發(fā)布于 2024-01-28 · 圖片1

塵埃落定

    不好意思在朋友圈發(fā),就借小華生的地盤發(fā)一下,抒發(fā)一下塵埃落定后的心情!
    去年九月份開始看學區(qū)房,今年四月前房子必須落戶,所以最近不是在看房,就是在焦慮!睡眠質(zhì)量也明顯降低了!看著老公呼呼大睡真想揍他?。?    今天終于簽了合同,后面,小伙子,就看你自己的發(fā)揮了,爸媽已盡力,你也盡力就好!#健康成長# 
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1年前
準備上哪個,三中還是啟秀
1年前
May604 準備上哪個,三中還是啟秀
三中
1年前
萱草happy 三中
祝福小伙子!還可以沖刺一下丘班,加油!
1年前
May604 準備上哪個,三中還是啟秀
他沒這個實力,也不想^_^
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5歲
想法
三歲快樂(2歲11個月小結(jié))
好久沒有寫階段性總結(jié)
本來的月更快變成年更
究其原因
善于發(fā)現(xiàn)娃閃光點的老母親
也被娃三天兩頭的小恙所打敗
成長中令人欣喜的改變
就像近半年來沒怎么增長的體重
少之又少
跟各種病毒鏖戰(zhàn)
一個月得來那么一回
剛好幾天喘口氣又來一下
我的耐心快消失殆盡
所以讀書只能三天打魚兩天曬網(wǎng)
身體吃不消趕緊伺候著
喜歡玩點啥就玩
要啥KPI
健康快樂才是王道啊

年齡長大一些
力氣長大一些
脾氣長大一些
自我意識多了一些
但確實肉眼可見的沒啥進步
真不是老母親要求高??
簡單說幾句

英...
10 4 10
8歲
想法
孩子學習總分心?從腸腦軸到專注力測試,精準提升效率的方法在這里! 在家長群體中,孩子學習時容易分心幾乎是一個共識。比如,孩子在寫作業(yè)時頻頻停下來看窗外,或者三心二意地玩文具,家長一邊催促一邊頭疼地嘆氣:“怎么就這么坐不住呢?”傳統(tǒng)的解決方法往往集中在增加學習時間、減少娛樂或者批評教育,但這些手段卻未必奏效。其實,孩子的專注力問題不只是行為層面的問題,它可能與大腦發(fā)育和身體內(nèi)在狀態(tài)密切相關(guān)。

今天,我們從“腸腦軸”這一前沿視角切入,并結(jié)合科學評估的方法,探索如何精準提升孩子的專注力。

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7歲
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夢想何以清晰 我的認知是,夢想太難清晰和引導。家長給予的引導往往會帶有個人色彩和功利主義。舉個例子。Kevin去滑雪后,覺得很喜歡飛馳的感覺。報名滑雪課。我剛開始不同意。費用太高,而且不是一個持久訓練的愛好。但是轉(zhuǎn)念一想,我總是這么功力主義,會影響他的思維。于是同意了。上課出了小事故,被人撞,幸虧教練救了他。老人知道后堅決反對繼續(xù)。姥爺說了一句話,第一不安全,第二又不掙飯吃學了干什么。我一驚。如果我當時阻止,是不是內(nèi)心深入也是這樣的想法啊。孩子也會用功力去評判很多事情吧。萬幸,我和Kevi...
6歲
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從提問能看出,家長內(nèi)心是偏向讓孩子放棄芭蕾選網(wǎng)球的,不然就不會猶豫了。畢竟孩子自己明顯更喜歡芭蕾舞,只是做選擇本就容易左右為難,不妨仔細分析分析 。

