一看書就走神兒？提高專注力，這幾個方法家長越早知道越好

前幾天聽了一個有關兒童ADHD（注意缺陷與多動障礙）的講座，倒使我對兒童閱讀萌生了一些新的想法。

說起兒童閱讀，我們常常發(fā)現(xiàn)愛看書的孩子什么書都看，看得廢寢忘食；不愛看書的孩子什么書都不想碰，看書比吃藥還難受。

事實上，多數(shù)孩子都處于中間地帶——碰到愛看的書也能多看一會兒，難在只是走馬觀花，更談不上精讀。

這就是問題所在：孩子在閱讀時注意力無法持久集中。

為什么出現(xiàn)這種狀況？

首先，閱讀是需要訓練的功課。

從讀圖、讀懂方塊字，到理解其中的含義，再到把所讀內(nèi)容跟自己的知識體系、生活經(jīng)歷發(fā)生關聯(lián)，產(chǎn)生共鳴，是一個漫長的過程。

這也是為什么，我們常常說看一本書容易，培養(yǎng)閱讀習慣難。

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。我們都期望孩子能樂在其中，可是首先得“知之”，孩子積累足夠的識字量，并能大體理解字詞句的意思，然后才可能“好之”，慢慢培養(yǎng)閱讀興趣。

許多家長給孩子買了幾本書，扔給孩子就不管了。然后發(fā)現(xiàn)孩子“居然”不愛看，就給孩子貼上“不愛看書”的標簽。

有天生愛看書的孩子嗎？或許是有的?？墒墙^大多數(shù)愛看書的孩子背后都有耐心引導與陪伴的父母。

其次，孩子專注的門檻越來越高。

還記得孩子小時候坐搖搖車的情景嗎？

孩子興奮地坐進小兔子的搖搖車里，盯著播放動畫片的屏幕，身體隨著搖搖車前后搖晃，耳邊響起“爸爸的爸爸叫爺爺”的兒歌聲，周圍的彩燈在不斷閃爍……

這就是孩子們童年的真實寫照——聲光影的刺激無所不在，無所不用其極。

而在手機和平板上，動動手指就會被“投喂”豐富而多變的畫面、聲音，甚至得到“金幣”“升級”獎勵。如何讓孩子能靜下來看書呢？

通過閱讀可以獲得更高層次的愉悅和滿足。然而，我們無法用這樣枯燥的道理去說服孩子。

如何幫助孩子更投入閱讀？或許我們能從ADHD的治療秘訣中獲得啟示。

如果孩子確診多動癥，那么每天最好能有一個半小時以上的戶外時間，足夠多的運動會鍛煉孩子的肌肉，增強控制能力。

事實上，提升閱讀時的注意力，方法并無兩樣。

我們提倡親子閱讀，無非是用爸爸媽媽與孩子共讀一本書的方式，建立“跑神”的屏障。

孩子的思維非?；钴S——這也是不容易專注的原因——常常讀了沒兩頁，大腦就跑到白天的游戲上去了。

這種狀況表現(xiàn)出來就是，孩子靜不下來，看著看著書，就開始講與之無關的話題。

親子閱讀經(jīng)驗豐富的家長自然會應對自如，不是指責、呵斥，而是傾聽與互動，然后不著聲色地把孩子引回閱讀中來。

可想而知的是，如果孩子自己看書，恐怕信馬由韁跑出去就收不回來了。

所以親子閱讀不是學前的專屬，而應視孩子的需求而定。

除此之外，指讀和朗讀都可以有效地提高專注力。手指劃過句子，嘴巴讀出來，耳朵聽到聲音，調動多感官閱讀，對大腦形成更充分、更豐富的刺激。

閱讀經(jīng)驗豐富的孩子，喜歡一邊讀一遍寫寫畫畫，把自己的想法批注在一旁。這種方法很像碎片化的讀后感，也會大大提高閱讀的專注度。

說到多方位地刺激大腦、提高閱讀專注力，思維導圖無疑是無可替代的利器。

之所以這樣說，是因為思維導圖與思考和表達密切相關。

閱讀首先是“輸入”——把書本中的知識、故事看進去，而思維導圖則是“輸出”，通過思考、畫圖完成精讀。

哪怕最簡單的圖，也會起到意想不到的效果。

比如，在精讀《哈利.波特與阿茲卡班囚徒》魔藥課的片段時，我曾經(jīng)給孩子們布置了一個畫圖任務，讓他們找一找作者是如何描寫“說”的。

你看，這個功課多簡單，只要找到怎么“說”前面的形容詞或短語，抄寫在圓圈圖里就行了。

為了完成這個功課，就需要一字一句地把這個片段通讀一遍，要一邊讀，一邊用筆劃下相應的詞，然后謄寫在圖里。這個過程會跑神嗎？跑神就完不成了。

當然，我的目的不僅僅是讓孩子專心地閱讀那么簡單。

在寫作文的時候，孩子們喜歡寫對話，卻往往只簡單地寫“XX人說”，忽視了人物講話的神態(tài)、表情。

幾乎完成這張圖的每一個孩子都感嘆，J.K.羅琳好厲害啊，在這樣短短的一個故事片段里，她幾乎不重樣地寫出了二十幾種“說”。

再回頭看這個任務，你還覺得它簡單嗎？

思維導圖自帶主題和回答思路，是孩子們閱讀進階的好幫手。

畫圖既困難又容易。

難在出題者要找到文章的切入點，巧妙設計主題，并為之匹配恰當?shù)乃季S導圖。

一旦完成了這一步，每一個熟悉思維導圖的孩子一看到圖，就會明白如何作答——方法都藏在思維導圖框架里。

這種難與易，和親子閱讀沒兩樣，都是在借外力為孩子的閱讀賦能。

這也是為什么，我們篤信，可以給到孩子們最好的閱讀與寫作課——沒有任何取巧，老師就是最核心的“燃料”。