？日后如何避免？如果沒有，如何發(fā)揚？

面對老公的指責，內(nèi)心的憤怒和不好情緒一下子爆發(fā)出來。其實過后想想他說的沒有問題，只是自己覺得心理也有很多委屈。

??【情緒覺察】今日我做到內(nèi)心的平和與喜悅嗎，如果沒有，如何迭代？

今天妹妹一家過來串門，人多太鬧騰心理有了不耐煩。

??【孩子成長點滴】

今天晚上孩子坐在小板凳上洗腳，她一邊洗一邊在玩水，她身體前傾就有些屁股要坐到地上了，爸爸給想個辦法后身體挨著墻。又洗了一會后她向右連水帶身體一起摔倒了，我們沒有驚訝，只是問問她好玩嗎，她一臉蒙。接著我身邊的東西沒放好又向她那邊倒去，正好砸在她身上，這下子哭了起來。

【我進步或者迭代的閃光點】

1. 堅持讀書聽直播；

2. 給外甥的紅包寫上祝福語；

3. 堅持提前預習早課；

4. 給孩子定下邊界感；

5. 送給妹妹一本書。

?孩子閃光點

1. 允許哥哥玩她的所有玩具；

2. 我們吃飯她在邊上不哭不鬧。

??今天的行動力如何？

9分

??父母教練反思

孩子怕生需要大人先去突破。

【2023.1.24感恩分享??】 

感恩妹妹一家的到來讓孩子姥姥姥爺心情變好；

感恩老公準備豐盛的火鍋；

感恩孩子與哥哥相處融洽。

——————————————

歡迎你一起來寫修身日記，記錄成長、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長看得見。