從孩子興趣角度

孩子更喜歡芭蕾,興趣是最好的老師,當孩子對芭蕾充滿熱愛時,她在學習過程中會更主動、更投入,也更容易獲得成就感和滿足感,進而培養(yǎng)堅韌、自律等品質(zhì)。而且芭蕾優(yōu)美的舞姿、優(yōu)雅的氣質(zhì)培養(yǎng),對于女孩子的形體塑造、自信心提升都有很大幫助。如果選擇芭蕾,孩子能在未來繁重的課業(yè)之余,通過喜愛的興趣活動放松身心,緩解壓力。...
3 2 1
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自我解讀 昨天下午出門前,我用一個小時搞定了兩鍋白菜豬肉餡包子。驚喜的是,在時間緊任務重的情況下,我竟包出了前所未有的毫無瑕疵的白白胖胖的大包子。事后,發(fā)包子美圖向親朋好友各種炫耀,收獲一致好評的同時,也收到了朋友幫我總結(jié)的成功包子經(jīng)??偨Y(jié)一番,就連我自己都差點信以為真,和面、拌餡、蒸煮……各道工序都嚴絲合縫,精準把握。但事實上,一切的一切都是無心之舉,粗枝大葉地切菜拌餡,任性隨意的發(fā)面蒸煮,但結(jié)果卻是隨機完美。有些成功就像這一鍋白白胖胖的大包子,若有雷同,純屬巧合??此朴雄E可循的成功...
【安水如:我不是你們想象的絕對靜定】

前段時間,有人夸我說,你已經(jīng)是足夠定的了。是定力夠的了。也很會觀察。

管好自己情緒的前提是有定力,能夠看見自己的情緒。因為,看不見自己在發(fā)飆,也定不住來去喊暫停,那管理情緒,基本是不可能的。

于我,事兒不大不多,睡得好,精神飽滿,精力好,身體康,人不忙,那是不容易有情緒的。

而平日,較之于一般的媽媽,我也確實是很少對孩子發(fā)脾氣。但,這并不等于說我從不對孩子發(fā)脾氣。

在我看來,從來都不會對孩子發(fā)脾氣的完美母親,那是不存在的。每分每...
14歲
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不要成績只要健康 放開后最根本的就是提高自身免疫力,運動不僅能促進長高,更能增強抵抗力,何樂而不為。至于和學習時間有沖突那是無法避免的,老母親也想開了,身體和心理是最重要的,至于學習還得靠天分,不是那塊料真的強求不得,不僅打擊自信心,還搞得大人發(fā)火焦慮,兩敗俱傷。其實沒有一個孩子是不在乎學習成績的,都想品學兼優(yōu),做父母的還是以鼓勵為主,做好后勤就好了,其他靠她自己覺悟了。
10歲
想法
一般認為,最健康的坐姿就是身體跟大腿成135度角。這個角度坐姿下,可以使得上半身的重量平均分配在整條脊椎骨上。

不過135度的坐姿也講究細節(jié),背部應當緊貼椅背,這樣可以確保脊柱有受力點支撐。檢查一下你的坐姿,是否習慣縮起雙腿抱膝,盤腿坐,蹺“二郎腿”、腳踩在小板凳上膝蓋高高聳起……據(jù)健康研究發(fā)現(xiàn),所有膝蓋高于臀部的坐姿,都不利于健康,長期如此會影響坐骨神經(jīng)和呼吸的深度,從而讓人覺得不舒服。
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11歲
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從疫情開始,到現(xiàn)在一直沒拔的牙齒,今天終于去拔了。后面的牙齒已經(jīng)長了2/3高了,再不拔也不行啊!今天去的時候,先往牙齦那里抹了麻藥,再打了麻醉針,后面上鉗子把兩個牙齒拔下來。這兩個門牙的牙根可真長呀,都比我的手指甲要長了,每一個都有1.4厘米長??????。

拔牙的時候,東東還是有點緊張,也有點害怕。打了麻藥之后呢,就有點麻麻的,不太舒服,后來回家之后呢,一直喊疼,其實應該估計是麻藥的麻麻的感覺,再加上牙齒根太深了。

終于在吃完晚飯之后回復了正常,可以自己玩耍了。不過下次...
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求身體健康 2024年,希望身體健健康康。要做到這點
1、睡眠規(guī)律,早睡早起,睡夠七八個小時。
2、飲食有節(jié),每天多喝水,蔬菜水果牛奶優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都要吃夠。主食可以少吃一點。
3、堅持運動,堅持跑步跳繩跳操,做仰臥起坐,收腹輪。
4、心理平衡,不管遇到什么情況,多想想自己已經(jīng)擁有的。不抱怨,少思慮,找好處。
5、保持自己的愛好,練書法,彈古箏。每天給自己30分鐘就很好了。