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喜歡運(yùn)動(dòng)的你，都有啥運(yùn)動(dòng)器械?

2019-7-29 11:58 原創(chuàng) · 圖片2

我蠻喜歡運(yùn)動(dòng)的，但是不喜歡到健身房看著那些身材火辣或者走樣的人。于是在家里配置了運(yùn)動(dòng)的器械，跑步機(jī)是必備的，解決了雨天不能外出跑步的麻煩外，還配置了幾件“神器”--仰臥起坐固定器和踏步機(jī)。 

想做仰臥起坐，但苦于沒(méi)有人幫忙壓腿?有了這神器后，不求人啦！ 每天30個(gè)，收緊腹部肌肉。 

踏步機(jī)可以鍛煉腿部肌肉和臀部肌肉，我買(mǎi)的這臺(tái)還帶有拉繩，在運(yùn)動(dòng)下半身的同時(shí)還可以鍛煉手臂既然，緊實(shí)手機(jī)肌肉。
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收藏3
6年前
這是什么利器啊？
6年前
ATM1999 這是什么利器?。?/span>
仰臥起坐固定器
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