老母親的2024下半年總結(jié)

今天收到花友的點(diǎn)贊，是一篇2024上半年的個(gè)人總結(jié)，才想到下半年的總結(jié)都沒(méi)有做。補(bǔ)上補(bǔ)上。

下半年我在忙什么？忙工作，忙到頭來(lái)卻是一場(chǎng)空。工作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事，不是一個(gè)人能扭轉(zhuǎn)的，太在意結(jié)果，無(wú)力感就會(huì)充斥著身心，透不過(guò)氣來(lái)?？墒?，不看結(jié)果又能看什么呢？對(duì)工作而言，結(jié)果好，過(guò)程就對(duì)，結(jié)果不好，過(guò)程白費(fèi)。只有問(wèn)心無(wú)愧罷了。

下半年除了工作，生活也還是充實(shí)的。跑步，讀書(shū)，享受和閨女在一起的時(shí)光。有次開(kāi)車(chē)路上說(shuō)起她以后上了大學(xué)，終究是要離開(kāi)我們的。我的眼圈竟然一紅，掉下淚來(lái)。閨女趕忙安慰，說(shuō)她會(huì)回家看我，我也可以去她的城市住??！人生啊，人與人的相聚和緣分啊，母女也不過(guò)短短十幾年。至于其他人，更是只能珍惜當(dāng)下了。

一、運(yùn)動(dòng)、跑步

下半年跑步916公里，月均超過(guò)150公里。參加一次馬拉松比賽，成績(jī)3小時(shí)54分鐘，也是個(gè)人的最佳成績(jī)。11月底熱心跑友幫我制定了訓(xùn)練計(jì)劃，但由于我的心急，突破強(qiáng)度的訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉拉傷，12月休養(yǎng)了半月。 這樣下來(lái)，2024年的跑量也超過(guò)了1600公里。

下半年在跑步的同時(shí)，每周都有三節(jié)普拉提，有團(tuán)課，也有私教，力量訓(xùn)練是剛需。

朋友說(shuō)跑步應(yīng)該是為了健康?？晌乙廊挥X(jué)得跑步為了快樂(lè)更多。他說(shuō)健康是1，沒(méi)有什么比健康更重要，所以一直勸我要慢跑，要監(jiān)測(cè)心率，要注意天氣，不能在喝酒、沒(méi)睡好和身體不舒服的時(shí)候仍然堅(jiān)持跑步。我承認(rèn)他說(shuō)的都對(duì)，那就大家一起共勉吧。

二、閱讀

下半年只讀了17本書(shū)，幾乎僅有上半年的一半。好在有幾本英文小說(shuō)，還可以多少充充門(mén)面??。同時(shí)，還要感謝下上半年用心讀書(shū)的自己，要不然這一年的讀書(shū)計(jì)劃怕是要泡湯了。

三、旅行和徒步

因?yàn)橐粋€(gè)偶然的遇見(jiàn)，我去了趟格聶。

在那里我開(kāi)始喜歡上一個(gè)人徒步在山野之間。老冷古寺的徒步雖然只有短短7公里，但于我，依然是一段難忘的回憶。

回來(lái)之后，我開(kāi)始嘗試一個(gè)人去爬山，嘗試以前沒(méi)有走過(guò)的野路。

是的，避開(kāi)眾人的熱鬧，那里才風(fēng)景獨(dú)好。有人說(shuō)馬拉松的盡頭是越野，我想我也許正在向那個(gè)賽道邁進(jìn)。