焦慮

開學(xué)焦慮放學(xué)寫作業(yè)，放假焦慮看電視，或者沒有利用好時間，明明也沒啥作業(yè)要完成，但是還是總想著，真是尷尬，早調(diào)節(jié)一下了，心思用在娃學(xué)習(xí)上太多。需要分散注意力。然后還焦慮周末去哪里玩，怎么才能充實不浪費。其實，留白，自由閱讀也挺好的呀！為啥一定要排的滿滿才安心，自己不努力，要求娃，是啥情況呀！內(nèi)耗。